便秘便秘便秘，谁有什么好办法？哺乳期。。。
吃猊猴桃或者香蕉，多喝水揉揉肚子
俺也是生完孩子就便秘了 买了完美的一种喝的说是便秘喝了就拉 拉肚子喝了就好也不管用 天天吃四五个雪糕也不拉肚子 哎宁愿拉肚子也不想便秘 一个月不知道能去五回吧 厕所还光堵
喝蜂蜜水最管用的
泡点黄豆，就代替水喝！应该管点乎
蜂蜜和醋温水冲
去超市买金锣火腿肠会赠一瓶大豆低聚糖，我就喝的那个！我孕中期便秘严重，喝了几天就改善了不少，你可以试试！
早晨空腹喝杯淡盐水。
早上空腹喝凉蜂蜜水
#6 花生仁和小路哥
去超市买金锣火腿肠会赠一瓶大豆低聚糖，我就喝的那个！我孕中期便秘严重，喝了几天就改善了不少，你可以试试！
亲爱的，这个怀孕也可以喝吗，我快痛苦死了
多吃菠菜，油菜，这种蔬菜，一天吃两个香蕉，用热水烫烫在吃。勤走走，活动活动，我之前也是这样吃的，很管用
喝香油，效果杠杠的
你儿子也叫冠宇吗
完美活力多加高纤乐，我家二宝六个月，喂母乳，吃了活力多和高纤乐大便一天一次，有时候还给按摩肚子。宝妈如果需要可以告诉你店在哪里
#9 小加加，
亲爱的，这个怀孕也可以喝吗，我快痛苦死了
可以，我现在怀孕6个月，正喝着！！你先试试！！
多吃蔬菜水果早晨喝蜂蜜水也不管用吗？要不去医院给开点能吃的
我现在也是哺乳期，宝宝2个月了，以前老便秘，可辛苦了，不过现在我都不会了，感觉一身轻松
还有个方法，晚上睡觉不盖肚子，嘿嘿，可能不太好，但是我怀孕后期也就是现在，经常不是拉肚子，但是大便就是很稀，以前我就是易便秘的那种，可能是水果吃的多
我是食疗的！其它的什么都是浮云！油菜西红柿鸡蛋汤放点香油特管乎！我一顿喝一小盆你也试试
#11 柯欣～麻麻
喝香油，效果杠杠的
怎么个喝法呢？
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经常便秘怎么办，求高招
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TA的每日心情开心 09:24签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
4 Q&&P2 w& S4 H) F3 d(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)4 T&&h2 g2 |- W3 f/ J
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& && && && &经常便秘，但爸妈一天一次挺正常的，可能就遗传了奶奶了，平均下来要3-4天才上一次厕所，而且要蹲好久。
" O$ r&&`: J3 }, ~1 V(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)+ m% p$ g% M4 X& && &试过很多方法，蔬菜水果都要当饭吃了，不行。人家说每天背部撞墙能排便，墙都快塌了，还是不行。用手摸肚子周围按摩，手和肚子都快摩擦起火了，继续不行。不知道有没有人能够理解，几天不拉臭臭，每次好不容易有的拉的时候和生孩子差不多艰难困苦。
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8 w+ r/ J8 v! c+ |(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)- |2 ]$ z. H' J& && &有木有人跟我一样的，或者有什么好的方法？大家帮帮忙啊。
- f% Q9 k9 W. x" D(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)9 |$ N) K/ X' A1 S
# Y7 }: T7 M4 m: l' E(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)/ {2 L. ~: B2 {5 `+ D+ s
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吃香蕉& && && &&&
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吃巴豆，哈哈
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没听过如此便秘的情况，还是去看医生吧
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胃主通降，脾主运化，脾胃之枢有点问题了吧
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TA的每日心情慵懒 10:37签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
4 F" K5 L4 ~0 Q4 K4 x/ Z(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)" e) o3 y. @( r&&A( L吃巴豆，哈哈
4 P&&K- S9 Y9 ~8 X(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)1 \" H/ N* f. B, s/ C你太缺德了& && &&&
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TA的每日心情慵懒 10:37签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
还是去看医生吧，食疗什么的估计没什么效果
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晕啊，平时运动的多吗？加我微信探讨vivian2977,介绍好办法
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TA的每日心情郁闷 08:43签到天数: 33 天[LV.5]常住居民I
看一下中医加上膳食调理，应该很快就好了的。
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0 u0 P/ d8 {! L1 i' f(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)) ~+ r&&t$ |$ N( P3 E看一下中医加上膳食调理，应该很快就好了的。
8 }2 ^# y8 `) o1 L) a(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)- ]+ h4 H, M8 q2 x- [吃点绿纤餐。调一下经络。
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我老公也是便秘很严重，后来朋友介绍喝沉香茶，两个小时内立马排便，喝一周之后就每天都能正常1-2次。每个人体质不一样，不知道对你有效吗，你可以去试试
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$ Q% w3 C9 H6 `7 a9 C(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网): ?3 T+ ?; d: ^
8 b1 q3 J% v2 @(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)8 Q/ E- Z* u* k, R便秘的话还是可以去做个检查的····不然还会容易口臭什么的
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同各种蔬菜水果没屁用，唯一有用的就是肠道益生菌，一年吃个一盒
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技术支持：大便两三天一次！怎么回事呢？求解答！！
大便两三天一次！怎么回事呢？求解答！！
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大便两三天一次！怎么回事呢？求解答！！！！
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擅长：不孕不育症，中西医结合，妇科
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邢台人民医院&&&妇产科
你好.根据你描述的情况.可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗.平时注意清淡饮食.多喝水.多吃新鲜蔬菜水果.适当运动.
擅长：擅长中医拨筋疗法治疗各种顽固性颈肩腰腿痛、顽固性头痛等；另外在心理学方面擅长指导家长如何做未成年人家庭教育。
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山西省汾阳市三泉镇西贾壁村卫生室&&&全科
你好，考虑是肠道蠕动慢导致的便秘，建议每天晨起喝500毫升淡盐水、多跳动，平时避免久坐，多做提肛运动等来综合调理促进肠道蠕动，慢慢就康复的，不适随访。
擅长：内科系统疾病。
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福建医科大学附属第一医院&&&内科
您好，大便两三天一次说明您有便秘。最好是每天一次大便。注意每天多喝水，多吃蔬菜水果。这些办法都有助于通便。
&&&内科_消化内科
擅长：消化内科，妇科，外科
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河南中医学院第一附属医院&&&内科_消化内科
你好，你这种情况的话还是属于便秘的，这个主要还是跟饮食有关系，你呢平时多吃新鲜水果蔬菜，慢慢养成一天一次排便的习惯。
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