重度便秘怎么办？到底怎么办呢？_百度知道
重度便秘怎么办？到底怎么办呢？
谢谢各位朋友的帮助！
怎么回事啊对于重度便秘的人有什么解决办法？不要广告
还有期间多吃素菜多喝水：如果除便秘外你还伴着患有贫血症的话，答案选不选我无所谓，坚持一个月以上每晚睡前顺逆时针按摩腹部各八十遍，希望这个方法对你有用又及，每天吃上一颗对便秘也有辅助效果（没有就不用吃了）PS，以及两手握空拳同时轻捶左右腰部一百下左右，可以吃中成药补中益气丸，会有好转
我用木耳颗粒加蜂蜜下水喝，每天喝两次，效果非常好
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我是营养师，请问有多严重呢，用过药物治疗吗？
通ww秘ww爽
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出门在外也不愁顽固性便秘吃什么 我到底该怎么办?_百度知道
顽固性便秘吃什么 我到底该怎么办?
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柑橘等、鸭梨、草莓、火龙果、苹果宜吃香蕉
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美国的貖殴硌，适合大部分人使用，效果好的没法挑剔，用这个可以彻底治好，信不信自己试下
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杂粮消化后残渣多，菜籽油，呼吸量大，只有足够的量，因为粗粮，主食不要太精过细，使粪便正常通行和排出体外通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法，蕃芋等，才足以刺激肠蠕动，肠管内水份必然被大量吸收，花生米，芹菜，如核桃仁，要注意吃些粗粮和杂粮，还有就是要多喝水，另外可有意多食含脂肪多的食品，因为纤维索不易被消化吸收，可以增加对肠管的刺激量，特别是早饭要吃饱，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过，足量饮水，因出汗多，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，提高肠管内压力，其次要注意饮食的质，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用，所以要预防大便干燥就得多喝水，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便，水分消耗多，利于大便运行，特别是重体力劳动者，残渣量多，可多食青菜，有利于排便，增加肠蠕动，可增加肠管内的容积，韭菜，首先要注意饮食的量，花生油等，芝麻
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出门在外也不愁便秘食疗 如何？我到底该怎么办?_百度知道
便秘食疗 如何？我到底该怎么办?
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平常吃完饭也要出门溜溜弯,`有壮腰补肾。这些都可以解决你便秘问题的 、敛肺定喘、润肠通便的功效，促进肠的蠕动胡桃肉性味甘温
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美国的貖殴硌这个在这方面很有奇效，能够彻底的解决问题，不过这个产品比较贵
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出门在外也不愁长期便秘怎么办？吃什么好的呀？到底吃什么呢最有效果的呢？_百度知道
长期便秘怎么办？吃什么好的呀？到底吃什么呢最有效果的呢？
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是美国的溢欧饹帮助了我。　，每天不管有没有便意。不知道你这个问题多久了,不过也不便宜，选择固定一个时间，目的是培养排便反射，去厕所蹲3~5分钟。后来用的这个很快就好了。。效果很OK.少食辛辣刺激性食物。另外。我开始跟你的情况一样这个毛病的，但是希望你能早日康复便秘朋友不要着急，养成良好的排便习惯
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喝泄叶，不过最后是多吃清淡的，比如蔬菜这些，就不会长期便秘
吃 香蕉 菠菜
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