冬季提高免疫力 孩子应怎么吃 专家：不能过分进补
好处：土豆含大量的优质纤维素、有预防便秘和防治癌症等作用，鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富。3.大米淘洗干净，人锅，放适量水，再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜，快煮熟时，放入鱼肉搅匀，继续煮熟为止，放入少许盐搅匀即可。
近日，她就为大家推荐了儿童冬季健康食谱。
1.将红薯洗净去皮切成小块备用。
2.将红薯块放入锅中蒸熟，取出后晾凉即可。
好处：红薯含有丰富的膳食纤维，宝宝多吃可以防止便秘。此外，红薯含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，并被称为最佳健脑食品。
建议：红薯含碱多，食用过多会引起胃肠不适。建议一次不要食用太多，最多一两个即可。
鳕鱼土豆泥
1.土豆去皮切片放入锅中蒸熟后，将蒸熟的土豆捣成泥。
2.把鳕鱼蒸熟，捣碎和盐加入土豆泥中和匀，最后撒上菜粉、芝麻等。
好处：土豆含大量的优质纤维素、有预防便秘和防治癌症等作用，鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富。
建议：最好用新土豆，发芽的土豆不要食用。
蘑菇炖豆腐
1.豆腐洗净，切成小块放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮开后把煮豆腐的水去掉。
2.豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤，用小火烧20分钟，撒入味精，淋入香油即可。
好处：蘑菇里有人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。
建议：一定要用炖的方法烹制，可以最大程度保留住营养。
花鲢芹菜胡萝卜粥
1.将鱼切成鱼肉丝，用水焯后弃水，锅热后，放少许植物油，放入鱼肉丝，急火炒，放葱花、盐，搅匀出锅。
2.芹菜洗净，刮去外皮，切成丁。胡萝卜洗净，刮去外皮，切成丁。
3.大米淘洗干净，人锅，放适量水，再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜，快煮熟时，放入鱼肉搅匀，继续煮熟为止，放入少许盐搅匀即可。
好处：花鲢芹菜粥有益于儿童生长发育，为儿童补充大脑能量，完善神经系统。
建议：芹菜适宜与西红柿、牛羊肉同食，但与鸡肉、黄瓜、南瓜等相克，食用时最好尽量避开。
1.牛腩放在清水中浸泡，泡出血水，然后冲洗干净，放入锅中焯去血沫，取出备用。
2.锅置火上加足量清水，放入焯好的牛腩，煮开后加料酒，转小火慢慢炖制1小时。
3.番茄洗净，放入开水锅中烫一下，取出去掉外皮，切成小块。
4.牛腩炖至1小时时放入番茄块，调入适量盐、生抽，继续炖制1个小时左右。
好处：西红柿富含维生素A，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉，增强力量特别有效。
建议：患皮肤病的小朋友最好不要食用。
1.蚕豆洗净，黄瓜洗净切丁，大蒜去皮捣碎。
2.蚕豆用开水煮至软熟,捞出,与黄瓜丁一起放入盘中。
3.将蒜泥、辣椒油、盐、白糖、醋、香油、味精加入蚕豆黄瓜中拌匀,撒上葱花即可。
好处：蚕豆有健脾利湿的功效，适宜宝宝午餐食用。
建议：大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末。并且先放10~15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。
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儿童每个月都会咳漱该怎么办 儿童免疫力下
病情描述：
儿童每个月都会咳漱该怎么办 儿童免疫力下降喝转移因子会好一点吗
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已回答57条
医生建议：儿童每个月都会咳漱？咳嗽一般在什么时段？有痰吗？是晚上还是早上咳嗽厉害些？
追问:晚上咳的厉害有痰。
医生回答:那是肺寒重
追问:那医生该怎么呢？听说蛋白粉可以提高免疫力是真的吗？
医生回答:蛋白粉不是 的，你可以给他服用玉屏风颗粒，再用合盖和黑桃仁炖汤服
追问:玉屏风颗粒是提高免疫力的吗？
医生回答:玉屏风颗粒主要增强肺功能
追问:但宝宝每次咳嗽都是支气管炎。
医生回答:是的喝玉屏风颗粒很有帮助的
追问:我知道了，谢谢。
医生回答:再用合盖和黑桃仁炖汤服
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孩子三岁了上幼儿园期间就一直生病，从没间断，我该怎样给孩子提高免疫力
孩子上幼儿园后就一直生病，该怎样提高孩子免疫力呀？一开始是觉得孩子刚去上火所至。现在孩子上了快两个月了，刚在医院住院就两次，怕孩子不配合上学一般都是上午打完针就直接送幼儿园适应园内生活。一直这样好不利索，怎样才能提高他的免疫力？
这是普遍现象，家长也不要太焦虑，因为集体生活很容易交叉感染，给她买些‘合生元’试试效果不错，还有就是生病了最好在家休息观察，不要着急送幼儿园，多喝水，现在秋季使病菌传染病多发季节，注意饮食卫生哦
谢了，你们也要多注意
&&&&& 2~3岁的宝宝很敏感，已经建立了一套比较固定的生活习惯和生活程序，而去幼儿园突然打乱了他原来熟悉的生活程序，新的生活程序和原来的又天差地别，这让宝宝感到恐惧和不安，所以会哭闹。 　　不适应陌生环境　　从熟悉的环境突然到一个自己完全不熟悉的地方，宝宝无法对周围的食物产生安全感，而且他不知道如何和周围的人相处，不知道自己该做些什么、怎么做、从而产生巨大的心理压力，并通过哭泣来发泄自己害怕的情绪。　　产生挫折感　　宝宝在家是众星捧月般被呵护和照顾着的，家里的大人都围着他转，但是到了幼儿园，不再是唯我独尊，要和其他的小朋友共同使用玩具等，老师要同时照顾好多小朋友，不会对他特别关注，宝宝能敏感地察觉到各种“待遇”上的差异，从而产生挫折感，并通过情绪反应出来。　　精神不好，想睡觉了　　宝宝想睡觉了也是会哭泣的原因之一，宝宝在家的活动时间是非常自由的，基本上累了、困了想睡觉时是不会有什么阻碍的，但是在幼儿园不一样，也许正在上课时宝宝想睡觉了，但潜意识里他知道不可以，所以就会开始哭。在宝宝上幼儿园后，家长要保证宝宝晚上的休息时间和休息环境。&&&&&&& 家长还应该注意：&&&&& 1、要正确引导，只能说幼儿园好，千万不要当孩子面讲出你的担心，他们鬼精灵一个，既便是在旁边玩呢，你以为他没听到，其实他都懂了，哪怕只有两岁多；&&&&&& 2、刚去时回家千万别问诸如：幼儿园好不好啊，想不想妈妈呀，小朋友有没有欺负你啊，吃没吃饱啊类似的问题，这无疑在暗示他幼儿园是个不安全的地方，不管你有多担心他在幼儿园的情况，也不能问；&&&&&& 3、不能在孩子面前争论到底要不要去幼儿园的问题，尤其是有老人的家庭，只要有人一说别去了，他马上就会随声附喝，这也是不好的暗示；&&&&&&& 4、如果他在家提到在幼儿园的事，你可以轻描淡写，也可以往好的方面引导，比如说吃了好吃的，你就说妈妈都没吃到，幼儿园真好啊，妈妈也想去，可妈妈太大了，幼儿园不要我啊，之类的话；&&&&&&& 5、休息的时候可以带他出去玩玩，排解一下他的压力，其实孩子上幼儿园时的压力很大的，如果你换一个新工作，什么都要从头开始，你的心情会是怎样的，他比你那时更无助，作为妈妈，一定要充分理解他；&&&&&& 6、专家称上幼儿园为心理断奶期，由此可见上幼儿园哭闹是每个孩子的必经阶段，不管能不能讲清道理的孩子，你一定不要偷着溜走，让他感觉你不要他了，这是最不可取的，走要当面走，告诉他只要乖乖的吃饭，睡觉，妈妈晚上就会早点接他回家；&&&& 7、既然是心理断奶期，上火就是一定的了，不用一定幼儿园就马上吃药，但要多喝水，多吃西瓜，绿豆水等去火的食物，而且在幼儿园因为都是定点喝水，小一点的孩子又不会主动要，每次喝的再少一点，所以晚上去接的时候最好带点水去，多补充水份，会减少生病的机率。&&&& 8、千万不能孩子一哭就心软不送了，如果想好了要送就一定要坚持到底，不然只会越来越难，他会认为哭闹可以解决问题，只会哭闹的更严重。希望能采纳幼儿园！希望我的答案对你有帮助！孩子三岁了上幼儿园期间就一直生病，从没间断，我该怎样给孩子提高免疫力
其他回答(9)
坚持增加他的营养，每天固定的锻炼身体不可少，哪怕是最简单的扩胸运动，要坚持才有用。还有就是小孩子到七八岁就会慢慢好起来的，增加了运动量体质相应就提升了。
第一与他老师沟通一下看看孩子在校情况，并共同商量解决问题的方法，第二每天回家都尽可能步行。或傍晚带出去走走。
您好 ，如何提高孩子的免疫力 ，我想应该先从孩子的饮食方面开始着手! 尽量让孩子多吃正饭，少吃那些乱七八糟的零食！其实真正有营养可以提高免疫功能的还是 ：五谷杂粮！再者就是 平时多锻炼身体！和孩子的老师多沟通沟通
，相互配合 ！共同携手度过这个难关！
平时要注意饮食，做到营养均衡，不挑食。还要经常参加户外运动，增加抵抗力。在入园前，就要让他学会一些基本的自理能力，这样他不会因为这方面而心理紧张，不知所措。平常多与孩子沟通，让他知道上幼儿园的好处，慢慢地接受。经过段时间，相信他会慢慢地适应。
在幼儿园里面小孩子生病是常见的事情，不过最好在生病的时候不要给他上幼儿园了，这样会让小孩子很幸苦的，你需要等到小孩子病好再去幼儿园，这样对其他小朋友也有好处。&
让孩子多喝开水，跟学校里的老师沟通一下慢慢会好起来的，我小孩刚开始也是一样的。普通的感冒就不要经常吃药。
前面说的都很好。我家女儿不到2岁半就上小班了，也是去了3天就开始病，以后就是每个月感冒一次，不输液就过不来，我都快疯了。她之前身体一直特别棒。分析一是分离焦虑症，二是孩子多容易交叉传染，所以孩子病了就在家好好休息，大人累些呗。
注意给孩子多喝水，要不然容易上火，孩子刚去幼儿园肯定会有不适应，慢慢就会好了！
现在小孩在家家长都处处护着，脏的东西都不碰，难免会抵抗力下降。建议您带孩子多出户外走走，一来可以培养亲子感情二来可以加强对外界的刺激，从而一步步的提高抵抗力。孩子自身的抵抗力本来就比成人差，如果生病了建议请假休息，避免交叉感染。如果长期重复生病，建议换家幼儿园。>> >>请问一下十岁儿童如何增强抵抗力的，应该吃什么好。
请问一下十岁儿童如何增强抵抗力的，应该吃什么好。
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孩子最近经常感冒，一感冒就是很多天，吃药也没什么用。
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