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轻度抑郁症症状主要有哪些表现
& & 抑郁症是现在最常见的一种精神疾病，早期的轻度抑郁症如果能够及时进自我调理或是治疗，就可以从极大程度上避免让其发展至重度抑郁症，并大大降低了因抑郁症而自杀的概率。那么轻度抑郁症症状主要有哪些表现呢？对于轻度抑郁症患者应当进行怎样的自我调理呢？ &&& 轻度抑郁症症状第一个重要特点是存在“内苦外乐”。这类病人在举止仪表、言谈接触、外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。 &&& 第二个轻度抑郁症症状特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。 &&& 关于第三个轻度抑郁症症状的特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。 &&& 如何让具有轻度抑郁症症状的患者进行自我调理呢？天津圣安医院的专家指出，适当调整工作与休息的时间，适时适量的进行体育锻炼，多多陶冶自己的情操，听听音乐、下下棋，并树立战胜疾病的信心，多结交良师益友，等等，这些都是很好的自我调节方法。
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轻度抑郁症的表现有哪些
编辑：小张
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概述：抑郁症很多人都知道，但是很多人对于它的症状不是很了解，在患上轻度抑郁症的时候没有重视起来，导致病情不断发展，对自身和家人都会带来很严重的影响。那么，轻度抑郁症的表现有哪些?
　　轻度抑郁症的表现有哪些?对于人们来说抑郁症是一种可怕的疾病，而且很多人认为被抑郁症缠身就跟判死刑一样，是不治之症，其实这种想法是错误的。抑郁症早期的时候很容易被治愈的，只要患者配合医生积极的治疗，治愈的可能性是非常大的。那么，轻度抑郁症的表现有哪些?针对这个问题，让我们来看看河北新世纪医院专家的介绍。
　　轻度抑郁症的表现有哪些?
　　1、长期睡眠障碍
　　轻度抑郁症的表现症状最典型的就是睡眠障碍，患者会出现入睡困难、睡眠很轻、早醒等。为了能帮助自己睡眠，患者常常会通过听音乐、运动等方法来促进睡眠，但是效果都不是很明显。特别是像那些比较顽固持久、久治难愈的主要以失眠多梦的形式的睡眠障碍，不经过治疗，是无法解除睡眠障碍的。
　　2、情绪低落
　　河北新世纪医院的专家指出患者总是没有原因就心境低落、兴趣和愉快感丧失，很容易就感到疲劳，并且持续的时间比较长，有两周以上，甚至会维持数月也不见好转，这些通常被视为轻度抑郁症的表现中最典型的症状。
　　3、能力下降
　　患者的社会功能会出现下降。像大中小学生出现了各种学习障碍，总是注意力无法集中，导致学习成绩下降，面对考卷的时候脑袋里是一片空白。而对于成人来讲，会出现工作效率下降。无法再胜任自己原本熟练的工作，导致思维能力、反应速度等都出现不同程度的下降。
　　4、自我评价过低
　　患者对自己的评价很低，总是会过分的贬低自己，以批判、消极的态度看待自己的现在、过去和将来，总是感觉自己干什么也不行，前途一片黑暗。有强烈的自责、内疚、无用感等。
　　轻度抑郁症的表现有哪些?通过专家的介绍之后大家应该很清楚了。同时河北新世纪医院的专家提醒大家，轻度抑郁症的表现虽然轻微，但是也不能忽视，否则容易演变成为中度抑郁症。因此，一旦发现自己或身边的人出现了上述的症状，一定要尽早的到医院接受正规的检查。如需了解抑郁症的治疗方法，推荐阅读：　　
擅长领域：出生于中医世家，有几十年的精神科临床科研和医疗经验...
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新世纪专家给白某做了详细的检查，确诊她为植....[]
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轻度抑郁症状的临床表现都有哪些
发布时间： 4:59:55
轻度抑郁症状的临床表现都有哪些
轻度抑郁症状的临床表现都有哪些？抑郁症是现在社会的各大心理疾病之首，无论是从患病人数上还是疾病的危害程度上，都居于心理疾病的前茅。抑郁症按照患者自身病情的严重程度可以分为轻度抑郁症和重度抑郁症两种，那么轻度抑郁症的临床表现都有哪些呢?下面就为大家做具体的介绍。轻度抑郁症第一个重要特点是存在内苦外乐的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的降低和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然使用中西药物或作息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法剔除。第二个特点是社会功效降低。大中小学生可以浮现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然降低，听不进考不出，被家长和老师误诊观念问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动情况，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力降低。第三个特点是浮现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂诊治，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法(所谓急病乱投医)由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到攻克。第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丢失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。通过上文对于轻度抑郁症的临床表现的具体介绍，相信广大读者在阅读完上文后已经能够大概对轻度抑郁症这种心理疾病作出正确的诊断，由于轻度抑郁症是抑郁症的早期症状，如果在这一时期就能够将其正确诊断出来，那么患者治愈的概率就十分之大，希望广大患者能够对该内容引起重视。
以上是对“轻度抑郁症状的临床表现都有哪些”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“轻度抑郁症状的临床表现都有哪些”的介绍，如果您还想更多相关“轻度抑郁症状的临床表现都有哪些”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!
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& & & & &抑郁症是心境障碍的一种，以持久而显著的心境低落为主要特征，抑郁症在严重程度上有轻重之分，轻微抑郁症如果我们发现的早，预防的好，通过自我调节就可以得到遏制、缓解。钱氏中医院专家指出，生活在这个浮躁的社会，我们难免会被或轻或重的抑郁情绪困扰。下面，我们就来认识一下轻微抑郁症的症状。
&&&&&&&&情绪方面，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。
&&&&&&&&在认知上，患者表现为思维迟缓、自信心和自尊心降低，自我评价低，常夸大自己的缺点和过失，由此自罪自责。
&&&&&&&&精神运动迟缓，患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。动作迟滞，被动，不愿与人交往。
&&&&&&&&睡眠障碍，抑郁症失眠常表现晨重夜轻的规律。主要表现有入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡等。
&&&&&&&&伴随症状，情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成误诊。
&&&&&&&&其他症状，患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻等。抑郁症会造成患者的社会功能受损。患者与人打交道的能力有所紊乱，具体表现为不能很好的表达自己的情绪，不能很好辨别对方的表情、语调等，自己也缺乏感情性的表达和回复。
&&&&&&&&希望上述关于轻微抑郁症的一些症状介绍能够帮助到大家，让大家造作防范，减轻对自己的伤害。钱氏中医院是的大型专科医院，该院采用的三步疗法&钱氏醒脑通窍汤、、现代心理疗法&是中医学上的一大突破，五十多年来治愈患者无数，大家可以放心选择。
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