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治疗优秀采购信息安徽怎么治疗抑郁情绪
【合肥时代神经内科研究院】电话：0 QQ：抑郁心情有以下主要表现：
兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察；无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
无望感：感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，对未来丧失希望是抑郁症的一种表现，与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱买件高档商品，欣赏一场优美的音乐，周末全家外出游玩等。
无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人难于表达，不愿就医，他们确信医师爱莫能助，因为他感到与所有其他人都不一样，似乎已经离开了人世，掉进了深山谷底，一切已无可挽回，谁也救不了了。病人感到度日如年，异样孤寂、与人有疏远感。
自我评论下降：病人感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
活力丧失：病人感到他整个的“人”已经垮了、崩塌了、散了架子。他很明确主要不是身体没有力气，而是精神上丧失了动力，做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动。不少病人挣扎着想振奋起来，但总坚持不下去。病人认为自己成了“一滩烂泥——扶不起来。”
感到生活没有意义：病人不是感到某种生活方式没有意义，而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义，活着就等于受罪造孽，生不如死，常有自杀意念，实施自杀措施。 上述几条只要有任何一条明显或突出，我们便要想到抑郁症的可能。必要时请精神科会诊。
抑郁症病人所体验的痛苦常常超过患普通躯体疾病时的痛苦。抑郁症“心病”是可治的，关键在于病人应当认识到自己患了抑郁症这一“心病”的事实，对自己“心病”的治疗负起责任，并遵照“解铃还需系铃人”的原则，在心理医生的帮助下，自己起来解开“心病之结”，打开自己的“精神枷锁”。
联系我时，请说是在一问百答网看到的，谢谢！！
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分类信息网阴雨天气容易让人产生抑郁情绪 如何缓解_健康在线_健康频道
2015年03月
心理专家提醒，阴雨天气容易让人产生抑郁情绪，多运动、多和朋友聊天交流，有助于缓解这种情绪障碍。　　据陕西省心理学会心理健康教育委员会的宋馨介绍，气温骤然下降，首先直接影响人体的正常新陈代谢，身体的不适自然影响到人们的内心情绪。不善于调解自己内心情绪的人很容易出现情绪低落、注意力难以集中等问题。
她提醒说，在阴雨天气里保持阳光情绪，首先要生活规律多运动，运动能让人保持良好的身体状况并保持良好的情绪。另外，和开朗的朋友聊天或参加一些有益身心的娱乐活动，和朋友一起唱歌、听音乐、看电影，都能使人心情舒畅。同时，尽量控制自己的情绪，免受负面情绪的影响，在自己的心里保留一份阳光。
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春季抑郁怎么办
情绪低落缓解怎么做
来源：久久健康网
（943）人已经阅读
&&&&导语：春季的到来，带给我们的是气温的回升和舒适的阳光，但是，同时也带给我们春季情绪低落的问题，那么，应对春季抑郁症的发生，我们应该如何能预防和缓解呢？
　 　春季抑郁怎么办 &情绪低落缓解怎么做
　　1、回避法
　　当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。“耳不听心不烦”，正是说这一道理。比如，家里的琐事使您“勃然火起”或“郁闷不乐”，就到单位上班；身患绝症者不妨去医院看望垂危病 人；面对一份无望恋情的深深困扰，以一种大智大勇来，这都是有效的自救。也可算客观回避法。此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。在主面上实现兴奋中心的转移。注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。在您痛苦的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心理困境。
　　2、转视法
　　并不是任何客观现实都可以 。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的体验，陷入心理困境；从另一个角度来看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。相传一位老太太有两个儿子： 大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒-于是为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。两个儿子不知如何是好。幸一智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高 兴；阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转个看法，就没愁发喽！”这么一个老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。看来，在审视、思考、评价某一客观现实 情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常会使人感到痛苦不堪的心理困境化为乌有。
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要通过怎么样的治疗才可以缓解抑郁症情绪_抑郁症
状态：就诊前
&副主任医师
“加上由于手淫导致了前列腺炎，又有了慢性胃炎”，出现这种身体症状的，多为焦虑症，而不是抑郁症。
帕罗西汀是一种抗焦虑效果较好的抗抑郁药物，但停药后病情易波动，如果有条件的话，建议配合心理治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我失眠非常严重，如果我想治理焦虑症，继续吃盐酸帕罗西汀和阿普错伦好吗？能不能换一种药的，因为这两种药副作用很大，吃完后经常头晕想呕吐，谢谢医生答复！
状态：就诊前
余医生，您好，由于我迟一点要去广西梧州工作，可能有相当长的时间会不在广州，请问我要怎么保持治疗呢？吃了您的药一个星期，我的焦虑症好像已经好一点了，睡眠也好了一点，感谢您！
&副主任医师
你下次来看病时面谈。
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副主任医师
余金龙大夫通知停诊:8月11号到8月15号全停诊。
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余金龙大夫通知停诊:9月6日到8日停诊。
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余金龙大夫通知停诊:10月1日到7日全停诊；
9月28日和10月11日上下午都出诊。
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副主任医师
余金龙大夫通知停诊:10月14日上午和下午都停诊；
10月17日下午停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
余金龙大夫通知停诊:1月1到3日上午和下午都停诊；
1月4日上、下午都出诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
余金龙大夫通知停诊:1月22号上午和下午都停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
余金龙大夫通知停诊:2月15、16日上午和下午都出诊；
2月17日上午出诊，下午停诊；
2月18日至26日上午和下午都停诊；
2月27号上午和下午都出诊；
2月28、29日上午和下午都停诊。
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副主任医师
余金龙大夫通知停诊:3月9日下午、11日上午停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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抑郁症、强迫症、社交恐惧症、双相障碍、焦虑症、精神分裂症,儿童青少年期各类精神疾病和心理障碍的药物治疗...
余金龙，男，副主任医师，科主任，医学硕士，1989年毕业于湖南医科大学。毕业后在广州市脑科医院工作，先后...
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