谁动了你的腰椎，腰间盘突出，这么简单就治好了
　　欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。腰间盘突出给我们带来的是终日的腰疼、腿疼、屁股疼，感觉动一动浑身都在痛，不动的话，浑身都是酸麻，痛苦不已，在加上很多人的一些负面信息，真是很大的打击到了患者的治疗积极性，感觉治疗的希望不大，其实对于绝大部分患者来说，对于腰间盘突出的治疗结果仅仅是人云亦云而已。
　　那些因素会造成腰椎间盘突出的出现：
　　1、腰部外伤引起的：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出，突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因;此外，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
　　2、姿势不当造成的：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。
　　3、长期震动引起的：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出;同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。另外，腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
　　4、受寒受湿引起的：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。
　　腰间盘突出推荐使用下面这款在某宝上反馈非常不错的京骨康远红外黑膏贴：
　　腰椎间盘突出平时要注意什么
　　1、腰椎间盘突出患者要注意姿势正确，我们要讲究坐姿、站姿、睡姿三大姿势，只有保证了这些才能维持腰部脊椎的生理弯曲，受到的压力也会降低，建议大家不能长时间坐姿和蹲着，防止劳损、牵拉等造成的损伤。
　　2、病后患者之一尽量的减少劳力，尤其是不能弯着腰抬重物，这样可以减少腰部劳损的机会，一般正常情况下抬重物的姿势是蹲下将腰挺直抬重物，所以我们要注意到这些，防止腰部再受到损伤。
　　3、另外腰椎间盘突出患者还要注意做好保护措施，睡硬板床，防止腰椎出现被动的弯曲，在生活中一定要养成良好的生活习惯，养成科学规律的生活的方式，保证健康合理的饮食，戒烟戒酒等一切危害身体健康的事情。
　　下面这两个食谱方法，对腰椎的恢复是很有帮助的，大家可以在家做着吃一下：
　　芎归蚕蛹粥：川芎10g，当归、蚕蛹各15g，大米50g。原料洗净，加水适量，先煎川芎、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、大米，大火熬成粥。对腰间盘突出恢复能起到比较好的效果。
　　木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10g，大米50g。原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（研粉），加冰糖适量即可。对腰间盘突出恢复能起到比较好的效果。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点到医院拍的CT，说是腰间盘突出，又是牵引，又是_百度宝宝知道　　腰间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛，腰间盘突出症由于腰部是人体活动的枢纽，腰间盘突出症承受了很大...
　　久久健康导读：腰椎间盘突出是一种常见的疾病，腰椎间盘突出是由哪些原因引起的?腰椎间盘突出又有哪些并发症?腰...
健康直通车
　　久久健康编者按：腰间盘突出虽作为一种常见病，，但人们对它的认识还存在偏差，事实上腰椎间盘突出症有下肢症状和无下肢症状之分。除了常见症状外，腰间盘突出不有不少不典型症状。
　　久久健康编者按：腰椎高发，原因何在？谁上幕后黑手？腰椎为何接连滑脱？是什么原因引发腰椎滑脱？在此专家为你解读。
　　腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。天气转凉后，随着户外活动减少，腰椎间盘问题更容易发作。
　　久久健康编者按：腰椎间盘突出为何对办公族如此“眷顾”，解读办公室人员易得腰椎间盘突出的原因
　　久久健康编者按：现在近年来，私家车逐渐普及，两会上就有人提出，现在连“高速路也不高速”了，最近两年各高速路出现了严重拥堵，更不要说各大城市道路交通了，长时间保持坐姿，缺少运动，驾车族的健康问题也就出来了。颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、膝关节损伤、肠胃不佳、精神紧张等一系列“车友病”。关注驾车族健康已经迫在眉睫。
健康网微传媒
打开微信扫一扫
关注久久健康网→ 腰4、5关节错位和腰间盘突出一样吗？
腰4、5关节错位和腰间盘突出一样吗？
女 | 0个月
健康咨询描述：
一个月前，早上起床突然变得费劲了，洗脸弯不了腰
曾经的治疗情况和效果：
贴了几贴膏药不见好，屁股一侧开始疼，就去拍片子了，诊断腰椎侧弯，伴有坐骨神经痛，医生又开的膏药，没有效果。
想得到怎样的帮助：现在正在做激光理疗，推拿按摩、针灸拔罐、输液，今天是第四天感觉好转一点，我想问问这种病好治吗？因为自己还年轻，很害怕，心情变得很糟糕。有没有更好的治疗方法呢？需要注意什么？哪家医院治疗效果好？
其他类似问题
医生回复区
东莞市中医院&& 医师
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
微信扫描关注直接与我沟通已扫9369次
&&&&&&病情分析：&&&&&&由于一个月前出现腰痛功能受限，疼痛，经过摄片检查显示腰椎侧弯，这侧弯的话，需要根据实际情况，角度等考虑是否能保守治疗，而腰椎间盘突出压迫坐骨神经的话，很可能就是侧弯这病因引发。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你诉说的情况，侧弯而言，保守的话，需要通过牵引，按摩，外固定矫正等措施治疗，而坐骨神经痛，很可能就这病因引发，所以侧弯还是需要治疗，再者平时避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩局部，疼痛期间一定需要休息，结合专业按摩，针灸，牵引，敷药，内服药物等综合起来治疗，才能控制症状的发生，建议你通过当地中医院医生诊察局部侧弯程度考虑相应处理方案。
首先很感谢您的回答，医生说像我这个年龄腰椎侧弯的比较严重，他说因为是长期的不良坐姿、站姿积累而成的，只能矫正，不会治到完全不弯。您的意思是说侧弯引发的腰4、5关节错位，错位压迫神经导致坐骨神经痛，最根本原因在腰椎侧弯上？我现在一般上午治疗，下午回去上班，上班时站着的时间长，偶尔坐会，自从生病也没心情工作了，这样会不会影响治疗效果呢？这种病休养也很重要？睡姿是平躺好还是侧躺好呢？
00:21医生回答：
睡姿可以平躺就行，而如果保守矫正侧弯，可以通过牵引，按摩，外配腰围，固定支架等治疗，看有无好转。而侧弯的话，可以引发椎体结构紊乱，引发椎间盘突出，所以平时需要避免长时间坐位，站立，特别坐位的时候，需要端正坐位。所以说保养结合者治疗，需要相结合起来，才能控制症状的发生，不然损伤和治疗的恢复同时存在，你想一下都能知道不能恢复啦。
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
微信扫描关注直接与我沟通已扫1810次
&&&&&&目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.&&&&&&注意事项如下：&&&&&&一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.&&&&&&二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.&&&&&&三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.&&&&&&四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.&&&&&&五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.&&&&&&
擅长: 病毒性肝炎及肝纤维化的防治
微信扫描关注直接与我沟通已扫5398次
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰痛，如果出现坐骨神经痛，诊断腰椎间盘突出症是比较明确的。主要是突出的椎间盘压迫神经导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前保守治疗可能还是有效果的，特别是突出的情况不是很明显的情况下。如果要达到更高的要求，可能要考虑手术。患有应该卧硬板床，腰部不要过多弯及负重。专门的骨科医院是最好的。 &&&&&&以上是对“腰4、5关节错位和腰间盘突出一样吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
好发人群：孕妇、中老年人
常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物疗法、物理治疗
参考价格：29
参考价格：16
参考价格：660
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
活血通督，益肾通络。用于腰椎管狭窄症（如黄韧带增...
参考价格：￥89
适用于适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛...
参考价格：￥24.5
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元}