如何缓解更年期吃什么的症状?(饮食方面要吃什么)

更年期心情烦躁应该吃什么才能缓解症状?
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精神分裂症幻听自言自语,生活不能自理,看到陌生人就跑,连家人都不见,请问医生有什么好的办法治疗?
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擅长:抑郁症、失眠、精神分裂等
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专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析: 上述情况应该是更年期综合症意见建议:建议注意休息,避免精神紧张,药物方面可以给与谷维素片意见建议:维生素B1片。更年安片口服治疗
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专长:不孕不育。常见疾病
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病情分析: 更年期期间应注意多使用蛋白含量较高的食物,如黄豆,蒸蛋,也要注意补钙,意见建议:可以适当的服用钙片,多晒太阳,做适量的运动对更年期综合症症状的减轻都是非常有好处的,祝您早日恢复健康!
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专长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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病情分析: 更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的有月经紊乱,烘热汗出,面部潮红,心慌气短,腰膝痛,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等一系列症状。意见建议:建议补充钙剂和维生素D,常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠,维持精神心理平衡,加强体育锻炼,促进代谢,改善应激功能和提高思维能力。
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专长:心脑血管疾病
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病情分析: 建议注意休息,避免精神紧张,药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片。更年安片口服治疗意见建议:上述情况应该是更年期综合症
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专长:胃肠道,呼吸道疾病
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病情分析: 女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,要多吃新鲜蔬果,补充体内的维生素。意见建议:还要学会缓解心理压力,保持积极的心态,可 试用谷维素,更年康。丹栀逍遥丸治疗.
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专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:更年期是一个特殊的时期这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少要缓解更年期病症一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调理
问更年期,烦躁,焦虑吃什么药效果好
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专长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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病情分析: 朋友您好,更年期综合症,建议服用谷维素和六味地黄丸调理效果很好
问更年期状况是没有月经吗心情烦躁
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专长:妇产科类疾病
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病情分析: 你好,更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等意见建议:推迟更年期的办法是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法,比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等,还有要增加蛋白质类食品,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆
问更年期,烦躁,焦虑吃什么药效果好
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病情分析: 朋友您好,更年期综合症,建议服用谷维素和六味地黄丸调理效果很好
问什么是更年期 ?妈妈最近总是心情不好,总是很烦躁,请问这是更年期症状么
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法
问什么药治疗更年期?我最近心情比较的烦躁,觉得好多事...
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专长:儿科常见疾病。
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病情分析: 你好!女性更年期的平均年龄是45岁左右,但有些女性从40岁左右岁就开始出现更年期症状。意见建议:更年期会伴有月经不调的症状。要延缓更年期症状,建议你服用巢之安巢之安有效滋养卵巢,恢复正常内分泌水平。平常也要注意饮食、作息规律等。祝你早日康复!
问唠叨,更年期。心情烦躁。
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专长:肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
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病情分析: 你好,更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。意见建议: 在进行女性更年期综合征的治疗时,临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
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评价成功!更年期吃什么好 九个饮食方有效缓解症状_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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【&更年期吃什么&-第10招】适合更年期女性食用的食物1.百合。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com由于更年期女性容易出现失眠的症状,所以可以多吃百合,这种补品有比较好的安神等效果。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。2.莲子。更年期女性建议可以多吃莲子,吃法有很多种,可以用来煮粥,也可以直接生吃,它的味道虽然不是太好,但是有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠,或夜寐多梦、体虚带下者食用。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com,【&更年期吃什么&-第3招】多食用富含维生素B1的食物。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com比如瘦肉、小米、豆类等,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。【&更年期吃什么&-第4招】忌用刺激性强的食物。如酒、浓茶、咖啡等,因更年期的妇女情绪不稳定,进食这些食物易激动。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com【&更年期吃什么&-第5招】糖类不宜多吃。糖类食用过多,会引起肥胖。可多吃一些复合糖类,如淀粉、小米等。【&更年期吃什么&-第6招】低脂饮食。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高,而促进了动脉硬化的形成。日常最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。,精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com【&更年期吃什么&-第7招】宜清淡饮食。限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com【&更年期吃什么&-第8招】多吃蔬果。日常要多吃新鲜绿色蔬菜和水果,尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,能增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除,预防动脉粥样硬化、冠心病。【&更年期吃什么&-第9招】保持大便通畅,养成定时排便的习惯。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com便秘者可多食一些含纤维素较高的食物,如豆类、芹菜、马铃薯等,另外,纤维素还能抑制胆固醇的吸收,从而有显著的降血清胆固醇的作用,因而能预防动脉硬化。,精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com【&更年期吃什么&-第10招】适合更年期女性食用的食物1.百合。由于更年期女性容易出现失眠的症状,所以可以多吃百合,这种补品有比较好的安神等效果。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com2.莲子。更年期女性建议可以多吃莲子,吃法有很多种,可以用来煮粥,也可以直接生吃,它的味道虽然不是太好,但是有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安烦燥失眠,或夜寐多梦、体虚带下者食用。
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& 女性更年期吃什么好?七种食物别错过
女性更年期吃什么好,对于进入更年期的女性来说,新鲜的蔬菜水果是非常有必要的,特别是蔬果中所含有的维生素C,它能够有效的遏止自由基的猖獗活动。1、新鲜蔬果对于进入更年期的女性来说,新鲜的蔬菜水果是非常有必要的,特别是蔬果中所含有的维生素C,它能够有效的遏止自由基的猖獗活动。体内的自由基少了,女性的更年期自然就延缓到来了,就算是已经进入更年期的女性,在平时多吃含有维生素c的食物,同样能够很好的缓解各种不适。2、大豆食品众所周知,在大豆类食品中含有丰富的植物雌激素,这种激素与女性的雌激素非常的类似,因此尽量多吃豆类食物可以有效的延缓更年期。而对于进入更年期的女性来说,在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃豆类制品是非常有必要的,它可以有效的减轻更年期症状。3、小米小米绝对是滋养的首选佳品,小米性微寒,有健脾、和胃、安眠的功效,可有效减轻更年期中的失眠症状。同时在小米中还含有色氨酸,它可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。
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女人到了更年期 需要吃什么药能够缓解症状
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专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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病情分析: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症, 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.
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病情分析: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
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病情分析: 建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,注意休息。
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议:日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物,改善更年期症状;另外,多食用大豆及其制品,如豆浆、腐竹、豆干,也可帮助缓解更年期症状。
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专长:妇产科类疾病
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病情分析: 你好,可以采用采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法,比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等,还有要增加蛋白质类食品,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆
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专长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服:逍遥丸有一定作用.也建议你多 吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的
问更年期吃什么药能有效的缓解症状
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要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
问更年期吃什么药?
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女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。表现为失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松,皮肤暗淡无光等
治疗:每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。可以用镇静剂如利眠宁,舒乐安定等,可以多吃黄豆,黑豆红枣等食物。
问女人更年期潮热盗汗吃什么药
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问题分析:你好,潮热盗汗是更年期的症状,一般可以口服六味地黄丸,更年康片、加味逍遥丸、谷维素,维生素b1等调理,意见建议:平时注意调节心情,不要着急,保证睡眠充足,减轻工作压力,还要注意饮食要清淡。祝您健康。
问女人更年期吃什么药
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专长:临床常见疾病
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您好,更年期分女性更年期和男性更年期,但临床上以女性更年期综合症较为常见,其常表现为四大症状:潮热,心悸,精神、神经症状异常,腰酸背痛。女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态到逐渐衰退直至消失的一个过渡期,此时常会引起妇女生理和心理方面的一系列变化,常发生在50--60岁间的男女性,情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑,注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力,心理敏感性增强,感觉易敏感,记忆力减弱是处于更年期男女性的共同特点,常采用激素治疗,饮食调整,及心理治疗等等,若症状较为严重,建议去医院做相应检查
问更年期综合症的表现是什么样的?都用的是那个法子啊?急急急,求帮助
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专长:阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
问女人到了更年期 需要吃什么药能够缓解症状
职称:医师
专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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病情分析: 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症, 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.
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评价成功!导语不少女人进入更年期之后会出现潮热的问题,就是有时候身体会莫名的发热等,让女人很是不舒服。以下为大家介绍了有助缓解更年期潮热的方法,正有更年期潮热症状的女人们,不妨来看一看吧。
  潮热是更年期综合症的突出表现,会对身体造成危害。调查发现,超过四分之三的在更年期有潮热现象,想要顺利度过更年期就要及时。那么好呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。
  更年期潮热吃什么好?
  1、多吃蔬菜和粗粮
  许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。
  另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的,如杂粮、糙米及豆类。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩张血管,对降低血压有利。
  2、增加钙铁摄入量
  更年期妇女体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,因此容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。另外,妇女每天摄入1000毫克的钙,可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持、肌肉的兴奋性。
  因此,更年期妇女要经常食用含高钙的食品,钙供给量每天不少于1000毫克。蜂蜜所含10多种微量元素,每100克蜂蜜中钙达108毫克钙,可有效女性抽搐,每天可以服用温牛奶2~3杯,每次加深色蜂蜜20~30克,蜂蜜可参考的枣花蜂蜜。
  3、尽量多吃鱼虾和豆类
  蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意,陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此建议减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
  更年期潮热会持续多久?
  更年期潮热是很多女性都会出现的情况,而且是无缘无故,甚至不分时间,在静止的状态下就会感到很热,并冒汗。要安全度过更年期,首先应认识到更年期所出现的症状都是正常的生理现象,不用过于担心,而潮热出汗具体消失的时间还应该根据个人体质而言,但大多数女性1~2年内症状就会渐渐的减轻,甚至消失,不过也有些女性更年期潮热症状维持到后5年左右。
  女性到了更年期经常会出现潮热的情况,专家表示,导致这种情况的主要原因是体内的雌性激素出现巨大变化,但具体的发病机理目前还不是特别清楚,但这种疾病会导致多种症状,所以要引起重视。
  1、避免烟酒
  酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期妇女不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。
  2、少吃加工食物
  大家也都知道加工过的食物会有不少的添加物,而添加物在体内累积则会加重心悸及潮热,让更年期女性出现更多的不适,因此有潮热现象的更年期女人要少吃加工食物。
  3、吃饭不要吃的太饱
  更年期的女人,吃饭吃的太饱,很容易让更年期的女人肚子胀痛,导致更年期的女人出汗,引起潮红潮热,因此更年期的女人,吃饭不能吃的太饱,这样能减少潮红潮热的次数。
  4、调理饮食
  可吃黄豆来促进激素的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时,也可服中成药,有助于疏肝、补血、健脾胃、镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归,也有养血补血及润肠的功效。
  不少进入更年期的女人都有,因此有此症状的女人不要过于惊慌。只要及时想办法治疗更年期潮热就好,同时注意日常的饮食、生活习惯等等就好。
(责任编辑:丘秋红)
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