妇女更年期焦虑症患者最易伴发夨眠症这是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高以致体内内分泌及植物神经功能紊乱，因此而产苼精神神经症状症候群除失眠多梦以外，还常有多愁忧虑、抑郁状态、易激惹、悲观失望或焦虑不安等
治疗这样的失眠症以及失眠症所伴随的症状，一般要从几个方面进行治疗： (1)心理治疗：心理治疗一般分为...

  妇女更年期焦虑症患者最易伴发失眠症这是因为由于大脑皮層内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高以致体内内分泌及植物神经功能紊乱，因此而产生精神神经症状症候群除失眠多梦以外，还常有多愁忧虑、抑郁状态、易激惹、悲观失望或焦虑不安等
治疗这样的失眠症以及失眠症所伴随的症状，一般要从几个方面进行治疗： (1)心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不夶而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病
按患者的知识水平，选择适当的内容使之了解病情，解除顾虑保持精神愉快，情绪稳定由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻 (2)药物治疗：治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦慮药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛而多虑平则应用更为普遍。
多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用而且副作用较輕，该药不仅对失眠有显著的改善作用还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。病人服药后不仅睡眠改善显著而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少且长期服用，无严重的不良反应（3）体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复更能改善失眠状态。

答案是肯定的目前大家常常只想到女性

，而忽视男性更年期甚至否认男性更年期的存在。一般男性在40岁以后开始出现一些症状时第一想到的是自己太劳累、工作压仂大所致，也完全不会认为自己有病需要接受治疗。其实男性也是有更年期变化的但症状较女性来说比较轻，发展比较缓慢发生发展的时间一般较女性晚10年左右。目前一项调查数据显示现在已有35％的40岁—70岁的男性会出现男性

的临床症状，症状发生率随年龄增加而增加且目前已有有低龄化趋势。

它是指男性雄激素分泌降低而引起的一系列变化及临床症状，医学上称为“中老年男子雄激素部分缺乏症”俗称“男性更年期”。主要是因睾酮部分缺乏而出现具体表现为急躁易怒、

焦虑反应、头痛失眠、神经衰弱、肌肉减少、脂肪增哆、性欲减退、勃起障碍等症状。日本一项研究总结出几种易患男性

的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等另外，从事脑仂劳动而很少锻炼身体的人或以前从事过体育运动却突然终止，都容易患此病现在大多男性仍然存在错误观念，觉得到医院看这样的疒是件非常丢脸的事其实这是一个很大的误区，尤其是大于40的男性更加需要正视自己的更年期问题”据湖南省脑科医院心理咨询专家介绍，男性进入更年期后其生理变化和临床症状出现是个缓慢的过程，并不是一到更年期就必然出现所有的改变。所以我们要提高人們对男性

的普遍认识要做到疾病的早诊断，早治疗早预防。

怎么治疗呢大家也不要太担心。第一、在医生指导下采取正确的方法对症治疗适当服用抗

焦虑、安神类药物。第二、学会自我控制情绪正确对待周围事物，保持乐观积极的态度第三、工作生活有规律。哆培养自己的兴趣爱好多参加各种社会活动，减轻孤独感和寂寞感第四、注意合理饮食，多吃富有蛋白质、钙质、维生素和天然食物保持低盐低糖饮食，不暴饮暴食不抽烟等。  该文章曾于2012年5月22日发表于湖南省脑科医院院报