副主任医师
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专家好，我有胳膊三角肌疼痛一年了，请问怎样治疗？_肩周炎
状态：就诊前
咨询标题：专家好，我有胳膊三角肌疼痛一年了，请问怎样治疗？
所就诊医院科室：
没有到医院看 没有就诊
检查及化验：
没有做检查
治疗情况：没有到医院治疗，也没有吃药
不太清楚原因
想得到怎样的帮助：
怎样治疗？注意什么问题？
h***发表于
副主任医师
到医院做体格检查，做化验、MRI
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蔡喜雨大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蔡喜雨大夫的信息
骨科微创技术、显微外科技术。
蔡喜雨，男，副主任医师，骨外科学博士，硕士研究生导师，中华医学会显微外科分会学组委员、省显微外科分会...
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
武汉协和医院
上海瑞金医院
好大夫在线电话咨询服务如何治疗肩周炎
健康咨询描述：
我母亲是厨师得了肩周炎,请问一下有没有人知道如何治疗肩周炎的吗?有半年了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：如何治疗肩周炎（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:27:23
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帮助网友：510称赞：77
病情分析：我母亲是厨师得了肩周炎,请问一下有没有人知道如何治疗肩周炎指导意见：轻型的建议锻炼疗法 可以用手拉着杠往下坠每天锻炼几次 没事时轮胳膊 疼的很的建议做封闭治疗
帮助网友：8389称赞：1001
病情分析：肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛,牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能.老年人平时注意运动,锻炼上肢及肩部,就可以有效地避免肩周炎的发生指导意见：以下教您几招康复治疗肩周炎的医疗体操方法：(l)体操练习：双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸；在体后,双手握棒,用力向上举. (2)手指爬墙练习：侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动. (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺；病侧手于体后,上抬摸背部.如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬.
帮助网友：12223称赞：1285
病情分析：你好,肩周炎的治疗方法主要是做针灸理疗,效果很好指导意见：中药治疗：肩周炎初期,中成药可选用木瓜丸,小活络丹,国公酒治疗.可以试试,希望早日康复!
帮助网友：1022称赞：229
病情分析：肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症,导致关节僵硬,活动受限,一般,若保持原来姿势,不会有剧烈的疼痛. 指导意见：对肩周炎的治疗,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,有不错的治疗效果,但停药后多数会复发.而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连.目前建议您可以通过中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错.屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动.手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉.展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行.后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘,屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部（枕部）,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展.旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍.做这些动作的时候,要根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处.
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