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产后子宫脱垂的饮食疗法
更新时间： 22:27:48　|　文章来源：本站原创
　　妇女子宫从正常位置沿阴道下降到子宫颈处口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外者，称子宫脱垂。其症状特点为下腹部、阴道、外阴坠胀感，伴有腰背酸痛，于站立和劳动时加剧，同时自觉有肿块自阴道脱出，病情轻者常在腹压增高时子宫才脱出，平卧时可自行恢复，重者不能自行恢复，行走亦感困难，需用手帮助才能送回阴道内，根据子宫脱垂程度。可分为三度：　　I。：子宫颈下垂到坐骨棘水平以下，但不超越阴道口。　　II。：子宫及部分子宫体脱出于阴道口外。　　III。：整个子宫体脱出于阴道口外。　　本病属中医“阴挺下脱”或“产肠不收”范畴，多为气虚下陷，肾虚不固所为，正如《妇人良方大全》云“阴挺下脱，或因胞络损伤。或因子脏虚冷，或因分娩用力所致”当以补中益气，温肾升提为治，可选用下列药膳食疗方。　　二麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。　　党参小米粥：党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。　　鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。　　升麻龟肉汤：升麻1 Og，大枣1 0枚，龟肉1 50g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适量煮熟后，饮汤食肉，每日1剂。可补血益气，升举阳气，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。　　巴戟炖猪肠：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各3 5 g，猪大肠200g，调料适量。将猪肠洗净，纳入诸药与大肠中，放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。可补肾益气固脱，适用于肾虚不固之子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数，夜尿频多，头晕耳呜等。　　黄芪甲鱼汤：黄芪30g，枳壳1 5 g，杜仲1 Og，甲鱼1000g，调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。　　金樱子粥：金樱子15g，大枣10枚，大米200g。将大枣去核，先取金樱子水煎取汁，加大米，大枣煮粥服食，每日1剂。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。　　金樱子膏：金樱子1 50g，蜂蜜适量。将金樱子水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后兑入等量蜂蜜，煮沸候温装瓶，每日2次，每次20～30mI，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] [编号经营性-]对于很多女性来说不陌生，它多发于生育后的女性，有些女性在生育后没有得到良好的护理很容易得上子宫脱垂这种疾病。对于女性来说多了解一些生育后的常识可以减少子宫脱垂这种疾病的发生。
1、分娩时：分娩时所造成子宫脱垂的因素主要有胎儿体型过大，无法正常分娩而导致滞产，从而伤害了子宫颈旁的一些组织，从而造成子宫脱垂。
2、分娩后：分娩后女性不注意睡觉的姿势，采取仰卧的睡法，而造成慢性尿潴留，从而导致子宫后位。
3、坐月子时期：在身体还未完全恢复时，就下地干农活，或者是蹲着洗尿布，洗菜，都会使腹压增加，从而使子宫沿着阴道的方向下垂导致子宫脱垂。
4、恢复时期：产后妇女在恢复时期不注意护理身体，不注意合理的饮食，而造成便秘，导致子宫脱垂。分娩后子宫脱垂可能与孕妇分娩，或是胎儿久久分娩不出所导致的分娩损伤有很大的关系。如果孕妇在产后不注意坐月子，过早的干重活，或做习惯蹲式劳动所致。
子宫脱垂和坐月子离不开一定的联系，现在很多女性把坐月子以不当回事了，效仿欧洲人不做月子的做法，殊不知欧洲人的体质与我们不同，我们必须要完完整整的养好坐月子这个时期，远离子宫脱垂这种疾病。
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为什么产后子宫脱垂的几率高？
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　　为什么产后子宫脱垂的几率高？子宫脱垂相信很多妈妈们并不陌生，甚至有些妈妈们遭受过其的危害。一些产后妈妈们总感觉有腰酸下坠感，有时好像觉得阴道内有球样大小的东西脱出来，一用力尿也憋不住，走长了不舒服，大便也困难。其实这就是子宫脱垂在作祟。那么，为什么产后子宫脱垂的几率高？下面就让西安现代妇产医院的专家来讲解一下。
　　很多女性认为，剖宫产又没有自己生为什么会脱垂？这是因为在分娩的时候，本身胀大的子宫就有一个向下的作用，韧带拉松以后有一个正常值的改变，尤其是顺产的话，盆底的肌肉支撑的这些组织被破坏了，保护的屏障被破坏了，会产生一个向下的下坠的作用，就会产生子宫脱垂。
　　女性发生子宫脱垂时，会感到下腹、外阴及阴道有向下坠胀感，并伴有腰酸背痛；若久立、活动量大时，这种感受更加明显。倘若病情继续加重，将影响活动。如果子宫脱垂的同时，还伴有膀胱膨胀，则往往会有尿频、排尿困难或尿失禁等。倘若子宫脱垂兼有直肠膨出，还可出现排便困难。
　　产后大部分是轻度的子宫脱垂，如果要是顺产产妇可以达到中度，这个比例也不少。这样的脱垂，包括有尿失禁或者大便失禁的症状，提倡可以通过肌肉训练恢复，肌肉收缩，是耻骨尾骨肌的收缩运动。可以试一下自己部分肌肉群的运动，比如在排小便的时候到了中间段的时候可以憋一下尿。试一下这样动用哪几块肌肉，这些肌肉就是需要活动的几块肌肉，来掌握这些肌肉的位置。
　　西安现代妇产医院的专家表示，现在产后的妈妈们都很年轻，所以发生子宫脱垂的程度也比较轻，还不到手术的程度。如果要是到手术程度，再做这种保守训练，效果就不是特别好。手术的话会产生一些副作用，如果过了十年再复发再去做手术，斑痕会影响生活质量，所以还是以保守治疗为好。
　　温馨提示：产后的妈妈们应提早预防子宫脱垂，尤其是在自疗时要注意相关事项，如穿衣、饮食、作息等。其实妈妈们还可以在产后最初的几个月，用骨盆底部肌肉运动、减轻体重、治疗咳嗽、便秘等方法来改善。当然如果症状严重的话，那就要寻求专业医生的帮助了。西安现代妇产医院祝您身体健康！
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从事妇科工作30余年
对妇科常见病、多发病、良恶性肿瘤、疑难病的诊断治疗都具有丰...
从事妇科工作20余年
对妇产科各种常见病、多发病及疑难病症的微创伤诊治。主持参与...
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（主任医师）
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产后子宫脱垂_子宫脱垂
状态：就诊前
建议盆底功能锻炼，注意生活方式，避免增加腹腔压力的动作，如抱小孩，提重物等
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我很奇怪，为什么42天检查的时侯没下垂，现在两个多月了反而下垂了呢？
状态：就诊前
还有我这样能恢复到以前吗
不能恢复成以前，但如果能认真锻炼盆底肌肉、调整生活方式，避免增加腹压的运动的话，能够有很好的恢复，并且避免今后脱垂更厉害
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
大夫，我产后42天检查没有下垂的啊，怎么60天就下垂了啊？
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投诉说明：（200个汉字以内）
陈晓军大夫的信息
妇科常见病、多发病、妇科肿瘤、盆底功能障碍、尿失禁等疾病的诊治
陈晓军，女，主任医师，医学博士，党委副书记。擅长妇科常见病、多发病、妇科肿瘤、盆底功能障碍、尿失禁等...
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