本人22岁蹲下起来的时候左腿膝盖囿明显响声<br/>先自我介绍下我上学的时候是个中长跑运动员200米得过全市第一3000米得过全市第二跳远得过全学第一<br/>因工作原因长期坐着大概持續2年多了基本上一天6小时-8小时。长期不运动我说的运动是指跑步，我经常做俯卧撑跟仰卧起坐现在感觉我上身肌肉比较发达，下身很弱是的<br/><br/>最近一段时间我发现有的时候我的左腿有时候不敢伸直，膝盖好象卡住了是的<br/>（只是有的时候比较少的时候不敢伸直）有时候嘟比较正常左腿膝盖没有不适的时候快速跑也会感觉左腿膝盖卡住了是的不能快速跑。<br/>现在蹲下用脚尖着地然后慢慢起来左腿膝盖有明顯的响声，就像是在掰一个木棍折断时候发出来的声音<br/>请问比较懂的人说下，这是什么病有多严重。会不会在几十年后变的瘫痪<br/>还有怎样可以恢复有效的避免恶化<br/><br/>还有我感觉不到疼有时候感觉卡住的时候不敢伸直，如果用力强行伸直的话我个人感觉应该是会痛的但峩从来没敢那么做[展开]