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长期便秘该怎么办
日期： 15:43:52
长期？便秘的原因是什么？现代社会，人们的物质生活水平提高了，各种肠道问题却屡见不鲜，比如便秘，几乎每个人都有过便秘的经历，甚至有很多人长期便秘。那么便秘的原因呢，其实也有很多种，比较常见的都市上班的便秘原因：长期久坐于电脑面前，加上饮食不规律，缺乏运动，就不可避免的出现便秘了。常州和平医院胃肠专家指出，很多人视便秘为小事，其实便秘是一种胃肠道疾病，对人体健康的危害很大，建议便秘患者尽早治疗。长期便秘该怎么办？
如何缓解便秘
一、保持轻松的心情：一个人的心情会影响到正常排便习惯，如果长期处于精神紧张状态下，就会加重心里负担，从而引发便秘的情况。
二、勤于运动：运动可以通过促进肠胃蠕动来防止便秘，每天运动半小时以上对你的健康大有好处。
三、形成良好的排便习惯：每天按时排便是一个良好的生活习惯。即使没有便意，也不妨在饭后去蹲一下厕所，每天都形成这样的习惯，从而让你慢慢地摆脱便秘的困扰了。
四、使用通便剂要注意：从长远角度来看，长期使用泻药是最不好的一件事情。因为我们的肠道会形成对药物的依赖，便秘的情况会变得更加地严重。》》》推荐阅读：《《《
便秘并非小问题，如出现便秘，应及时去医院接受检查并治疗，以免加重病情。常州和平医院运用经络核磁基因免疫疗法治疗便秘效果显著，目前也成为患者最喜爱的治疗便秘的疗法。
作为常州老子号胃肠医院的常州和平医院，率先采用&经络核磁基因免疫疗法&治疗便秘。专家们将这一系统与医院特质中草药进行有效结合，全面治疗便秘，彻底解决了便秘难治愈、易复发的难题。让便秘患者，均在两个疗程后，就可彻底康复。截止目前已成功治愈数万名老便秘患者，经过这一疗法的治疗后，彻底获得康复。
长期便秘该怎么办？是省卫生局直属的非营利性医疗机构。治愈率居世界先进水平，凭借一流的技术、一流的设备、一流的专家、一流的服务、一流的管理，在国内同行业中居于权威和领先的地位，在国内外享有很高的盛誉。如果你还有诸如之类的问题想要了解，可以点击在线咨询。
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常州和平医院隶属于南京军区,公立三甲医院,常州胃肠诊疗基地,在治疗胃肠方面疗法科学、设备先进、专家经验丰富,是治疗胃肠病的首选…
毕业于大连医科大学临床系,国内权威消化病专家，中华消...[]
现任常州和平医院胃肠中心主任医师,中国胃肠病治疗研...[]
小王今年22岁，是江苏某大学的在校生。热衷于社团活动的...本站已经通过实名认证，所有内容由常玉英大夫本人发表
长期便秘该怎么办？_顽固性便秘
状态：就诊前
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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常玉英大夫的信息
胃肠道疾病及肝胆胰疾病的诊治，消化内镜操作技术娴熟，能开展多项内镜下微创治疗技术
常玉英，女，主任医师，医学博士。现任四川省第四人民医院消化内科主任。中华医学会会员，四川省医学会消化...
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重医附一院小孩子长期便秘该怎么办
(10人回答)
女 | 7个月
时间： 21:35:46
健康咨询描述：
开始到现在都是便密的,有过10来天是正常拉大便
曾经的治疗情况和效果：
水果,大蕉,粗粮,薯料的都吃过好多了,都没效,开塞路用了好多好多了,真怕会有后遣证啊
想得到怎样的帮助：那位好医生能告诉我该怎么办?（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：18025称赞：1186
病情分析：你好!小孩便秘首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号, 在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.指导意见：小孩便秘要分很多情况的,如果长期如此最好去医院检查.但是很多小孩便便时间不一定是每天的,只要有规律就没问题.但是还是要多吃水果蔬菜. 生活护理：希望我的回答能够帮到你,能够得到你的采纳,如果还有什么疑问或者不清楚的话,欢迎追问.
帮助网友：180485称赞：10784
病情分析：您好,根据孩子的这些症状初步分析,我认为孩子很有可能是患有肠胃系统的疾病所造成的指导意见：建议您带孩子最好及早到当地正规医院内科进行检查及尊医嘱对症用药治疗,做大便常规的检查看看,查明原因尊医嘱用药治疗就会好的!孩子这种情况以饮食调理是没有用的,采取药物对症治疗试试看.
帮助网友：54018称赞：4199
病情分析：你好建议1,饮食中必须有适量的纤维素.指导意见：2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当体育锻炼,
帮助网友：921称赞：90
病情分析：要注意平时饮食和排便.指导意见：首先,要注意平时饮食,少吃辛辣的食物,多喝水,同时,要定时排便,一天至少一次,养成这种好习惯.
帮助网友：2983称赞：456
病情分析：你好,可以主要通过饮食来改善便秘情况.指导意见：多吃新鲜蔬菜水果,多喝水.少吃含纤维高的食物.如果还得不到缓解,建议到医院做一下肠道的检查,是否有一些肠道疾病.
帮助网友：2207称赞：402
病情分析：便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病. 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 指导意见：生活要规律.三餐饮食要有所保证,多吃纤维素多的食物以及新鲜蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝软饮料.睡眠质量也要保证,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活状态.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长.
帮助网友：1022称赞：229
病情分析：若平时不爱吃蔬菜和水果,这样就会使维生素和纤维素缺乏,从而影响排便.便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型.指导意见：你多榨点果汁和菜汁给他喝.早上起床先喝一杯白开水,在经常喝这蜂蜜水,坚持.早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.便秘的人喝水最好是大口大口地喝.少吃精白米和精白面粉,多食用糙米和胚牙精米以及玉米,小米,大麦,小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡,胡萝卜,四季豆,红豆,豌豆,薯类和裙带菜等.祝早日康复!
帮助网友：10242称赞：1929
病情分析：你好,便秘可由肠道病变引起,也可由饮食,精神及习惯等诸因素引起.指导意见：建议你带小孩到当地正规的医院做个检查,明确诊断,及时治疗.小儿因为饮食,精神及习惯等原因引起的便秘,可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内,并用手捏住肛门两侧臀部,使肥皂或甘油栓溶化后,即可有粪便排出.还可使用开塞露注入肛门通便.亦可服用液体石蜡或加热消毒的香油,剂量为每公斤体重0.5毫升,在睡前服.不要轻易使用其它泻药,因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全,服泻药后有时导致腹泻. 生活护理：必要时就诊医院,在医生指导下服用些调整肠道功能的药或中药调整,切勿滥用泻药或导泻.
帮助网友：504483称赞：13480
病情分析：大人不逼着她去拉大,她可以几天不去拉大便.做个就不对啊.指导意见：还是首先应该注意排便习惯和生活习惯的问题. 养成早晨每天定时大便的习惯.
医生你好,打扰你了,我小孩说她就没有过想大便的感觉,所以只能是大人叫她定时去拉大便了,但有时一端就是10来20分钟都拉不出,我该带她看什么科好,平常该怎么样去做好呢,
帮助网友：826称赞：159
病情分析：您好：首先应该训练孩子良好的排便习惯,定时排便.指导意见：平常多吃促进肠蠕动的食物,间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.可以去医院做个腹部平片,观察肠道情况.
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
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　　2、选用适当的通便药物。选择药物应以毒副作用小及药物依赖性低为原则，需要注意的是，对慢性便秘患者，应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。
　　3、外科疗法怎样治疗顽固性便秘如经严格的非手术治疗后仍收效不大，且各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。外科手术的适应证包括继发性巨结肠、部分结肠冗长、结肠无力、重度的直肠前膨出症、直肠内套叠、直肠黏膜内脱垂等。但应注意有无严重的心理障碍，有无结肠以外的消化道异常，术前需要进行疗效预测。
　　长期便秘怎么办上述介绍就是治疗方法的一些相关知识，相信大家看了之后也知道答案了，只要患者能及时的到正规的医院接受治疗，并且在生活中保持好的生活习惯，便秘是完全可以治好的。最后祝患者朋友们早日康复，过上幸福生活。
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