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有过敏性鼻炎的患者应该在日常生活中注意一些什么细节啊？
病情描述：
我现在是患有过敏性鼻炎，人家说过敏性不能吹空调是真的吗？在日常生活中注意一些什么细节啊？
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医生建议：日常生活应该注意的细节:1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户.2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具.3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘).4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下.5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草.6.保持室内清洁无尘以减少过敏源,可利用吸尘器经常打扫卫生.过敏性鼻炎日常生活应该注意的细节.7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上.8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除.并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长
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过敏性鼻炎饮食要注意什么
15:29来源：99健康网
导语过敏性鼻炎的发生与我们的饮食、生活是有一定的联系的，那么生活中得了过敏性鼻炎饮食要注意什么呢？
&　　性鼻炎是一种常见，其发病多数由各种过敏源引起，表现出鼻塞、嗅觉障碍等。那么过敏性鼻炎患者生活、饮食要注意什么呢，一起来了解一下吧!
　　过敏性鼻炎患者要杜绝以下：
　　牛肉、含因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　特殊处理或加工精制的食物。
　　人工色素：特别是黄色五号色素。
　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
　　过敏性鼻炎患者应多吃以下食物：
　　多吃含维生素c及维生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
　　多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
　　多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
　　多喝热茶。孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以春天最好喝热茶水。
　　多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
（责任编辑：黄志伟）
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过敏性鼻炎要注意什么1、过敏性鼻炎发现后需早诊早治每年4、5月份气温回升时和9、10月份气温骤降时是鼻炎患者的两个高发期。专家介绍，过敏性鼻炎其主要原因是昼夜温差开始拉大，空气中浮尘多，造成大气污染程度加重，加上早秋时节是茼蒿类植物的花粉期，对花粉过敏的人这时容易诱发鼻炎。除此之外，干燥多变的天气也加剧了感冒及鼻炎的发作，出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续打喷嚏等症状。如果治疗不及时，不仅会影响生活和工作，还易发多种合并症，如支气管哮喘、鼻窦炎，甚至中耳炎、过敏性咽喉炎等。还会因为嗅觉不良、睡眠不佳而导致食欲减退，所以一定要早诊早治，及时来医院查查过敏原。医学上把过敏性鼻炎和哮喘综合征定义为“同一气道，同一病变”，所以一定要重视过敏性鼻炎的治疗，以预防发展成哮喘。如果进行治疗，可以减缓病情给患者带来的痛苦，缩短病发时间周期，一般要1个多月才能消除的病症，通过积极治疗，10天左右症状可以缓解。2、口鼻保持湿润减少刺激是关键根据医生提醒，过敏性鼻炎一般有季节规律，患者每年发病的时间大致相同，可以提前做一些预防措施，如口服抗过敏药物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科专家给出建议：这个季节要注意保暖，卧室温度不宜太冷，睡觉时要注意身体特别是脚部保暖。早晨起床后，可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，刷牙洗脸宜用温水。冷天早晨出门可戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。另外，日常对鼻部进行按摩保健，也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。值得注意的是，过敏性鼻炎患者应当在治疗的同时，注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。3、加强锻炼养成良好习惯甩鼻炎保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播，应保持工作、生活环境的空气质量，尽量避免接触灰尘及有害化学气体，在秋季和流行性感冒高发期，建议鼻炎患者外出佩戴口罩，对已被污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒，预防感冒，感冒极易引发过敏性鼻炎症状的复发，因此若患外感应及时及早治疗。与此同时，早睡早起，适当锻炼。体育锻炼可以活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力改善体质，增强身体的抵抗力，减少感冒及鼻炎、鼻病的复发。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。要尽量避免过度疲劳、晚睡、吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯会使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
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