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主题:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
我现在刚11周，看着身边有朋友大肚子上长出妊娠纹，很难看，怕自已也长。 准妈妈们，你们都是怎么预防的啊？ 擦什么比较有用？听说橄榄油可以用，但是那个擦起来会不会很油呼呼的，脏脏的？？
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
&这个好像不能预防吧!有的肚子全花了!我怀大宝时只是肚子下面花了一点点!!!!你唯一能做的就是向天祈祷吧!!!!
最大的幸福就是有了两个宝贝儿子
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
我一直坚持涂橄榄油，就在药店有卖的。下个月宝宝就出来了，目前看来还没有，就是皮肤越来越干了，建议你早擦早预防
我亲爱的宝宝，一定要健康快乐的长大哦！
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
浙江温州市
呵呵，我没有预防，一点都没有，还是白白净净的，，，，，，，
贝因美专卖，需要请联系我，QQ
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
江苏苏州市
以下是引用 第3楼 公鸡爸爸老虎妈妈 的话：我一直坚持涂橄榄油，就在药店有卖的。下个月宝宝就出来了，目前看来还没有，就是皮肤越来越干了，建议你早擦早预防...
&我在书上看到也是这么介绍了，最好从现在就开始预防，等到有妊娠纹后就晚了。
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
安徽芜湖市
&可以在长之前搽那种防妊娠纹的乳液，前几天还让姐姐帮我在外地买了邮寄给我呢。她当初就是搽了，现在一点都没有。
&&&&&&& 2007年，我们相恋：2011年，我们结婚：2012年，宝宝出生：
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
广东东莞市
&我用的是食用的橄榄油，医生和做美容的朋友都说这样的油是最安全的。。。。
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
湖北十堰市
一个人一个人的！&我没有预防！到现在35周了肚子上一点都没有！还是白白净净的！我怀大宝时也没有！自己还偷着乐呢！呵呵！
宝！要乖乖哦！
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
&西班牙进口特级初榨橄榄油，现在34周，肚子还好好的。
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
&很伤心，从24W胸部就有了，现在更多了& 现在29W肚子上没有，祈祷吧&
现在每天在用娇韵诗的去纹霜。洗澡的时候配合油用
尚卿，爸妈的好孩子，希望孩子健康成长，活泼可爱！
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
&不是吧？11周就开是长了？
我现在7个月1周。& 3个月开始用爱护的橄榄油& 也不贵& 22块钱。& 一直坚持每天抹& 所以到现在一条纹都没有，当然我希望能挺到生的时候 都没有。
&& 楼主& 试试看。我邻居用这 也没长。
回复:准妈妈们，你们都是怎样预防妊娠纹的吖？求指教。
江苏徐州市
我怀大宝的时候在8周开始用一直到生，生完又用一个星期，这个牌子艺人叫&小S&也用，我现在肚子就跟没有生过孩子一样，除了那道剖腹产的疤痕，一点妊娠纹都没有。中文叫什么我不知道，是英文&PALMER'S是专门给孕妇用的一种乳液防止妊娠纹产生，里面含有丰富的维生素&E&
你可以上网找找看，中文叫什么，有三种不同乳液，有种类似于乳液白色状的摸了一点也不油，效果都很好，三种材质的我都用过此帖子已经被bingningxue于日 10:40:14编辑过。
二胎剖腹产，漂亮小龙女已经出来咯
共 13 篇,显示: 1 - 13篇
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CopyRight & 育儿论坛 版权所有　　前几天去朋友家玩，谈起这个话题。她已经有两个娃儿了，怀第一个时就有纹了，她说产检的时候见到的孕妇普遍都有（我忘了她说当时什么检查，反正那些孕妇都露着肚子呢），用她的话说，一排西瓜皮。。。对了，她在枫叶国，所以那些孕妇各种肤色的都有。　　想知道天涯的妈妈们，你们也普遍有么？如果有的可能性很大，有没有什么办法可以增加皮肤弹性而预防妊娠纹的产生呢？比如特殊的按摩或能运动到肚子肌肉的操？　　我曾经因为肥胖纹看过皮肤医生，问他有没有办法去除，他很肯定的说没有。。。想象一下以后若再顶一肚子妊娠纹，我要崩溃了。。。
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　　有的，我的就是西瓜纹　　
　　我一点没有
　　五个半月，暂时没有，希望不要长不要长…没有擦东西做预防工作，一开始吐没有心思，现在比较懒，汗　　
　　回复第4楼，@宛郡主　　五个半月，暂时没有，希望不要长不要长…没有擦东西做预防工作，一开始吐没有心思，现在比较懒，汗 　　--------------------------　　唉……我是最后一个月才开始长，苦逼，还有几天到预产期　　
　　不觉得普遍有 虽然我也没见过几个大肚
　　要长就会长，涂任何东西都没用。控制小孩不要长太快能预防　　
　　要看胎儿是不是很大。　　
　　我的肚皮不忍直视，真是后悔当时懒，没涂点什么东西　　
　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　
　　已经七个月了，每天洗完澡擦东西时都看阿看，大腿已经花了，肚子暂时还没有。每天担惊受怕中！　　
　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗　　
　　刚生完2个月，一条没长，想不长纹就在怀孕前练腹部肌肉，抹那些XX油是没用的，原理请百度妊娠纹　　
　　如果长了，生完之后再买那种防妊娠纹的产品来抹，消得很快　　
　　六个月，对镜子能看见边缘长了几条了
　　这个不全有，但是我周围大部分孕妇都长了，产检时也看过一点没有的，我是一直用娇韵诗的全套，但是在后期还是长纹了，没办法的事，尽人事听天命吧，女人好辛苦……听说用百洛油对祛除已有的妊娠纹有效果，准备卸货后试试　　
　　我没有，黑线也没有。遗传吧，我妈也没有。我爸妈皮肤都挺好的，有创口恢复得很快　　
　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么时候下去啊？　　
　　我没有的，而且也没有很多人的那种类似橘皮，我是懒人，也极少锻炼，可能每个人的肤质不同吧。　　
　　遗传吧 我妈没有 我也没有　　
　　也有不长的人 但是很少 大部分人都长的 而且大腿胸部屁股也有少量长 　　
　　七个多月，没长　　
　　一点也木有 去做胎监 看到大部分都木有　　
　　这个遗传,看你妈妈有没有吧　　
　　我没有，娃十个月了　　
　　七个半月，也没有孕娠纹　　
　　我一点没有　　
　　我没有呢，娃儿一岁　　
　　一点也没有的飘过，据说这个是遗传，我妈生了两个也没有，楼主赶紧去问你妈吧～　　
　　我现在快六个月没有的，但是听很多人说，孕后期长是分分钟的事，我妈长了，所以我很担心　　
　　@懒懒的你和我
07:41:21　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么...　　-----------------------　　我跟你一样，哭了，但是到现在都没全消
　　完全没有　　
　　八个月了，暂时还没出现，跟自身的皮肤弹性有关　　
　　孕中，6个多月，暂时没有，希望不要长⊙﹏⊙阿弥陀佛！！！　　
　　看个人体质 我没有 我们家女性都没有
　　我倒数几天才长一点点，什么都没擦过，现在生完几乎看不出来了。　　
　　韩国那边有整容医院祛妊娠纹的！国内也有，不过国内效果没有韩国立竿见影！　　
　　@为什么要等风来
07:26:14　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗 　　-----------------------------　　晕，谁骗你的，生完不可能会消。。　　
　　不一定的，身边很多人没有，不过，如果妈妈有，女儿基本逃不掉　　
　　去做胎心监护的时候见了起码十几二十个孕妇的肚子了，只有两个有妊娠纹的
　　还有22天预产期，肚子上没有，左边腰上长了几个红点点，其他没有了。　　
　　@懒懒的你和我 19楼
07:41:21　　怀孕以后女人变化太大了，不仅长纹还变黑等等，我是没长纹，但是我怀时脖子上长了很多很多小肉粒，看起来特恶心，我还想还不如长纹么，起码是在看不见得地方，还好生完不到一个月就下去了，顺便问下妊娠线什么时候下去啊？　　-----------------------------　　是脖子后面吗。 长那种像粉刺一样的颗粒？　　我怀孕后也长了。 不痛不痒。 就是摸起来好恶心。
密密麻麻的
　　长的惨不忍睹，可能和遗传有关，我妈妈也有。其他朋友有些有有些没有　　
　　@顾朝朝
07:16:28　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　—————————————　　这和皮肤有关吧，我儿子八斤多，我就一点都没有，姐姐肚子也没有。我有个朋友，光买摸肚子的东西花了两千多，肚子还是花的厉害　　
　　那我怀孕前猛跳了两个礼拜的健身操搞不好有用……现在6个多月，暂时没长　　
　　这个跟遗传有很大关系，我妈怀我的时候没有，后来怀双胞胎妹妹的时候肚子那么大，也没有纹~果然我怀孕的时候就没有，肚皮光光的
　　怀孕七个多月还没长，不知道后两个月会不会长。倒是大腿上有纹了还有了橘皮组织，真恶心…　　
　　快7个月了 腿已经花了 肚子一侧边缘长了一点点了　　我妈怀我的时候没长 我以为我也不会长的 结果还是我太乐观了　　我同事整个孕期就腿上长了一点点
　　宝宝现在3个月，到生的时候一点也没长，可悲的是生完后一个月发现大腿内侧长了一点，不过穿短裤看不出来。　　
　　听说很多人到生前都没有，但是一生完就有了。原理类似气球，吹大的时候光滑饱满，等放了气完全恢复不了原样。。。　　
　　@为什么要等风来
07:26:00　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗 　　—————————————————　　妊娠纹是肌腱断裂，没法恢复的　　
　　我晕 看来如果有就下不去了。。。楼上说看遗传 但是妈妈生的女儿们体制也不一样啊 想我姐姐跟我一样也突然胖过二十斤 她就没有肥胖纹。。。唉
　　我一点没有，儿子6岁剖产时的刀囗也很淡了　　
　　到底什么样的体质容易产生妊娠纹呢？　　1、皮肤干燥的准妈妈易产生妊娠纹，平时在饮食上要多加注意。　　2、皮肤松弛、不爱锻炼的准妈妈易产生妊娠纹，平时要多运动。　　3、皮肤弹性差的准妈妈易产生妊娠纹，平时在饮食上要吃含胶原类的食物。　　=====　　还来得及的姐妹们都针对以上三点进行预防吧！
　　没有　　
　　平时长胖点点都会长，别说肚子撑大那么多了，真是遭罪
　　有啊，不过我肚皮上没有，全在后腰上，因为怀孕时候胎位靠后。但生完孩子以后去美容院天天按摩现在基本快没有了。　　
　　最后一个月开始花的，开始是腰两边，肚子下边大腿沟的地方，等能看到了之后就长得飞快了。大多数都会长但大多数都没回这个帖子，少数没长的都很乐意回这个帖子。不要抱太大希望，生完孩子虽然不会消失但会变浅，不明显的。虽然肚皮很花，但我觉得更严重的问题是肚子松夸夸
　　我去产检的时候。除了我自己，只见过两个。像我这么严重的只遇到过我朋友一个。。。就是臀部和大腿都裂了。。。肚子又没长到那里去，真是奇怪。。。然后开奶了，两三个小时前还好好的，忽然从A涨到D，然后胸部也裂了。。。尼玛!不过卖我妊娠纹药膏的那个卖家见过更严重的，长到脖子和胳膊。。。跟遗传没关系，我家就我一个人长了!　　
　　1：遗传2：皮肤松紧度3：小孩体重增长速度4：后天保养5：肚皮痒千万不要猛抓　　
　　刚生完 娃6斤7两 肚子一直不显 所以没有妊娠纹 一道也没有　　
　　我妈生了两个孩子，她没有妊娠纹，她的亲姐妹都没有。外婆有没有就不知道了。
　　我妈没有，我前期也没，七个月左右开始长的，先是从肚子下方开始，根本不容易发现，等到发现时都晚了，我一直有擦橄榄油，只是不算特别勤快，后面花的也厉害，肚子下方都长满了，到最后大腿都长了几条，现在快半年了，还是很明显，这个看个人体质吧，我怀孕前小肚子就肉肉的，肉不紧。　　
　　我什么都没用，肚子一条没长。但是！哺乳的时候涨奶涨得太多，胸部上全都是...　　
　　@顾朝朝 10楼
07:16　　目前快7个月，暂时还没长。。上次去医院，看到正在检查的孕妇肚子上布满紫红的纹路，好担心自己以后也会有。。不过我堂姐怀孕就没长，孩子也有八斤多重，，这也要看各人体质吧。。据说皮肤弹性好的会好些。　　------------------------------　　嗯，我也觉得皮肤弹性好的就撑不坏，弹性差的就悲剧了，这个好像也有遗传吧，母亲没有的女儿多半没有。
　　32周没长。 我朋友38周才长得　　
　　我怀孕七个月，肚子下面长了，紫色的，每天抹橄榄油也没用，可能本来就是干性皮肤吧，而且我妈妈也长，只希望等生好颜色淡下去了。但是很多人也不长的，好羡慕！　　
　　@注册个辰辰 9楼
07:15:18　　我的肚皮不忍直视，真是后悔当时懒，没涂点什么东西　　-----------------------------　　天生的。。。说明你的皮肤弹性不够崩的。。我也是啥都没涂，也没长。另外还有遗传。。。
　　我做胎监看了那么多个，只见一个人有
　　我和一个同事有 另一个同事没有 三个人都是没有做过任何特殊护理的　　楼主说的露肚皮的检查应该是胎心监护
我也看到了 大部分是有的或多或少而已。也的确有看到肚皮洁白光滑没有妊娠纹的 　　
　　我没有长，好像跟皮肤弹性有关系　　
　　我没有　　
　　我很瘦，平时一直90斤左右，到生时才115左右。我一直用橄榄油涂肚皮，也是听人说的，反正我没长纹， 一点纹都没有
　　有啊，我现在紫色的一条条的变成白色的一条条
　　明天预产期，一点纹也没有　　
　　七个半月，暂时还没有。天天喊老公给我看长了没。亲戚说她最后一个月的时候长的，希望我的肚子坚持住~~~(&_&)~~~　　
　　我买了两个牌子去纹的产品，外加橄榄油，三种轮着擦　　感觉什么牌子不重要，重点是要按摩，天天按　　我是坐着擦的，肚子大腿都擦到了　　结果肚子上没长，但屁股上长了两条
　　有，7个月开始发现的。但是还有29天卸货。纹路还是那么大。囧。　　
　　我没有抹东西也没长。　　
　　一点都没有。
　　一点都没有。
　　有的人坚持擦了东西最后还是有，有的人什么都没擦也没有，这个说不准的　　
　　我是什么都没擦，也没有！　　
　　@墨鱼汁 　　我现在还有四十多天生了，一点儿纹都没有，连中间那条黑线都没有　　我妈说是遗传，她就没有，当初我还是7斤8两的大胖丫头，我现在肚子特别大，从显怀开始就有好多人问我是不是双胞胎，因为肚子太大，但是也没长纹　　不过我为了预防，从两个月开始就一直摸娇韵诗的那个防妊娠纹的油，还有就是我皮肤弹性比较大，曾经短时间爆胖过，都没长过肥胖纹
　　@嚼肖像看咖啡
11:14:48　　1：遗传2：皮肤松紧度3：小孩体重增长速度4：后天保养5：肚皮痒千万不要猛抓 　　-----------------------------　　肚皮痒到忍不住时时刻刻抓啊，各种抹的都试了，热毛巾敷也试了，还是忍不住要抓怎么破啊　　
　　@为什么要等风来 12楼
07:26　　快四个月了暂时没有，我也不上心，觉顺其自然好，只要宝宝每天好好的待到足月再顺顺利利出来我就满足了！况且不是说生完会消吗　　------------------------------　　你听谁说的？不可能消的
　　快生了，一点也没有，可能备孕时长胖的肉肉，给了脂肪层更大的拉伸空间吧，感觉如果很瘦很瘦，脂肪很少，一拉就断裂了，就成纹了吧，猜的　　
　　23周暂时还没有，也懒得涂，真害怕会长。。
　　生孩子时155斤，身上没有一条妊娠纹　　
　　有 红色 西瓜纹 出月子后基本上就看不出来了　　
　　我在比孕前胖了一斤的情况下肚子上长了几条，道现在七个多月一共胖了九斤，已经有十几条了，幸好其他地方没长。　　
　　生完没有任何纹，开始涂了一些橄榄油　　后面懒没涂　　不过真的是一点没有　　我妹子就有　　看不确定是体质还是涂的作用
　　我剖腹产，横剖，没有妊娠纹，也几乎没有疤痕　　
　　我怕长…现在五个月了…从四个月起每晚都擦乳液…　　
　　刚生完八天。我整个孕期都没有长纹。我觉得是因为肚子长的慢。我的肚子到最后也没多大。是待产病房里肚子最小的一个。　　
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>准妈妈们该如何预防妊娠纹？
准妈妈们该如何预防妊娠纹？
来源：寻医问药网
　　医师介绍道，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹对妈妈们来说是非常可怕的，因为产生妊娠纹一切与性感有关的东西就与妈妈们无关了。下面医师为准妈妈们介绍如何预防妊娠纹。我们应该如何预防妊娠纹?1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食、太咸的食物。2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。3、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法。4、使用专业的去妊娠纹产品：这个是##有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。植物成分的比较好，安全一些。5、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显作用。我们应该如何预防妊娠纹?看完上文的介绍你有所了解了吧!医师表示，如果你产后出现妊娠纹，不用担心，激光可以有效祛妊娠纹，激光祛妊娠纹可以帮助产后母亲快速及时恢复迷人身材,
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准妈妈们，你们都是用什么牌子的产品来防止妊娠纹了？
我现在快5个月了，肚子都开始长花了！
妈米2902 &经验值1422 &在线时间208小时&地区:沧浪区街道:胥江街道昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子714&精华0&UID5244374&
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娇韵诗有套孕妇系列的很好用哦，也有专门预防妊娠纹的，效果很好，我一直用，现在快八个月了，没有长纹
妈米11354 &经验值17349 &在线时间688小时&地区:苏州工业园区街道:娄葑镇昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子4832&精华0&UID3787825&
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我用的嗳呵的油和防止妊娠纹的霜。欧尚超市有卖，价钱也不贵，几十块钱。
目前用着还可以，不知道以后会不会长纹...
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長滿了....啥也沒用...
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是每天都要用吗，还是只是洗完澡后才用阿？
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我也开花了，恐怖啊
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有个好方法，好的防妊娠纹产品，可以到人气排名网上去看排名做参考，最主要的是看看网友购买后是怎么评论的，大家都说好的，自己也相中了，记下货号再去商场购买，就不怕上当了，以后买什么东东都去看一下就好了。心中就有数了。你说是不？呵呵！
淘宝人气排名网
妈米1756 &经验值1206 &在线时间112小时&地区:吴中区街道:越溪街道昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子788&精华1&UID5398491&
地区:吴中区街道:越溪街道宝宝生日&帖子788&
我用的是橄榄油，据说有帮助，虽然现在还没长，不过不知道以后会不会长呢。
妈米100 &经验值100 &在线时间9小时&地区:太仓市街道:城厢镇昵称&宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子20&精华0&UID5415356&
地区:太仓市街道:城厢镇宝宝生日&帖子20&
帕玛氏的。。。。
准妈妈们，你们都是用什么牌子的产品来防止妊娠纹了？ ...
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孕期如何预防妊娠纹
10:20:50出处：作者：景小羊
&　　孕期如何预防？爱美之心人皆有之，间的妈妈们既为即将出世的宝宝感到欢喜，也不免为腹部出现的&花纹&感到苦恼和纠结，这些是爱美妈妈的大敌!为了保持美美的身姿，妈妈们需要有意识地与妊娠纹对抗，下面就由小编为妈妈们出谋划策吧。　　首先，营养的跟进很重要，但是这并不意味着妈妈们大吃特吃，这个时候，妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更美丽，若是营养过多，就过犹不及了，因为这些营养会变为脂肪或是油脂，体重就会蹭蹭上涨了，这是每一位妈妈都不愿意看到的吧。小编推荐含量高地食物，这可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹啦。　　另外，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，这样的话妈妈们一方面要，另一方面也要活动活动，做些不费体力的运动，散步，孕妇瑜伽等都是不错的。　　妊娠纹的防护和面部皱纹防护有一定异曲同工之处，借助好的防护产品也非常重要。据有经验的妈妈所说，涂抹预防妊娠纹的产品要及时，从怀孕的第一天就要开始使用，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。而且在用量上不能偏少，偏少的结果就是讨厌的妊娠纹又异军突起了，所以妈妈们要注意时间和用量的拿捏呀。　　适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。　　妈妈们也要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。按摩的过程也可以配合一些防护产品的使用，双管齐下，把妊娠纹扼杀在摇篮中。　　同时，妈妈们也可以配合使用，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。　　妈妈们若是不放心这些方法是否有效，也可以看看知名的女性是如何预防妊娠纹的，向她们取取经。性感妈咪小S生下女儿后，肚皮上一点妊娠纹也没有。她的绝招就是在怀孕期间坚持用的身体调和护理油，还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水疗程，而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就穿了。　　小编简单介绍了一些孕期如何预防妊娠纹的方法，希望妈妈们在孕后依旧是美美的，妊娠纹没什么可怕的!
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