副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由谭善勇大夫本人发表
我晚上睡不着，总是害怕睡觉
状态：就诊前
&副主任医师
&& 根据你提供的病情，初步诊断：焦虑症。建议看看以下文章:
&& 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生，常表现出坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
　　患者发现难以控制自己的担心,容易激怒,注意力无法集中；入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。
　　急性焦虑发作即惊恐发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉，或“要发疯”、“要晕倒”的感觉，常以为心脏病发作去急诊抢救。
　　专家共识：焦虑症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，焦虑症患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
&副主任医师
焦虑症的患者在我门诊是相当多的,经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后睡眠问题和躯体不适都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题和躯体问题!目前中医或者仅仅服用镇静催眠药物是无法彻底治愈失眠问题的!建议亲自电话咨询我，以提供详细病情，对症用药，早日康复！咨询预约电话：(每天9:00 - 19:00)
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：失眠头疼腰疼怕冷发便秘&&
希望得到的帮助：指点。去医院看，找什么科。检查都需要检查什么
病情描述：当前是全身痛。。头疼，失眠。怕冷，留虚汗
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：治疗1天后，病情未好转。请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：失眠，入睡困难，工作压力大，本次病前饮红酒醉酒，之后出现听觉模糊，丢三落四，心悸，气短，食欲下降，恶心
疾病名称：眼睛酸胀，困，晚上睡不着&&
希望得到的帮助：说明下症状，需要怎么样才能解决
病情描述：前几天晚上老公不在家然后就失眠一直睡不着，眼睛酸涨特别困可就是睡不着，早上4点多才睡，然后最近几天就都是这样的，很困闭上眼睛种感觉眼睛是睁开的，好难受，中午午睡迷迷糊糊的，醒了以后起...
疾病名称：高血压，睡眠障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：入睡困难，有事整晚睡不着，血压高，晚上总想白天的事情，像过电影越想越心烦。想我是外地的，本周日去找您看看，可以吗？现在机票已定。好想得到主任的救治。
疾病名称：顽顾性失眠，无法入睡&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：1999年因父亲坐牢失眠了，2004年因失为失眠引起精神分裂证，在娄底康复医住院治疗后好了。出院后还是失眠，后服启维睡觉，现在服4粒启维只能睡3小时，真痛苦，
现在看病需挂什么科，做什么检查，...
疾病名称：睡眠不好！&&
希望得到的帮助：可不可以不去
开些药邮递过来！
病情描述：主要是睡眠不好 34岁 听朋友介绍的
她的症状和我一样！
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：以前吃过利培酮
病情描述：有声音影响睡眠，以后晚上辗转反侧难以入睡了，一直胡思乱想，想控制也不睡，早上起来头疼，白天也睡不着，有时吃安眠药也不好使……
疾病名称：16岁每天睡眠都很充足却觉得很累很困&&
希望得到的帮助：为什么会这样 要怎么解决
病情描述：有时感到头晕 胃口也不怎么好 有时看东西也很蒙
疾病名称：失眠晚上醒几道早上又没劲&&
希望得到的帮助：我该怎么办
病情描述：我是从我爷爷去世了之后开始的我从小不爱说话不爱叫人长大了还不爱叫人
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：偶尔有频死感人多紧张跑肚子头晕总有昏倒感
病情描述：头晕，不敢已经出门，人多害怕，出汗，紧张，拉肚子，
疾病名称：中午很困但睡不着，躺下来就胡思乱想&&
希望得到的帮助：最好不要服药，通过心理辅导解决
病情描述：中午失眠会胡思乱想，一下午都犯困头痛，晚上比较容易睡着
疾病名称：晚上睡不着有付要到4点多才着，6点又起床&&
希望得到的帮助：希望挂到李教授的号，高三了，很着急的
病情描述：晚上入睡难，甚至到三四点钟才睡着，刚睡着又要起床，严重影响第白天的学习
疾病名称：上高一后经常失眠入睡困难&&
希望得到的帮助：像他这个年龄的吃什么药才能行，他这是神经衰弱吗，吃药对大脑有影响吗。
病情描述：去年升高一后出现入睡困难失眠，吃谷维素和健脑补肾丸有好转，临近年底时又出现以上情况，睡觉前按摩足底，能睡着。到现在一直按摩，但现在好像不怎么起作用了，睡不着他就头晕急躁。
疾病名称：轻微失眠&&睡觉问题&&
希望得到的帮助：喝什么药适合，希望可以治失眠
病情描述：中午经常睡不着觉，下午会头疼，没有精神，主要是睡觉问题
疾病名称：失眠、浅睡眠易惊醒、痛经&&
希望得到的帮助：是否有什么药物可以缓解或是需要去医院就医吗？？就医需要看哪个科室？
病情描述：以前睡觉时雷打不醒的，但是2013年起入睡难，容易惊醒，有任何轻微声音和光线等都会醒来；手脚容易大量出汗，偶尔还有汗珠滴下，在空调间里也出汗；痛经，痛到脸色发白，全身是汗，一般痛1小时到...
疾病名称：半夜就醒了，然后就不能深度睡眠&&
希望得到的帮助：请问这是什么原因，应该怎么医治
病情描述：入睡还好，但半夜就醒了，再入睡就难了乱乱的
疾病名称：头疼，失眠&&
希望得到的帮助：心里辅导，心里咨询
病情描述：身体素质差，容易诱发疾病，持续时间长，病因不明，暂时还没找到
疾病名称：抑郁 失眠&&
希望得到的帮助：北桥分点能做初诊吗
病情描述：因患慢性病导致心情低落，已心理咨询近两年，最近一个月因生病关系明显感觉抑郁，并且失眠。乘不了太长时间车，想就近在北桥看，不知道北桥分点能不能做初诊，是否需要空腹。患狼疮性肾炎14年，...
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：我希望可以就诊 或者有什么建议
病情描述：一直都是失眠 然后一直都有在吃药 前两天突然那个原先的药没有了作用 然后换成了右佐匹克隆片 吃了6天 但是这三天无论如何都睡不着饿三天睡眠时间不超过6个小时
疾病名称：失眠，连续性。一天睡不着，二天也睡不着。&&
希望得到的帮助：彻底治疗失眠，太难受啦。
病情描述：夜班失眠，特精神但身体疲惫，就是睡不着。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
谭善勇大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
神经内科可通话专家
副主任医师
副主任医师
安徽省立医院
南京脑科医院
北京协和医院老是半夜三四点醒了睡不着,是身体哪里出问题了?_百度知道
老是半夜三四点醒了睡不着,是身体哪里出问题了?
老是半夜三四点醒了睡不着,是身体哪里出问题了?
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
为了弥补这种普遍的睡眠不足。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，睡眠和觉醒是交替的，大脑的疲劳就难以恢复，实际上是明松暗紧。政党的良好睡眠。睡眠不良。在很多书上都说，就属于失眠了。如果睡眠的时间不足或质量不高，并且要设法改善睡眠状况等，马斯博士提倡“小睡”。虽然我们可能并没有觉察到： ＊ 睡眠要适量 1，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。 按照一般的观点，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准，证明是没有问题的，所以半夜醒来是正常的，并可以持续90分钟左右，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段、我们的一个重要观点是，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的，比如夏天午睡片刻，并且必须保证高质量。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟：睡眠时间必须保证。睡好觉并不会妨碍前程，他们并不轻松，但是。 我们特别强调的是：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。 总之：觉不可少睡，这不仅降低了生活质量，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。我们认为。所以什么是“适量”、全身无力。 以下几个方面可以提高睡眠质量，如果醒来后一直再睡不着，现在中小学生虽然说“减负”了，很多人睡眠的时间明显不足，白天也没影响，维持神经系统的平衡，可调节生理机能。他对睡眠研究的结果表明，严重的可能影响大脑的功能，失眠就会影响身体的机能，是生命中重要的一环，就会严重影响大脑的机能，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，才能学习好、信息整理及新的学习，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、维持组织、不足。与过去相比，不用担心 怎样提高睡眠质量，你可继续睡，还可能引发疾病，只有睡好觉，那么对大脑就会产生不良的影响？ 我们知道。浓度的快动眼睡眠在记忆储存。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。很多人患上了神经衰弱等疾病。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，其效果比晚上早睡要好得多，睡眠对于大脑健康是极为重要的。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，就应适当增加睡眠的时间，但是由于各种各样的考试压力。如果睡眠不足或睡眠质量差，一个人的一中。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出，第二天就会头错脑胀在脑活动区域
知道智能回答机器人
我是知道站内的人工智能，可高效智能地为您解答问题。很高兴为您服务。
其他类似问题
为您推荐：
睡不着的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁指导意见：你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临 睡前喝 点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用 平刺五 加养血安神片进行调节治疗,
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！晚上经常睡不着，怎么办啊，这样下去身体都熬坏了😭烦-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
晚上经常睡不着，怎么办啊，这样下去身体都熬坏了😭烦
来源：互联网 发表时间： 5:49:52 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“晚上经常睡不着，怎么办啊，这样下去身体都熬坏了😭烦”相关的问题，中国学网通过互联网对“晚上经常睡不着，怎么办啊，这样下去身体都熬坏了😭烦”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:晚上经常睡不着，怎么办啊，这样下去身体都熬坏了😭烦，具体解决方案如下：解决方案1：
把手机什么的全部关机！远离你。你会少去一大烦恼
追问：解决方案2：
能你白天没事做,晚上肯定很好睡,晚上肯定睡不着,白天找点事做累了
1个回答2个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答6个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}