不知道为什么，最近老是发呆，对什么事都无所谓了，上班没精神，晚上还睡不着觉，这是不是说明心理压力太大了？还是怎么回事来的
不知道为什么，最近老是发呆，对什么事都无所谓了，上班没精神，晚上还睡不着觉，这是不是说明心理压力太大了？还是怎么回事来的
发呆是正常人的一种心理调节发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的.发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭.
相关知识等待您来回答
恋爱领域专家[联系妈妈帮] QQ:
白天又有点困，但白天都不敢睡怕晚上又睡不着。我老公就那么好睡，一上床就睡着，我有这么好睡意就好了，宝妈你们也有像我这样的吗
睡不着想找人聊天
#1 下一个幸福肯定是我
睡不着想找人聊天
没有睡意，每天下班后就抱着手机进入妈妈帮
#2 宝贝别让我等太久……
没有睡意，每天下班后就抱着手机进入妈妈帮
我也是睡不着呢！还在看妈妈帮！
#2 宝贝别让我等太久……
没有睡意，每天下班后就抱着手机进入妈妈帮
我总感觉好热，本来没打算开空调的！太热了这个点爬起来开空调咯！
#2 宝贝别让我等太久……
没有睡意，每天下班后就抱着手机进入妈妈帮
我也是啊，我天天不上班天天看妈帮
#4 寻救避风巷
我总感觉好热，本来没打算开空调的！太热了这个点爬起来开空调咯！
要开空调的这天天太热了不开根本没法睡
#3 寻救避风巷
我也是睡不着呢！还在看妈妈帮！
我又睡不着拉
只有注册用户才能发表回复。请
成员:2520888 ,
话题:1029292
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用这几天不知道怎么了？怎么睡都睡不着，一点困意都没有！！_百度知道
问:这几天不知道怎么了？怎么睡都睡不着，一点困意都没有！！
权威医生回答
来自威县人民医院
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。
是不是白天睡眠太多了？如果白天休息的太好的话，就会出现晚上睡眠不好的情况，还有就...
问题分析：
如果之前有过同房没有采取避孕措施的话要及时抽血化验HCG检查排除有怀孕的...
你好，根据你的描述考虑属于神经衰弱，养成良好作息习惯,建议参加体育锻炼。可以口服谷...
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡...
孕期失眠有可能是身体激素改变引起的，也有可能是和孕期担心胎儿心情紧张引起的，长期...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生不知道为什么最近都睡不着，导致早上起的晚，怎么办啊？对孩子是不是非常不好？真的好烦心啊！！！???_育儿问答_宝宝树
不知道为什么最近都睡不着，导致早上起的晚，怎么办啊？对孩子是不是非常不好？真的好烦心啊！！！???
3天17小时前
当时年龄：
不会的，bb有自己的睡觉时间，我也睡不着
我每天也是睡不着，到晚上就不睡，白天睡到中午才起来！每天到晚上就是各种不舒服这几天工作繁忙，工作累得要死，可能是压力太大了吧晚上休息的时候睡不着，不知道该怎么解决？_百度知道
这几天工作繁忙，工作累得要死，可能是压力太大了吧晚上休息的时候睡不着，不知道该怎么解决？
这几天工作繁忙，工作累得要死，可能是压力太大了吧晚上休息的时候睡不着，不知道该怎么解决？去重庆职工医学院医院看下失眠可以吗？
提问者采纳
失眠虽然是比较复杂，且反复性比较高的病种，但是也不是什么绝症，所以是能够治愈的，推荐你到重庆十八中对面那个采用中医三位一体平衡疗法的医院咨询下。
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
工作中有压力是必然的，也是很正常的。压力产生动力，没有压力的工作不会带来工作的提升，因此，我会正确认识和对待工作中的压力。面对工作中的压力：（1）我们先要做到冷静对待。（2）分析压力存在的原因，从原因出发解决问题。（3）如果压力来源于工作方面，那么我会努力提高工作能力，尽快适应工作。（4）如果压力来源于工作环境，如与上级和同事的沟通，则我会与领导和同事多交流、多沟通，积极参加一些活动等，从而加深和他们之间的感情，取得他们的支持。
睡前喝杯热牛奶或吃香蕉会对你有些帮助的
可以喝的咖啡
压力太大的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}