日常生活中，我们常常会听到许多商家宣传自己的产品是血管“清洁工”可以清除“血管垃圾毒素，让血管通畅”。但血管里真的有“垃圾”吗？血管堵塞是怎么回事？血管堵塞怎么治疗才有效？

“血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必须的基础物质，也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。”首都医科大学附属北京友谊医院心血管内科主任医师李东宝接受科技日报记者采访时说，这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。

李东宝指出，尿素氮是人体蛋白质代谢的主要产物。肌酐分为外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下，代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，不会对身体造成伤害。健康的人平时适当喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物清理。这些物质在血管中的含量保持在一定范围时，就属正常，不会对身体造成伤害。

虽然代谢物质不是“垃圾”“毒素”，那么它们有没有可能堵塞血管呢？

“真正使血管堵塞的是血脂，特别是胆固醇。”李东宝说，血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。胆固醇是以与载脂蛋白结合的形式存在于血液中的。身体哪个部位需要胆固醇，血液就把胆固醇转运到哪里。

李东宝表示：“低密度脂蛋白胆固醇如果被氧化，就会在血管壁中沉积，导致动脉粥样硬化。沉积后形成斑块，斑块越长越大，最后堵塞血管。”

具体来说，就是血管内皮受到损伤后，氧化的低密度脂蛋白胆固醇就趁机钻到内皮下。这时候，白细胞会把它们视作异物，跑来吞噬这些低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇不断增多，白细胞就不停吞噬，最终形成泡沫细胞，导致细胞坏死，进而变成斑块在血管壁中沉积，随着斑块越长越大，血管就会堵塞。

血管堵塞有哪些症状与预兆？

首先是一只脚发白一只脚红润，经常看到电视中有患者因为血管堵塞导致心梗，脑梗发生，所以很多人就以为血管堵塞，心脏和大脑会先有感觉。而研究表明，血管堵塞最先有感觉的是脚，脚有人体第二心脏的称号，也是距离心脏最远的地方，每次血液运输都需要小腿和心脏一起合作才能让脚部的血液回归到心脏，这样脚才能保持温暖。

当身体有血管堵塞，就会增加脚部血液回归心脏的难度，甚至会让脚部血液无法回归到心脏，从而导致脚因为缺血发白。所以，当你发现脚底发白，或者是一只脚发白，另外一只脚颜色红润，说明是血管堵之前，身体给出的求助信号，希望你能及时接收到。

其次是感觉腿冰凉，膝盖发冷，我们都知道人是恒温动物，靠血液流动维持体温。当你晚上睡觉的时候，两条腿碰到一起会感觉非常的凉，这个时候摸一下膝盖也会感觉到很凉。特别是已经盖被子了，但是还是觉得自己很冷，被窝里聚不了热气，就要考虑是腿部血液循环不畅，供血不足。

还有，当你在走路的时候感觉腿疼，有的时候会突然的发麻，必须要坐下来休息一会才能舒服点。特别是坐下容易站起来难，走路速度快的时候，腿就会出现疼痛，腿部肌肉酸软无力，抬腿变得十分的困难。这个时候摸一摸脚背，发现两只脚的血液跳动频率不一样，不用怀疑，就是血管要堵的信号。

最后是经常胸闷胸痛气短，要知道心脏一般是不会痛的，只有在情绪十分紧张焦虑的时候会偶尔出现被针刺的感觉。当你身体好端端的，突然感觉胸口闷，胸口痛，呼吸难受，就好像是胸口被重物压住推不开，一般是持续几分钟就恢复正常。

但是，也会出现人突然昏倒的情况，这个就说明血管堵塞，血液不能及时的回到心脏。而人体大部分血液都存储在心脏和血管里，所以当身体血管出现堵塞的情况，就会导致心脏供血不足，器官缺血才出现闷痛呼吸不够喘的症状。此外，胸口闷痛呼吸难受的症状一旦持续时间超过15分钟，就要赶紧就医，避免心梗发生。

保健品很难治疗血管堵塞

有人说，服用保健品能疏通血管，事实果真如此吗？

“有些保健品可能对降低血脂有用。但要注意的是，这只是对健康人而言。对于那些已经出现血管堵塞的病人，保健品的作用微乎其微。”李东宝说。

现阶段，血管堵塞后主要有3种治疗手段，即药物治疗、植入支架和搭桥手术。支架是把血管堵塞的地方支撑起来，让血液顺利通过；搭桥手术相当于再造一个“通道”。“原来的路堵住了，咱们在附近重新修一条路。”李东宝说，多数情况下再造的“通道”是取自身血管（比如右侧桡动脉或双腿的大隐静脉或内乳动脉等），而大血管则可以用人造血管。

需要注意的是，药物治疗方式都不可能逆转血管变窄的事实。比如吃抗凝药物，目的是让血液变得稀释，不易凝固，从而在血管中更易流通。

不想给血管“添堵”最好的办法是改善生活方式，提早预防。专家称，要注意生活中的细节，尽量把能去除的危险因素去除，比如积极防治高血压、高血脂、高血糖，不抽烟、不饮酒，同时增加运动量等。

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