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抑郁症临床表现有如下几点：

这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3.疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。

轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的钉现。

患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便祕、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。

患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

建议你尽快去看看心理医生否则发展成重度抑郁后就很难治了

为什么我常常会有想要自杀的想法?

心态，决定了人的一生。在任何一个工作岗位上，如果你有技能，但没有良好的工作心态，能否把这份工作做好？答案是“肯定不能”，因为你没有意愿去完成此项工作，所以就算是一个没有技能的人去做此项工作，只要有意愿他大可以去努力学习，最终变得有技能，最终完成任务，只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要，那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羨慕别人。很多人都是由于羨慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神祕感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩.

答案补充 每个人如果懂得以下八条祕诀，自然有个快乐的人生。 `

1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之......

因抢劫民宅，杀死虞姬父亲，被虞姬记恨。后受伤为虞姬所救，感虞姬救命之恩，后得知自己是虞姬杀父仇人，逃至赵国，被项羽寻出，在虞姬面前自刎以谢罪。

为什么心情不好就会想自杀 5分

人心情不好的时候，就会想起以前的各种生活的不顺，已经到了一定的限度，会把所有的事情聚集到一起，就会爆发，觉得人生没有希望了，没人能理解自己，没人真正的对自己好，所以想彻底的解脱，其实我想说困难也是暂时的，我也常常这样，每当这样的时候，我都会对自己说都会过去的。会过去的。

为什么有种想自杀的冲动。

普通人不知道， 一个人自杀后，要承受的痛苦比起人道还要难过 100

倍！自杀的人死后会先被鬼差拖到地府里审判，自杀是要堕地狱的。 因为本身阳寿还没尽，本来今生要受的果报也还没了，该还的债也因自杀早死而未能还。

种种的一切因果，是要自己去背的。 自杀也是属于不孝，自残身体也是有因果的。

自杀的人，死后经过阎王审判就要去受报了。 一位有天眼者发现， 自杀者经过宣判后，就被鬼差带到自杀现场。

他（她）本来阳寿是 70 的，可是40 岁就自杀死了，那么应该还有 30 年的阳寿就没过，

30 年里该要还的债也没还，该有的福报也没消。 这样，那位自杀的灵者，就要重回那个自杀地点，每天就要不断的做着重复的自杀程序。

比方说，他（她）是跳楼的，那么他（她）每天就要在那里重复的做跳楼的这个动作（一说为每七天重复一次——博主看雪客注）。 一直到他（她）本来的阳寿尽了，方能离开。

离开后呢，就要去受地狱报了！ 因为自杀是要下地狱的，等不知过了多久，地狱报还清了，方得离开。

离开地狱后，多投生为畜生或残缺不正常之人。 而且前世的自杀业力还会一直跟着到来生，有的人就生生世世自杀死的，可怕啊！ 自杀的

[种子] 会一直跟着那个灵性，入了 8 识田，永远跟着。 所以千万不可以自杀！ 根本就不可以自杀！

（一位有阴阳眼的女网友说，她老是看到楼上那个自杀的人天天在重复自杀的动作，把她看得精神崩溃，最后只得搬离那个住所）

顶果钦哲仁波切说:当一个人选择自杀时，神识除了跟随它的恶业之外，别无选择，很可能会有厉鬼控制和拥有它的生命力。在自杀的案例里，法力强大的上师必须修特别的法门，如火供和其他仪式，才能解脱亡者的神识。

净空法师在了凡讲记中说到：‘凡是自杀的都要有替身，才能再去投胎；如果没有替身，他也相当苦。他吊死的地方，还得另有一个人吊死他才能得自由。现在有些车祸也是如此，他不是自杀的，是偶发事件，是横死的，也都要有替身。横死是很不吉祥的，所以我们要留意一下，某个地方常常容易出车祸，那个地方有冤鬼，他在那里等待找替身。’

据史籍记载，人自杀以后，不但受苦无穷，而且一定受到冥界囚禁。例如《子不语》一书中说，有个姓朱的鬼魂说：“横死的人，冥界专门命令一位监狱管理人员，来管束自杀的鬼魂，又不得回到故乡。”又有一个缢死的妇人说：“缢死的人，被囚地狱，悽苦万分。”在《北东围笔录》中，也有记载“溺死鬼”自诉身世的话。他们说魂魄长年消散在寒水之中。诸如此类，记载极多。溺死鬼往往要找到“替身”，才可以自由投胎。缢死鬼也常有讨替身的事情发现。现在略举数则，以便证明——

薛福成（清末名士，曾国藩幕府）曾说：

“我的外祖父顾氏，住在无锡内西溪上，是几百年的大族。雍正初年，有一个道士，经过他家门口，忽然停在那里瞪着眼看着门里面说：‘糟糕！吊死鬼走进这家了！’过了一会，又连说有七个吊死鬼来了。于是他走过来向看门人说道：‘这家宅院有七个吊死鬼入门，自今以后，当有七个人自缢。如果现在驱鬼，还来得及，（你们）为什么不请我作法来解除这一灾难呢？”看门人赶急走入内宅向主人报告。当时主人是顾持国先生，性情刚正严厉，认为道士胡闹，就把道士骂了一顿。

道士笑着说：“当真是命中注定，无法挽回了！”说罢长叹一声而去！过了几年，顾持国的女儿将出嫁，与他的女婿家因花轿问题相持不下，女儿忽然气得上吊死了。后来，顾的重孙（即孙子的孙子），被他母亲责骂。竟然和他的媳妇在楼上一同上吊死了！顾的孙媳妇高氏，与顾的孙子相处不睦，也突然自缢，接下来她的丈夫也上吊了此残生，顾持国的曾孙，......

人为什么会自杀:答因为想自杀的人性格都孤僻就是比较内向的人,不愿意和别人沟通.人太孤独了,经常一个人就会觉得无聊,无聊就会乱想,一乱就会失去理智,失去理智就会做傻事.(我想说一说想自杀的人,你从来不想后果,可是你自杀以后你的亲人怎么办,他们才是最痛苦的人)

(想自己不再不自杀就多和别人沟通,让自己心里的结打开,有时候人就应该学会放弃,放弃以后才是新开始)

看看彭鑫博士的电子书，还有陈大惠老师的讲座~~

白天，办公室里同事们谈笑风声，我想附和，面部却早已挤不出笑的表情。我只是沉默著，妒忌而又不解的看着他人的快乐。整整一个上午，一节课也备不下，思绪纷乱。最简单的工作任务却成了一座座无法逾越的大山，我疲惫而又奋力的攀爬，却总还是停留在原地。“铃……铃……”，上课铃再度响起，要命的信号！不，我进不了教室，怎样面对学生呢？梦游似地进入课堂，学生一双双求知若渴的眼睛注视我，我茫然而不知所措，此刻，我曾经最骄傲的时刻成了我最大的痛苦。只想有一个地洞，钻进去，永不出来！终于胡乱的应付过去了，可是明天呢？身心俱疲地回到家，母亲的关切成了难以承受的负累，孩子的笑脸也无法让我感受到半点愉悦。只想躲起来！关上房门，把内栓栓紧，拉上窗帘，一丝光也不让泻进来。总算只有一个人了！思想却仍天马行空地游荡，一刻也不能停留。把头深深地埋进被子里，大声对自己说：别想了，别想了！拼命的撕扯自己的头发，头发一把把的扯下来了，不痛；用手狠狠地掐自己，掐得发青，不痛。泪水却分明的流了出来。我这是怎么了？

终于，黑夜来临，学生们安寝。我如获大赦，不用再担心纷繁复杂的工作，不用再面对除自己之外的任何其他人，得以躲进自己封闭的世界。

对自己说，早些睡下，一定要睡着！睡一觉，一切都好了。

11点钟了，数羊吧，什么也不想，会睡着的。一、二……一百六……三百二十四……八百……一丝睡意也没有……我也曾有过辉煌呢，工作顺心，春风得意，掌声、赞誉，像蜜样的日子……和我同来的老师怎么不像我这样呢？他们也一样的有苦恼却全然不似我这般大乱方寸，我真无能……我已经无法工作，可要是请假，学校会同意吗？领导、同事会怎么看我……学生们都喜欢我，视我为依靠，要是抛下他们，会影响他们的学习，也对不起信任我的家长呀……我是这个世界是最没用的人了！……想着，不觉地泪溼枕巾。

看看表，1点了。不行，还是睡不着。算了，看书吧，翻开最喜欢的《读者》，就看最喜欢的散文……妈妈太累了，从我做月子的时候便开始帮我带孩子，晚上，为了让我睡好，都是她帮孩子换尿布。妈妈年轻时是我们村上的一枝花，现在脸上粗糙得早已是枯树皮了。她老了！妈妈一直视我为骄傲，可现在我却这样不争气……儿子多可爱，大家都说他继承了我们夫妻俩所有的优点，怎么我现在抱着他的时候，心里一点也没有他呢？我有多久没对他笑过了？他现在只要奶奶，都不要妈妈了……想着，想着，书页还是那一页。

糟了，已经是零晨三点半。头好晕。干脆起来看电视，凑到电视机前，音量开到最小，拿着遥控，一个一个的频道搜索，没什么好节目了，胡乱的看吧……又想起了爱人。老公，家中大事小情都是你在料理，我脾气暴躁，又任性，你总让着我。知道我心情不好，几乎每两个小时就打一个电话，询问我的情况，开导我，还给我读哲理故事。那个星期五，你单位很多工作要做，你打电话说来不了了，我一听就哭了。晚上10点多，我都躺下了，你却回来了，一身淋得浸溼。11月的雨天，你连伞都没打一把。你说，知道你不好，没我不行，肯定会哭一晚，我拼命的把工作干完往这赶，来时没车，是拦一辆货车来的。晚上，你便不睡，一直抚摸我的头，轻轻的说，你好好睡，有我，什么事也不会有。有你的晚上，有会比较平静。可是，我却还没给你钉过一个钮釦儿，没给你做过一顿饭……老公，对不起，我不是一个称职的妻子！想给你打电话，不行，你也得睡呀。

干脆，出去走走吧。屋外严冬肃杀，寒风凛冽，吹得我有了些许的清醒。踱步到操场，夜晚的操场格外的空旷。在寂寥中，孤独、恐惧向我袭来，我无助的向着......

心理学是这么解释的自杀的原因可以归纳为以下几个方面：不能忍受的心理痛苦。人们自杀的主要目标是想从无助、绝望、悲痛、情感剥夺、受人遗弃等再也无法忍受的心理痛苦中解脱出来。 认知狭隘。思想僵化、以偏概全、目光短浅等是自杀者共有的认知状态，也是最为危险的精神状态。 表达间接。他们的情感态度等的正反两方面互相纠缠，混杂难分；攻击性得不到直接表达，只好转而变为谦卑、顺从、自责和受虐倾向；自杀的原因还没有在意识中呈现出来。 适应不良。自杀者认为自己非常脆弱，根本无力应对外在挑战和自己对生活的要求。表现出焦虑障碍、心境障碍、精神分裂等症状。 自我。自我是自杀的本质性的相关因素。当自我被一系列的创伤性生活事件严重削弱时，它丧失了对生命的保护性作用。 人际关系。自杀者难以建立和保持良好的人际关系。经常在人际关系上受到灾难性的打击，对自尊、自主、成就等的需求尤其是对依附别人的需求得不到满足或总是受挫。 遭拒－攻击。人们对恋爱受挫、婚姻失败、工作不顺等被人拒绝的创伤性世间耿耿于怀，将对别人的愤怒和攻击转向自己。 身份－逃逸。失去了理想之物，如健康、自由、工作、青春，并非常强烈地将这个狼狈的身份认同于自己，痛到极处便逃避生活、走向死亡。

文华酒店外一声闷响，千古巨星香消玉陨！

对于张国荣这种声誉与争议在香港娱乐圈都无出其右的天王级人物，选择了4月1日这个超级古怪的日子和跳楼自杀这种不可思议的毁灭方式，无论从哪个角度上说，这都是比邓丽君、陈百强、翁美玲或者陈宝莲之死更具震撼，也更具悬念的世纪悲剧！古往今来，可能也只有玛丽莲·梦露之死的轰动效应和悬疑程度能与张国荣之死相媲美！

本文综合了近年来港台媒体关于张国荣的系列报道，从中整理思绪、摸清脉络，希望我们的报道能最大限度地接近这桩世纪悬疑的真相，也希望能通过这组特殊报道共同追忆、缅怀这位永远生活在歌迷、影迷心目中的偶像。

最后一部电影拍出抑郁症

张国荣的死虽然无人可以解释，但他生命最后阶段患上了抑郁症却是不争事实。在之前的半年时间里，他接拍了一部名为《异度空间》的恐怖电影。这部由他和林嘉欣主演的电影讲述的是一个心理医生因为初恋女友自杀而深受困扰，在为女病人治病过程中自己也引起病发，并最终精神分裂的故事。据说张国荣过分投入角色，戏拍完还不能抽离，以至终日精神恍惚，甚至导致长期失眠。在他生前的最后一部专辑中就有一首歌是《夜有所梦》，真实地演绎了他无法遏止的失眠之痛。

在张国荣长期失眠不得而治后，他也渐渐接受了拍鬼片后“撞邪”的说法，他随即采取了西医、中医甚至看风水等一系列的做法驱赶病魔。据说，病情一度有过转机，他还以导演的身份接拍了电影《偷心》。但很快，工作的压力再次将他击倒，他重新陷入了不可自拔的精神抑郁之中。

张国荣本身就是一个理想主义甚重的人，中国观众最熟悉他在《霸王别姬》中扮演的程蝶衣。那么是否这一部古怪恐怖的《异度空间》最终夺走了张国荣脆弱的生命？

张国荣是双性恋，这在圈里圈外早为人所知。而他从文华酒店纵身跳下之前做的最后一件事情就是留下一封遗书，信中阐述了他极端痛苦、矛盾的感情世界。那么关于他的死，最有发言权的就应该是他生前的两位、也可以说是两代同性恋男友：与他年龄相仿的唐鹤德（又称唐唐）和从年龄上看可以当他儿子的Kenneth。

张国荣早在30多年前便已经认识唐唐，孩童时代的友谊，让他们有着相当深厚的感情基础。1986年，两人正式宣布从朋友转入情人关系。这在当时的社会上属于绝对高深莫测的情感方式，因而他们在此后很长一段时间，感情都处于地下状态。近年来张国荣看开了，与唐唐在公开场合亮相也不再规避什么。张国荣曾经在个人演唱会上公开向唐唐示爱，他曾说：“我觉得用中文讲‘我爱你’太肉麻，所以只能用英文说‘ILoveYou’，如果我唱情歌给一个人听，可以在睡觉前唱给他听，睡醒后再唱给他听。”

至于这个Kenneth的身世就更加神祕了，有人说他今年26岁，也有人说是22岁。有人说他是上海人，曾在美国读书进修，也有人说他就是土生土长的香港人。但关于他的外型特征，大家比较一致的看法是温文尔雅，有唐唐年轻时的影子，这可能正是其吸引张国荣的重要原因吧。

关于Kenneth，张国荣对朋友们的解释是新请的助理。但此后朋友们发现，虽然张国荣与唐唐仍然共住在加多利山的寓所，但只要有唐唐在，不论是吃饭或打羽毛球，Kenneth绝对不会出现。朋友进一步说Kenneth是张国荣在北京认识的新朋友，最近由于张国荣忙着筹备自导自演的新戏《偷心》，经常穿梭在内地和香港之间，与唐唐聚少离多，感情出现危机，Kenneth正出现在他们分隔两地的时候。

不管怎么说，遗书里既然直接表白为情所困，那么无论是唐唐还是Kenneth，作为这场刻骨铭心的“......

川端康成为什么要自杀？

你好，川端康成自杀的原因是因为：他是个没有牵挂的人了，为了美的事业，他穷尽了一生的心血，直到七十三岁高龄，还每周三次伏案写作。但他身体不好，创作与《雪国》齐名的《古都》后，住进了医院内科，多年持续不断用安眠药，从写作《古都》之前，就到了滥用的地步。老早就想摆脱安眠药的川端，乘《古都》写完之机，在某一天，突然停止了服药，却发生了戒药症状及不良反应，被送进东大医院，入院十天左右神志昏迷不醒，他写到了身体的极限。作为普通人，他尽了心力，走遍了世界，为美奔波到老。

而作为艺术家，他觉得“死是最高的艺术，死就是生”。那么，他是殉职而死，尤其是离开家，走到工作室去结束生命，更说明了他的用意之深。

关于诺贝尔文学奖，欧洲大陆和美海大陆联手控制的诺贝尔文学奖远远无法满足日益明显的全球性要求。它出现了僧多粥少、难以分配的困境。非洲文学和阿拉伯文学与亚洲一样，拥有相同的命运。中国更是被排除在关照中心之外。其实，诺贝尔文学奖的评选也有其不公正性的。