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强直性脊柱炎患者应怎样进行身体的锻炼
更新时间： 14:32:38
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强直性脊柱炎患者不能因为身体在受到疾病的折磨后，就让身体停止运动，这只会让强直性脊柱炎的病情不断的加重，而且对疾病的控制是无效的。
步骤/方法：
1深呼吸运动，不论作什么样的操，采用什么样的套路，强直性脊柱炎的患者都应把深呼吸运动当作项重点运动编入套路中去。
2过伸和直伸练习：强直性脊柱炎的特点在于脊椎强直变弯曲，所以经常作伸直躯干的运动和挺胸挺腹、向后仰等过度伸展脊椎的动作，对本病有一定的治疗意义，尤其对防止脊椎畸形有帮助。
3纠偏校畸运动，当强直性脊柱炎的患者脊椎发生弯曲、变形或僵直时，可主动向畸形相反的方向作一些运动，僵直时则重点活动腰、颈和胸部。
注意事项：
如果想要疾病得到有效控制最根本的做法还是需要进行正规有效的治疗
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1强直性脊柱炎疾病简介
　　是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性。由于本病也可侵犯外周关节，并在临床、放射线和病理表现方面与RA相似，故长时间以来一直被看成是类风湿关节炎的一种变异型，称为类风湿性脊柱炎。鉴于AS患者不具有IgM类风湿因子(血清阴性)以及它在临床和病理表现方面与RA明显不同，1963年美国风湿病学会(ARA)终于决定将两病分开，以“强直性脊柱炎”代替“类风湿性脊柱炎”。　　强直性脊柱炎主要侵犯脊柱，是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱炎属于脊柱关节综合症，主要影响腰椎、胸椎以及骶髂关节，现在相信与免疫失调及遗传因子有关。除此以外，强直性脊柱炎尚能引发眼虹膜炎症以及影响到身体之其他器官。
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2强直性脊柱炎发病原因
遗传基因和环境因素在本病的发病中发挥作用。已证实AS的发病和HLA-B27密切相关，并有明显家族聚集倾向。正常人群的HLA-B27阳性率因种族和地区不同差别很大，我国为6%～8%，可是我国AS患者的HLA-B27的阳性率为90%左右。另有资料显示，AS的患病率在患者家系中为4%，在HLA-B27阳性的AS患者一级亲属中高达11%～25%，这提示HLA-B27阳性者或有AS家族史者患病的危险性增加。但是，大约80%的HLA-B27阳性者并不发生AS，以及大约10%的AS患者为HLA-B27阴性，这提示还有其他因素参与发病，如肠道细菌及肠道炎症。
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3强直性脊柱炎好发群体
10～40岁，平均发病年龄为25岁。男性较女性多见，男女发病率之比为(2～3)：1。有阳性AS家族史者发病率更高。
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4强直性脊柱炎疾病症状
起病隐袭。患者逐渐出现臀髋部或腰背部和/或发僵，尤以卧久(夜间)或坐久时明显，翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有的患者感臀髋部剧痛，偶尔向周边放射。早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多在双侧呈持续性。随病情进展病变由骶髂关节向腰椎、胸颈椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或脊柱畸形。据报道，我国患者中大约45%的患者是从外周关节炎开始发病。24%～75%的AS患者在病初或病程中出现外周关节病变，以膝、髋、踝和肩关节居多，肘及手和足小关节偶有受累。非对称性、少数关节或单关节，及下肢大关节的关节炎为本病外周关节炎的特征。我国患者除髋关节外，膝和其他关节的关节炎或关节痛多为暂时性，极少或几乎不引起关节破坏和残疾。髋关节受累占38%～66%，表现为局部疼痛，活动受限，屈曲孪缩及关节强直，其中大多数为双侧，而且94%的髋部症状起于发病后头5年内。发病年龄小，及以外周关节起病者易发生髋关节病变。本病的全身表现一般不重，少数重症者有、疲倦、消瘦、或其他器官受累。跖底筋膜炎、跟腱炎和其他部位的肌腱末端病在本病常见。1/4的患者在病程中发生眼色素膜炎，单侧或双侧交替，一般可自行缓解，反复发作可致视力障碍。神经系统症状来自压迫性脊神经炎或坐骨神经痛、椎骨或不全脱位以及马尾综合征，后者可引起阳萎、夜间尿失禁、膀胱和直肠感觉迟钝、踝反射消失。极少数患者出现肺上叶纤维化。有时伴有空洞形成而被认为结核，也可因并发霉菌感染而使病情加剧。因主动脉根部局灶性中层坏死可引起主动脉环状扩张以及主动脉瓣膜尖缩短变厚，从而导致的主动脉瓣关闭不全及传导障碍见于3.5%～10%的患者。可并发IgA肾病和淀粉样变性。本病常累及青壮年，患者往往都处于学习、工作的重要阶段，如果没得到恰当的治疗，造成学习、工作能力下降，甚至残疾，对于患者会造成较大影响。本病在临床上表现的轻重程度差异较大，有的患者病情反复持续进展，1～2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，更有个别髋关节受累严重者会导致长期卧床;而有的患者亦可长期处于相对静止状态，可以正常工作和生活。但是，发病年龄较小，髋关节受累较早，反复发作虹膜睫状体炎和继发性淀粉样变性，诊断延迟，治疗不及时和不合理，以及不坚持长期功能锻炼者预后差。[4-6]
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5强直性脊柱炎辅助检查
1.化验检查：血小板升高、、血沉增快和C反应蛋白升高都可能是AS病情活动导致，不过尚有一部分AS患者临床上腰背痛等症状较明显但上述指标正常。AS类风湿因子一般为阴性，免疫球蛋白可轻度升高。HLA-B27基因对于诊断AS起一定辅助作用，我国AS患者的HLA-B27的阳性率为90%左右，而我国正常人群的HLA-B27阳性率为6%～8%，大约80%的HLA-B27阳性者并不发生AS，大约10%的AS患者为HLA- B27阴性。2.X线：骶髂关节软骨下骨缘模糊，骨质糜烂，关节间隙模糊，骨密度增高及关节融合。通常按X线片骶髂关节炎的病变程度分为5级:0级为正常;Ⅰ级可疑;Ⅱ级有轻度骶髂关节炎;Ⅲ级有中度骶髂关节炎;Ⅳ级为关节融合强直。脊柱的X线表现有椎体和方形变，椎小关节模糊，椎旁韧带钙化以及骨桥形成。晚期广泛而严重的骨化性骨桥表现称为“竹节样脊柱”。耻骨联合、坐骨结节和肌腱附着点(如跟骨)的骨质糜烂，伴邻近骨质的反应性硬化及绒毛状改变，可出现新骨形成。3.骶髂关节CT：骶髂关节密度增高、关节间隙模糊、骨质轻度糜烂、明显破坏及关节融合。4.骶髂关节MRI：软骨下脂肪堆积;骨髓水肿;软骨不规则增粗、扭曲，软骨表面不规则、碎裂;骨侵蚀。5.超声影像学：适于肌腱受累、肌腱端炎、、滑囊炎、囊肿及关节面软骨和软骨下骨的糜烂、侵蚀等病变的诊断。经超声引导下经皮穿刺引流术及药物注射等治疗性检查，尤其适用于处于深部的髋关节，或者是结构复杂及局部血流丰富的关节。
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6强直性脊柱炎诊断标准
近年来有不同标准，但现仍沿用1966年纽约标准，或1984年修订的纽约标准。但是，对一些暂时不符合上述标准者，可参考欧洲脊柱关节病初步诊断标准，符合者也可列入此类进行诊断和治疗，并随访观察。1.纽约标准(1966年)：有X线片证实的双侧或单侧骶髂关节炎(按前述0~ Ⅳ级分级)，并分别附加以下临床表现的1条或2条，即：①腰椎在前屈、侧屈和后伸的3个方向运动均受限;②腰背痛史或现有症状;③胸廓扩展范围小于2.5 cm。根据以上几点，诊断肯定的要求有: X线片证实的Ⅲ~Ⅳ级双侧骶髂关节炎，并附加上述临床表现中的至少1条;或者X线证实的Ⅲ~Ⅳ级单侧骶髂关节炎或Ⅱ级双侧骶髂关节炎，并分别附加上述临床表现的1条或2条。2.修订的纽约标准(1984年)：①下腰背痛的病程至少持续3个月，随活动改善，但休息不减轻;②腰椎在前后和侧屈方向活动受限;③胸廓扩展范围小于同年龄和性别的正常值;④双侧骶髂关节炎Ⅱ~Ⅳ级，或单侧骶髂关节炎Ⅲ~Ⅳ级。如果患者具备④并分别附加①~③条中的任何1条可确诊为强直性脊柱炎。3.欧洲脊柱关节病研究组标准：炎性脊柱痛或非对称性以下肢关节为主的，并附加以下项目中的任何一项，即：①阳性家族史;②银屑病;③炎性肠病;④关节炎前1个月内的、宫颈炎或急性;⑤双侧臀部交替疼痛;⑥肌腱末端病;⑦骶髂关节炎。
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7强直性脊柱炎病理医学
　　主要的病程在于关节和腱的炎症，特别在骨盆和脊柱部位，并伴随有水肿与骨髓的损伤，并导致骨髓的骨质化。　　本症最早期的症状之一为骶髂关节的炎症。受累部位包括肌腱附着点以及关节囊。在关节软骨下方会生长肉芽组织，通过淋巴细胞和巨噬细胞形成浸润。关节受损的边缘，首先会通过纤维软骨(Faserknorpel)所替代，随后骨质化，由此关节逐渐僵硬化。　　在脊椎，此过程会导致骨骼出现韧带骨赘，并会搭上临近的脊椎骨。这样的过程最后可能导致所谓的竹节样脊柱改变(Bambuswirbelsaeule)的产生。　　针对脊柱的其他损伤有，椎骨边缘的过度损耗及炎症以及随之出现的骨与椎间盘间连接部的损害
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8强直性脊柱炎治疗方法
　　主要分三方向　　消炎止痛-治标　　消炎痛等非甾体抗炎药(非类固醇消炎止痛药)解热镇痛药具有较好的效果。柳氮磺胺吡啶对于改善腰背部僵痛及骶髂关节病变有明显的疗效。　　控制病情-治本　　严重的周围关节病变也可采用氨甲喋呤治疗。当髋关节病变严重，造成骨性强直和瘫痪时，早期施行人工髋关节置换术，以恢复功能。　　保护关节-保持灵活　　需要长期治疗，甚至终身治疗，患者应对自己的有正确的认识，积极配合的治疗。体疗的训练对于本病具有很重要的意义。适当的行走、睡眠姿势，腰腹的锻练可以维持关节的灵活性，呼吸锻练和游泳的有氧运动有助于维持良好的肺功能。部分患者经过治疗后疗效不明显，出现关节僵直，但如果能够维持在功能位，就可最大限度地保留部分关节功能。
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9强直性脊柱炎预防措施
　　1.应避免强力负重,使病变加重.避免长时间维持一个姿势不动.若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟.勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化.　　2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床.睡觉时最好是平躺保持背部直立.　　3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善.热敷对于缓解局部亦有部分疗效.不抽烟,以免造成肺部伤害.　　4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车.　　5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发.　　6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及.　　7.注意其他家族成员有无的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等.若有,应尽早就医.
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10强直性脊柱炎与类风湿的区别
　　1、：一般好发于青壮年男性;以非对称性的下肢大关节炎为主，极少累及手关节;骶髂关节炎有典型的X线改变。有家族史，90%以上患者HLA-B27阳性。血清RF阴性。　　2、类风湿：类风湿早期呈现广泛、对称的小关节红、肿、热、痛和功能障碍，典型症状为手指指关节的梭形肿胀;一般6周内无自然缓解;晚期关节可出现不同程度的畸形，并有骨和骨骼肌萎缩。　　类风湿治疗：要想使类风湿患者取得理想的治疗，那么，首先我们应该正确区分类风湿。正确区分类风湿后可采用靶向性细胞再生疗法进行医治，靶向性细胞再生疗法的早期应用可以减少类风湿的发病率;发病后应用可以减轻类风湿的炎症反应，进而阻止的继续进展。
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11强直性脊柱炎性别与种族差异性
　　一般多发于男性青少年，男女发病的比例约为2.5-5:1.。此外，该病症与民族或种族差异也表现出一定关联，如黑人的发病率明显低于黄种人及白种人;而在东亚日本的发病率又明显低于中、韩等国。
在中国，该病的发病率约为千分之三。
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12强直性脊柱炎诊断鉴别
　　(一)常见鉴别　　1.腰骶关节劳损　　慢性腰骶关节劳损为持续性、弥漫性腰痛，以腰骶部最重，脊椎活动不受限，X线无特殊改变。急性腰骶关节劳损，因活动而加重，休息后可缓解。　　2.炎　　常发生于老年人，特征为骨骼及软骨变性、肥厚，滑膜增厚，受损关节以负重的脊柱和膝关节等较常见。累及脊椎者常以慢性腰背痛为主要症状，与AS易混淆。但本病不发生关节强直及肌肉萎缩，无全身症状，X线表现为骨赘生成和椎间隙变窄。　　3.Forestier病(老年性关节强直性骨肥厚)　　脊椎亦发生连续性骨赘，类似AS的脊椎竹节样变，但骶髂关节正常，椎间小关节不受侵犯。　　4.结核性脊椎炎　　临床症状如脊椎疼痛、压痛、僵硬、肌肉萎缩、驼背畸形、、血沉快等与AS相似，但X线检查可资鉴别。结核性脊柱炎时，脊椎边缘模糊不清，椎间隙变窄，前楔形变，无韧带钙化，有时有脊椎旁结核脓疡阴影存在，骶髂关节为单侧受累。　　5.类风湿关节炎　　现已确认AS不是RA的一种特殊类型，两者有许多不同点可资鉴别。RA女性多见，通常先侵犯小关节，且呈双侧对称性，骶髂关节一般不受累，如侵犯脊柱，多只侵犯颈椎，且无椎旁韧带钙化，有类风湿皮下结节，血清RF常阳性，HLA-B27抗原常阴性。　　6.肠病性关节病　　溃疡性结肠炎、Crohn病或肠原性脂肪代谢障碍(Whipple)都可发生脊柱炎，且肠病性关节病受累关节和X线改变与AS相似而不易区别，因此需要寻找肠道症状和体征，以资鉴别。溃疡性结肠炎有结肠黏膜溃疡、水肿及血性。Crohn病有腹痛、营养障碍及瘘管形成。Whipple病有脂肪泻，急剧消瘦等。这些都有助于原发性疾病的诊断。肠病性关节病HLA-B27阳性率低，Crohn病病人肠灌注液IgG增高，而AS病人肠灌液中IgG基本正常。　　7.Reiter综合征和银屑病关节炎　　两病均可发生脊柱炎和骶髂关节炎，但脊柱炎一般发生较晚，较轻，椎旁组织钙化少，韧带骨赘以非边缘型为主(纤维环外纤维组织钙化)，在相邻两椎体间形成部分性骨桥与AS的竹节样脊柱不同。骶髂关节炎一般为单侧性或双侧非对称损害，关节炎则有皮肤银屑病损害等可资鉴别。　　8.肿瘤　　肿瘤亦可引起进行性疼痛，需作全面检查，明确诊断，以免误诊。　　9.急性风湿热　　部分病人初期临床表现颇似急性风湿热，或出现大关节肿痛，或伴有长期低热、体重减轻，以高热和外周关节急性炎症为首发症状的也不少见，此类病人多见于青少年，也容易被长期误诊。　　10.结核病　　个别病人初期类似结核病，表现为低热、盗汗、虚弱、乏力、体重减轻、，有时伴有单侧髋关节炎症，易被误诊为结核病。有关的结核检查可鉴别。　　(二)与血清阴性脊柱关节病鉴别　　1.Reiter综合征和银屑病关节炎　　可发生脊柱炎和骶髂关节炎，但脊柱炎一般发生较晚，较轻，椎旁组织钙化少，韧带骨赘以非边缘型为主(纤维环外纤维组织钙化)，在相邻两椎体间形成部分性骨桥与的竹节样脊柱不同。骶髂关节炎一般为单侧性或双侧非对称性，棘突关节病变少见，无普遍性。另外，Reiter综合征有结膜炎、、黏膜皮肤损害，银屑病关节炎则有皮肤银屑病损害等可供鉴别。　　2.肠病性关节炎　　溃疡性结肠炎、Crohn病、肠原性脂肪代谢障碍(Whippe)都可发生脊柱炎，且肠病性关节病受累关节和X线改变与强直性脊柱炎相似而不易区别，因此需要寻找肠道症状和体征，以资鉴别。溃疡性结肠炎有结肠黏膜溃疡、水肿及血性腹泻，Crohn病有腹痛、营养障碍及痿管形成，Whipple病有脂肪泻，急剧消瘦等。肠病性关节病HLA-B27阳性率低，Crohn病病人肠灌注液IgG增高，而强直性脊柱炎病人肠灌液中IgG基本正常。　　3.反应性关节炎　　常继发于身体其他部位感染后出现，一般可以发现感染灶，抗生素有效。
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““强直性脊柱炎””英文释义：
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也欢迎老强进来交流我发这贴的目的是让怀疑强直或确诊不久的病友 更明确的去检查和早期治疗 也是想跟大家学习和交流 更好的控制病情
有说的不对的不喜勿喷我是个另类 发病是手指关节 血液检查几次都正常 x 片 和核磁也正常 只有ct 显示有炎症 连所谓的著名都说我这样的特别少见 也包括我的年纪 34
所以我从开始检查经历了特别多 想跟大家分享一下 第一
我想说的其实大部分病友都知道 但还有问的 所以就说说吧 如果腰 屁股 后背难受的想检查是否强直只需做b27 血沉 c反应蛋白 和骶髂关节ct 就基本能确诊的 b27阳血沉和c反高有症状的可以确诊
27阴片子有问题的可以确诊 我就是27阴的 我去过四家医院 总结了其实27和血液检查意义不大但治疗用药需要参考
主要是骶髂ct 由于我的情况和看过资料
我觉检查骶髂ct比核磁更直观第二
说一下外周型的 像我这种手指或小关节开始疼的全身关节肌肉疼的首先要排除是否类风湿 风湿因子 抗o 血沉 c反 ccp 抗核抗体 免疫球蛋白等 能排除一些免疫类疾病 比如红斑狼疮 干燥症等
如果正常 就要怀疑强直了
我还做过肺ct 肿瘤会是后背放射性疼痛
还有我了解的就是纤维肌疼综合征 这病需要排除类风湿和强直 一般轻度焦虑 抑郁的 压力大的女性 可能患病 全身多处疼痛 不受天气影响 最想说的是这个 早期治疗我看过不少资料和病友的帖子 病因大家都知道 药物就三种 生物 西药 中药 按摩理疗我觉得慎重 大多非专业的 弄不好会使病情加重 我就是受害者我觉得确诊了 有疼痛的 不管血液正常与否 消炎止疼药起码用半个月 榴弹那些常规药还是要用的
一般大夫建议榴弹建议不超过俩年 我不能理解病友有疼痛不吃药的 光锻炼 忍着 其实西药合理安全的使用没有那么大副作用 肝肾有问题的除外 止疼药还有消炎的作用啊！我就是片子有炎症确诊的
还有病友几乎全是中药控制我个人觉得 这病暂时就是要消炎止疼 抑制免疫力 通过个人的锻炼来放缓病情发展 当然等病情稳定后 最好用中药调理一下肝肾脾 也能弥补西药的副作用 控制病情西药为主 锻炼和中药辅助我这么说不是我自己这么认为的 是各医院专家和病友还有我看资料总结的个人观点 千万别喷 西药合理安全的使用是没问题的 还有 一定要去三甲正规医院
什么小针刀 专科医院都是骗人的 希望对你们有用
再说一下生物制剂，早期尽量不用 我看过资料 不管哪种 正常 4到6个月复发，而且有一定的副作用 我就不说了 好多吧友用的 还要避免去人多地方 容易感染 等等
有资料显示 如果满剂量用消炎止疼药三个月无效的考虑生物
我也是手不好。你也是医大确诊的啊，我也是。
我也是从手开始的
我也是沈阳医大鲁静确诊的，治疗一年半了，最近又要去复查了，你呢，看的怎么样？现在怎么治疗的？
只要不很严重
早期顿痛好像止痛药效果不是立杠见影
这也是正常的
患者也不必忧虑
我是从骶骼开始的，也是手指手腕关节痛，拿不住东西
我也b27阴，几年前开始有症状一直没确诊，已经记不清有没有手指疼了，反正今年刚确诊在吃抗炎药，没啥作用
嗯 我感觉阴的 吃药效果不好
其实早期的特别多不是腰 骶髂发病的
有手指 膝盖 脚跟 颈椎先发病的
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我是一个普普通通的农村人，今年22岁，高中毕业后进厂做过工人，饭店后厨给别人打过下手，干过室内装修，跟着我父亲做过防水工人。苦没少吃，罪没少受，我一直认为自己和健康人一样，也从来没把患AS认为是不幸的事情。既然病到身上了，我就不去抱怨，好好挣钱，为自己以后打算才是我现在应该做的。
记得那是2000年，当人们都沉浸在千喜龙年的喜悦中时，我一夜之间膝盖疼得不能走路了，爸妈爷奶心急如焚，带着我在乡镇县城到处求医，当时家里很穷，我清晰的记得母亲拿着一把五十二十的零钱去缴费处交钱时，医护人员那鄙夷嘲讽的眼神，当时9岁的我都感到面红耳赤，我想母亲肯定心里不好受吧。在县医院检查的血沉，医生说血沉70，怀疑是风湿，听到这消息后，爸妈以上厕所为名，偷偷躲在医院墙头拐角处哭。我看到妈妈抹眼泪后也大声哭起来。现在妈妈在隔壁看电视，我先给她倒杯水。一会继续写。
为了给我看病，父亲逼着我奶奶把我小姑下彩礼的2000块钱都拿了出来。在市中心医院住了一个半月，病情越来越不乐观。从一开始的单膝盖疼发展到双膝盖肿疼。右大腿根也有不适的症状并发。经我姨夫战友介绍省城的一家医院，说那里治疗效果不错。但是去治疗的费用让全家人发愁，妈妈曾打算卖掉家里的宅基地，那可是全家人仅有的家啊，爷奶不同意，最后爸爸让卖掉家里的耕地，在当时一亩地让别人种，一年也就200块钱，可是耕地卖掉后一家人的口粮上哪里去弄。最后在我姥爷的劝说下，我大姨二姨和小姨，每人拿出来三千块钱给我看病。我记得我几个姨的恩情，这辈子都报答不完的。
在郑州住了三个月的院，医院的护士和大夫都挺照顾我的，当时我是全院最小的小病号。干部楼的叔叔还经常给我送水果吃，饭堂的老爷爷总是给我留排骨吃，那时候虽然在住院，但是觉得很幸福。从我爸背着我去的医院，到出院自己蹦蹦跳跳的跑着。那次治疗很成功。感谢李大夫，感谢徐护士，感谢程伯伯，感谢所有帮助过我的人，愿你们好人一生平安。
哈哈，继续
从医院回到家开始了漫长的吃药过程，中药液喝得我闻着中药味就呕吐，每次都是趁妈妈不注意偷偷倒掉一部分，为此也没少挨打。中药持续喝了有一年半时间，中间我也没有犯过病，此后跟着同龄人一起跑着玩，上地里去逮兔子，也没觉得什么不适。到2005年，妈妈去了市里面和我大姨一起做粮油生意，我和爷奶在家里，夏天的时候陪着别人一起下河逮鱼，被凉水冰着了，引起了病情的复发。从此再也没像第一次治愈后一样，一直反反复复没有彻底稳定过。每每回想到此，我肠子都悔青了，如果我不下河，不图一时开心，我或许会比现在好很多很多。
写的好累，很晚了，明天继续吧，大家早点休息哈，熬夜对病情不好的。天气变冷了，睡觉的时候注意盖严实了。我是你们的孟哥，我爱你们。明天写我的叛逆的高中以及曲折的复发治疗，复发治疗，复发治疗过程。
加油， 好日子在后面
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强直性脊柱炎的进，有没有相似与我的经历和过程求经验分享
疼的每天睡不着觉，也弯躯不了，脊柱疼痛，就算吃着止痛药我也要坚持跑步健身，然后去健身房做力量训练，每天忍着疼痛坚持跑步一个小时以上，可是脖子和后背，非常疼，从2005年到2010年腿伸不直本人男27岁患有强直性脊柱炎12年，等于就是无论多痛苦，脖子，每当疼痛无法忍受的时候我就吃止疼药，脊柱非常疼，现在身体很壮，和胸肌，现在健身3个多月了练出了4块腹肌，2015年3月我开始了健身，但是从2010年之后走路渐渐好转，后来慢慢的变成后背，这5年走路一瘸一拐，最开始是腿和跨疼痛，请问我这样坚持下去会不会有转折点，会不会改善控制病情的发展
你真的很坚强，可是要抓紧治疗哦。光吃止痛药是没有用的
采纳率100%
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如果出现关节骨囊肿可以积极治疗原发病，多是抗免疫，现在强直性脊柱炎没有太好的特效药可导致关节面下骨质破坏和或者囊变引起的可以遵医嘱最治疗，不知道你说的囊肿是什么部位的囊肿. 脏器囊肿多跟强直性脊柱炎无关
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