我女朋友，晚晚都失眠 怎么办_百度知道
我女朋友，晚晚都失眠 怎么办
我有更好的答案
这是精力太旺盛，没法泄掉。给点活她干干吧。
采纳率：81%
来自团队：
把手机给她没收了，就不失眠了
恋爱快一年了吧，那就把结婚证领了。。。
说明你不配做她男朋友
那就早上睡
那你去陪她
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晚晚失眠怎么办？又晚晚睡梦
晚晚失眠怎么办？又晚晚睡梦
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
吃什么比较好点，
回复：你好，可以服用安神补脑液，祝健康
问失眼怎么办？
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户：70
你好，你的情况属于神经衰弱症的。对于这种情况是可以口服参芪五味子、刺五加、谷维素和佳乐定进行治疗的。
问你好\'\'我连续失眠了一下星期了\'\'\'每晚都是很晚才...
职称：护士
专长：护理专业，全科
&&已帮助用户：24916
病情分析： 如果没有其他的症状，您这样的情况大多是精神因素导致的睡眠质量不高。意见建议：平时要保持愉快的心情，睡前不要过度用脑，可以听点轻音乐，情况不严重的话，不建议用药，可以在睡觉前喝杯牛奶或是多用热水泡脚，如果情况比较严重，可以自己买点灵芝片来服用。
问晚孕期很难入睡，怎么办？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
病情分析：
意见建议：（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。
（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
问晚上失眠睡不着，成晚发梦，怎么办呢？！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问失眠怎么办？每天到很晚都睡不着，早上起来很困
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问白天连一个小时都睡不了晚上还睡很晚
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
问题分析：你好这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗意见建议：另外需多喝些大骨汤适当晒晒太阳有利于钙的吸收是可以好转的祝早好
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评价成功！受不了，天天失眠……-播种网论坛
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受不了，天天失眠……
谢谢亲的鼓励，爱你!
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现孕期20W，现晚晚失眠都维持差不多1个多月，都是零晨3-6、7点不成眠，辗转翻侧，就算睡着了，也会作乱七八糟的梦，极易醒来，整个人都很累，前几天看中医，医生说是肝火盛，开了三剂滋润中药，但喝了也不见有效，真是烦死，晚上睡不好，白天我还可以补上睡（因没工作不需上班）怕只怕晚上休息不好影响BB，各位姐妹有没有同样的情况，或有什么好的解决方法？
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七级宝宝, 积分 437, 距离下一级还需 163 积分
也是一样，郁闷中~！！&[:em26:]&[:em26:]&
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十一级宝宝, 积分 1838, 距离下一级还需 162 积分
哎，当妈妈真难，现在才20周就难受了，孕后期宝宝长大了或入盆了，就更难受了！伟大的妈妈！
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十一级宝宝, 积分 1967, 距离下一级还需 33 积分
放宽心。。看日本人写的书说，妈妈失眠并不会影响到宝宝。。不用报太大的精神压力。所以，我遇到睡不好，也就用这个来安慰自己。
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四级宝宝, 积分 188, 距离下一级还需 12 积分
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九级宝宝, 积分 1006, 距离下一级还需 194 积分
我22周了，老做一些乱七八糟的梦。
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七级宝宝, 积分 460, 距离下一级还需 140 积分
我也老做乱七八糟的梦
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八级宝宝, 积分 668, 距离下一级还需 132 积分
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九级宝宝, 积分 1191, 距离下一级还需 9 积分
我才11周，老早就天天失眠了&
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瞪谁谁好孕下半夜失眠?因为你总是爱为熬夜找理由
Croter原创插画
勾勒城市轮廓的LED灯熄灭，最后一班轮渡驶向暗夜，24小时营业的麦当劳也没有圆筒雪糕卖了。下半夜的电话只响一声，诱你打过去吸费；短信倒是响个不停，中介的、卖发票的、假扮房东问你收租的……可你就是不舍得关手机，可也没有人来问你“睡了没”，他们也在孤独地失眠。
有人不能睡，忙工作的多，憋着干坏事的也不少；有人不想睡，主要是舍不得手里那块发光的屏；有人睡不着，还得起身再吃半片安定。
80多年前的下半夜，文章写了一半的鲁迅会在烟雾缭绕的桌前停下来，吃两块玫瑰白糖伦教糕。
现在是下半夜，你在干什么？
一些观念和做法成了新的流行，表面上将下半夜用了起来，其实是把下半夜毁掉了。你还在为你的失眠找理由吗？
理由一：没有夜生活的人是可耻的
晚晚都想找节目，喝茶、唱K、饭局，或者干脆围成一圈各自玩手机都好，反正只有靠圈子才能活得兴高采烈，下了班直接回家就觉得索然无味。餐馆是吃了几十遍的，话题还是过去那几桩旧八卦。
半夜回家看见鞋柜上摆着女儿亲手画的父亲节卡片，哭着下决心周末一定要带孩子去看《巴啦啦小魔仙》。比没有夜生活更可耻的是忽视家人，也没有了私人生活。
理由二：下半夜头脑清醒，做事效率高
哈佛大学凌晨4点还灯火通明的图书馆欺骗了很多人，让他们以为下半夜适合思考。但是下半夜灵感多，恰恰是因为你不用忙活了，只有放松地躺在床上，大脑中枢活跃度才高。等你睡着了，大脑更厉害，可以以6到7倍于清醒时的速度运转。
另外，读书是和听音乐、洗热水澡并列的三大助眠手段之一。深夜读书，真的能效率加倍吗？
理由三：深夜表白、痛哭、谈人生
没有任何数据支持下半夜表白的成功率高，但是有很多案例支持下半夜摊牌的死亡率高。深圳一对夫妻吵到火起，丈夫打破妻子后脑脑骨致其死亡后刺颈自杀。自贡市富顺县代寺镇的胡林芳，疑心丈夫有外遇，夜里抡锤砸死了他。
没有妻子的那位也别摇了，女神早就去睡美容觉了。
理由四：熬夜比别人多赚了时间
倡导夜生活，曾经特别时尚，但那时的白领时尚完了早上还是得爬起来上班。海明威虽然半夜铆着劲儿不睡搞写作，但他白天也没睡到中午12点啊。仔细算算，睡9小时，没精打采一下午，你一天干正事儿的时间是不是比别人少太多了？
今天熬的夜，无法通过明天的睡眠补回来。
理由五：晚睡是另外一种作息，习惯就好
人的身体节律是由太阳神阿波罗控制的，再好的遮光窗帘也挡不住太阳每天照常升起。宁波最年轻的胃癌患者只有19岁，问题就出在，他三年来天天玩游戏到凌晨，早饭和午饭并作一顿吃。
理由六：下半夜适合干坏事
偷运渣土的、醉酒驾车的、溜门入室的、撬抢汽车的、打劫出租车司机和单身女郎的，干这些坏事的人大多数选择下半夜。麻烦的是，警察也是这么想的。当小贼带好钢筋剪、液压钳、钢撬出门时，警察正装备微冲、防弹背心、钢盔在路口等着呢。狗盗者昼伏夜潜行，自然有人“摩弓拭箭镞，夜射不待明”。
浙江温岭有三个笨贼在夜宵排档商量偷货，没想到隔壁一桌就是泽国派出所也来吃夜宵的便衣。他们吃饱喝足去货仓盗窃，便衣吃饱喝足就去抓了个正着。
理由七：夜里上路练车或飙车
虽然有路灯，但也不如白天看得清，上海40.75%的车祸发生在夜间。厦门翔安同民医院急诊科护士的经验是：凌晨2点至早上七八点来看急诊的大多是车祸伤者。更加险象环生的是夜里的高速路，让人恍惚到了变形金刚的星球，大货车在你前后左右轰隆作响，穿行在中间，最斯文的驾车人也会想一边按喇叭一边大喊大叫，以防一个不留神被撞扁。
理由八：睡前再看一眼手机
这个动作至少使你推迟半小时入睡。调查显示，67.1%的人睡前使用手机和电脑聊天、发信息，使用时长分别约28分钟和73分钟。睡前玩手机轻则眼圈浮肿，重则因为迷恋“找你妹”而第二天一早双目失明。
塞林格曾说：“只要一个人真正有了睡意，埃斯米啊，那么他总有希望能重新成为一个——一个身心健康如初的人。”
晚安，地球人。■
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为什么我晚晚都失眠呢
发病时间：最近一年
病情描述：为什么我晚晚都失眠呢
病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。&
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