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神经衰弱如何治疗比较好
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　　神经衰弱是我们生活比较常见的一种现象，其症状表现有很多，但是具体表现也会因人而异，患者应及时发及时进行治疗，然而现在有很多患者对于这种疾病并不是十分重视，没有及时采取措施进行治疗，从而导致疾病恶化，给患者生活带来很大困扰，甚至还会诱发症，威胁患者的生命。　　治疗神经衰弱常见的方法主要有：　　(1)药物治疗：较常使用的有抗药及抗药，这些药对稳定病人烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂。常规治疗神经衰弱的药物多为西药或中成药，但是无论是何种药物，患者在服用药物时都要咨询专业医生，切忌私自用药，以免产生不良后果。　　(2)心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。心理治疗作为一种辅助疗法一定程度上对专业治疗具有积极的作用，但是单纯的心理治疗难以抵御疾病的危害，患者们在采用治疗方法时必须注意这一点!　　(3)物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。　　(4)中医治疗：中医认为神经衰弱多系或阴旺所致，治疗时应按辨症施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。　　以上为您介绍了神经衰弱的常规治疗方法，但是具体情况还要具体分析，患者一旦出现神经衰弱的症状一定要及时去医院进行诊治，以免错诊、误诊耽误疾病治疗的最佳时机，造成不必要的伤害。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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神经衰弱介绍
神经衰弱是一种以烦恼，衰弱感为主要症状的神经症，是神经症中症状分化最不明显的一种，……
神经衰弱常识
神经衰弱相关项目
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神经衰弱怎么办
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神经衰弱怎么办？
老想以前事情，老提醒自己不要去想可偏偏会去想，结果造成晚上睡不好觉，经常睡不好，记忆力变差，刚发生的事情很快忘掉，该怎么办？
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建议通过三方面来调理：1.情绪调节，不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。2.心理调整，神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此，要想预防神经衰弱，必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。一般认为，性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感、焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱。如果具有类似性格特点，自己及家人要积极培养乐观向上、开朗宽容的性格，适当调节自己的心理状态。 推荐阅读：神经衰弱的症状有哪些3.合理安排，加强锻炼。要养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外，体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。祝您早日康复~！
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你好，如果你失眠的话。首先是建议你自我调节,解除心理压力，适量的运动,营造一个良好的睡眠的环境。试试自我催眠法：卧在床上,闭眼,自然呼吸,全身放松，睡前不要过多的思考问题，还可抽点时间做体力锻炼。加强营养。以清淡为主，少吃辛辣食品。如果严重去药店开点安美宁胶囊。
神经衰弱的危害有：
一、睡眠障碍：神经衰弱的患者都有睡眠的障碍，有的表现为入睡困难，这样的患者说本来也很困也想睡，可是躺在床上就是睡不着，翻来覆去的总是想一些乱七八糟的事情。有的患者呢表现为中间容易醒，醒后不能再入睡;　　二、脑力和躯体功能衰弱的症状：患者持续的出现脑力易疲劳，患者常常说感到没有精神，感觉脑子非常迟钝，思考问题很困难，注意力也不能集中，记忆力也减退，经常是丢三落四的，工作学习有力不从心的感觉。　　三、是肌肉紧张性疼痛：比如说紧张性头痛头晕头胀，头部有压迫感或紧箍感，就是头部象有一条松紧带勒着一样，头痛往往没有固定部位及固定时间，其特点是用脑时头痛会加重，情绪好的时候，休息充足时候头痛会减轻，还会出现颈背酸痛，四肢肌肉酸痛等。　　四、精神易兴奋：患者自我控制能力差，情绪变得不稳定，容易激动，来就诊的患者经常说自己稍微受到刺激就发怒，怒后又觉着后悔，明知到自己不对可又没有办法控制，对任何事情总觉着不顺心，总是烦恼。　神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：　　
1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。　　2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。　　
3．培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。　　
4．提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。　　
5．善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
6.古方怡眠（袋泡养生）茶，古方怡眠（袋泡养生）茶：含有多种天然草本配方，具有提高睡眠质量，缓解神经衰弱之功效。
1、情绪障碍：主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒，控制不住情绪，为一点小事发火。病人在情绪爆发之后感到后悔和自我谴责。易激惹容易损害和谐的人际关系。精神易兴奋与烦恼相结合，则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事，造成病人情绪抑郁。
2、精神易疲劳：这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差，精神易疲劳受情绪影响很大，具有明显的情绪选择性。情绪较好的时候，精神疲劳不明显，而情绪低落时，则精神容易产生疲劳。是神经衰弱常见的症状。3、紧张性头痛：神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛，头顶有重压感。4、睡眠障碍：最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒，醒后感到不解乏，甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失，即病人实际上已睡，却自感没睡，白天发困，打不起精神。
神经衰弱的根源在焦虑 你要找到源头 多做运动 必要的话 可以求助于心理咨询师
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