>> >>我从小就便秘怎么办啊，可不可以想一个办法呢？
我从小就便秘怎么办啊，可不可以想一个办法呢？
病情描述：
我从小就便秘怎么办啊，现在生病的我，究竟吃什么对身体好？
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已回答21803条
医生建议：此种情况和饮食结构相关，需要注意多吃点蔬菜水果等富含纤维素的食物，便秘的话可以服用 ，泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性便秘，老年。
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健客价:¥16.00我从小就便秘，大概是四五天去厕所，请问如何治疗？_百度知道
我从小就便秘，大概是四五天去厕所，请问如何治疗？
一直以为这个很正常，也不觉的肚涨，就是肚子鼓，吃什么能治疗
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
一、适当锻炼，增强体质；身体偏胖的，应适当减肥；二、规律生活，平和心态，稳定情绪，避免生气，保养和恢复肝气；三、每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠；多食蔬菜、水果（如猕猴桃、香蕉、苹果等）。四、腹部自我按摩，双手抱腹，顺逆时针各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反复数次；每天晚睡前、起床时各做一次。五、必要时找医生采用药物治疗，以便救急。坚持一段时间，就会有改善的。祝你早日康复！
采纳率：18%
这是我自己总结的方法哦，因为以前我也是便秘，然后还很疼。这些方法还是很有效的！而且天然健康，也不费钱！你可以试试看管不管用！然后在决定给分儿的事儿。 如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量； 或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！ 还有保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！ 然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。 每天早上都去WC蹲一蹲。 这都是我自身经历，总结出来的！你可以试试看管不管用，然后再决定给分儿 --------------------------------- 完全自己经验
多吃香蕉多喝水，水利最好加些蜂蜜。长时间做下去会有改善的
饭前冲一杯苦瓜纤维宝吃，吃过早饭后半个小时再喝上一杯酸奶…………帮助消化，我是这么做的，现在都不便秘了，用不着太复杂的，这样足够了。
用香蕉加牛奶加蜂蜜放搅拌机搅一搅我上次也是恩恩出不来然后喝了一大杯15分钟起效~！
唯一简单最有效的方法
多喝水和多多的水。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。>> >>我是长年便秘，我从小至今都是便秘,三、四天。
我是长年便秘，我从小至今都是便秘,三、四天。
病情描述：
长年便秘，吃啥药都不好。大便不畅,干燥的大便可以积蓄在肠管怎么办。
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已回答46305条
医生建议：常见的原因是胃肠道蠕动较慢，或者是引起的，香丹清对便秘还是有不错效果的,坚持用的话,可以有效地调整胃肠道的健康.
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我从小就一直便秘，，，现在也是每3或4天
我从小就一直便秘，，，现在也是每3或4天我从小就一直便秘，，，现在也是每3或4天吃一次那个果导片，，说吃多了会产生依赖可是我不吃就结不出怎么办啊，，，我应该长期吃什么药还是怎么样呢？？？快来帮帮我吧
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：常见神经内科重症疾病的诊治。
&&已帮助用户：1
你好，目前考虑便秘，建议先服药改善。|#|你好，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。
药的名字就是乳果糖麽？？？这个是干什么用的？？？在普通的药店可以买到么？？？长期吃不会有依赖性麽？？？
回复：你好，是的，名字是乳果糖，普通的药店能买到的，是治疗便秘的
问顽固性便秘该怎么办呢
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。
问顽固性便秘怎么办？顽固性便秘吃什么药？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好这个情况可以在每天造成起床后空腹喝一杯凉的淡盐水这样就可以有效的预防这个便秘的这个方法是一个绿色疗法不用口服药物而且效果很好的对身体没有不良影响的在应用这个方法的情况下多锻炼这样就可以了
问顽固性便秘怎么办？吃什么都不好使，就得吃果导片，可是它伤...
职称：主治医师
专长：外科、
&&已帮助用户：5255
问题分析：患者 年轻 女性 以便秘为主诉
考虑可能是由胃肠道功能紊乱引起的意见建议：建议患者服用调节胃肠道菌群药物
维持正常的肠道菌群
改善症状 择期行肠镜下检查
问顽固性便秘怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：130219
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。
问便密吃什么药！没有依赖性！
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
意见建议：你好 便密最好平时饮食调节，多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
问治疗便泌！
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
多吃水果蔬菜，也可吃果导片治疗下。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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