排便不畅；大便干结、硬便。。请问这些是便秘的症状吗？吃什么能好谢谢了！！_百度知道
排便不畅；大便干结、硬便。。请问这些是便秘的症状吗？吃什么能好谢谢了！！
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每天早上一起床就喝一大杯白开水进去，几天就好了
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嗯，谢谢！我担心这还不够，所以也在配合茶疗，坚持喝古方慧通茶，还挺有效的~
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只吃清淡天然食物。不吃刺激性食物，不吃含化学添加剂的食物。
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出门在外也不愁脾虚便秘的症状是怎样的？_百度知道
脾虚便秘的症状是怎样的？
这几天真是不舒服啊，不知道是不是脾虚便秘啊？？？这几天真是不舒服啊，不知道是不是脾虚便秘啊？？？这几天真是不舒服啊，不知道是不是脾虚便秘啊？？？
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　　1.脾气虚　　腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。　　2.脾阳虚　　大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。　　3.中气下陷　　在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。　　4.脾不统血　　在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。　　脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。　　找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。
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调理便秘的方法
一、饮食篇-告别便秘困扰的第一步：从每天的饮食做起
1、早饭很重要！
促进排便通畅，早饭格外重要！
早晨起床后，给休息了整晚的肠胃补给食物，可以刺激肠胃的蠕动，有助于形成排便习惯。若长期不吃早餐，容易造成胃结肠反射作用失调，反而产生便秘。要改善便秘，就早些起床，好好吃早餐吧~
选择膳食纤维丰富的食物，给MM的大肠洗洗澡！
2、对于那些吃东西但是不易排便的MM，多摄取含有丰富水溶性膳食纤维食物。
水溶性膳食纤维内所含的水分不容易被大肠吸收，并直接吸收食物纤维中的水分，使便便变软，有利于通便。尤其是海藻类（像海带、羊栖菜等）、魔芋、水果等含有丰富水溶性膳食纤维的食物，在留住便便中水分的同时，膳食纤维在大肠内会产生细菌发酵，加速大肠蠕动，改善便秘情况，让便便...
你好 这个便秘容易引起肚子胀，食欲不振等症状，一般是胃肠功能紊乱，蠕动减慢引起的&br&&br&可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
便秘的相关知识
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出门在外也不愁宝宝便秘的症状有哪些？_百度宝宝知道宝宝一直都有便秘，也有多喝水，但是一直都这样，医生建议换奶粉，有谁知道那个牌子的奶粉好？求推荐。
宝宝一直都有便秘，也有多喝水，但是一直都这样，医生建议换奶粉，有谁知道那个牌子的奶粉好，求推荐。瑞士的怎么样？？？
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建议喝一下“我的天使”系列中的喜贝康试试吧，最近会推出升级版的，普通系列和高端系列，都可以更好的呵护宝宝肠道，促进营养吸收和肠道蠕动，帮助消化，保证宝宝提高抵抗力。
多吃水果！！！
如何预防宝宝便秘宝宝容易便秘，这个问题经常困扰着父母。便秘十分不利于宝宝的健康成长。要应对宝宝的便秘问题，首先要了解便秘的原因。宝宝便秘的原因宝宝在6个月之前基本上都是靠纯母乳喂养或者混合喂养的，所吃的食物中膳食纤维的含量非常少。而宝宝本身的消化功能又尚未发育完全，因此很容易就会引起消化不良，从而导致便秘的问题。如何预防便秘问题1.父母要留心观察宝宝的排便情况，患有先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症等疾病的宝宝在出生后的24小时内无法正常排出胎便。如果发现宝宝排便异常，家长应尽早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治。2.家长要为已经可以添加辅食的宝宝提供均衡的膳食，尤其是膳食纤维的补充，这是促进宝宝消化和正常排便的有力武器。含有比较丰富的膳食纤维、同时又适合宝宝吃的食物有西红柿、橘子、绿叶蔬菜。爸爸妈妈也可以适当地给宝宝吃一些粗粮，如相对比较好消化的玉米、小米等。3.教宝宝养成规律的排便习惯。从宝宝3个月起，父母就可以开始培养宝宝规律的排便习惯了。比如在每天早晨或饭后半小时，无论宝宝有无便意，也让他在便盆上坐10分钟，一旦形成了定时排便的时间，就不要随意变动。4.增加宝宝的活动量。爱玩是宝宝的天性，即使是还不会走路的宝宝，也喜欢到处攀爬。爸爸妈妈可以每天都给宝宝留出1-2个小时的活动时间，让他们去“疯玩疯闹”，同时大人要在旁边保护宝宝的安全。经常运动能够增强宝宝的腹肌力量，并且促进肠道蠕动。专业精准月龄育儿礼盒}