人流后能否吃何首乌
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人流后能否吃何首乌人流后能够吃何首乌补身子?哪些人 不能吃何首乌?
想得到怎样的帮助：人流后能否吃何首乌（感谢医生为我快速解答——该。）
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(11人回答)
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病情分析：您好,人流以后是可以食用何首乌的,现在术后身体比较虚弱,建议您服用点补气血的药物指导意见：可以服用一段时间的固元膏调理一下再观察吧,同时要注意保暖,避免受凉,一个月内不要有性生活防止感染炎症
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病情分析：人流后是需要进行营养的供给,但是也不是所有的营养物质都适合在人流后食用.何首乌对于一些人好,但是对于你就不一定适合.指导意见：也就说人流后能不能食用何首乌主要要看具体而定,建议你亲自到医院向医生咨询.
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病情分析：解毒,消痈,润肠通便.用于瘰疠疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘；高血脂.促进造血功能增强免疫功能降血脂与抗动脉粥样硬化保肝指导意见：与何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用.何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂,蒽醌类,葡萄糖苷类等成分.根据他的药物性能,符合的都可以吃
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病情分析：　　唐朝文人李翱曾写过《何首乌传》.何首乌原来是一个人的名字,后李时珍根据史料记载,把原来的“夜交藤”改名为“何首乌指导意见：是可以的,她有补血的功效,可以服用,愿我的回答给你带来帮助,祝你早日康复
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病情分析：中药何首乌有生首乌与制首乌之分,直接切片入药为生首乌,用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌.二者的功用有所不同：生首乌功能解毒,消痈,润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘；制首乌功能补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚等.指导意见：您好!这几年有发现吃何首乌而导致身体出现问题的,所以不要乱吃,人流后身体比较虚弱最好不要随便吃,作为中药副作用还不清楚,是药三分毒吗!
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病情分析：日常生活中吃的多的动物肝脏,红枣,芹菜等都有补血效果 当归,白芍,熟地,阿胶,何首乌,龙眼,紫河车等中药补血效果也不错 指导意见：何首乌——有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.
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病情分析：何首乌 功能与主治：补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨.用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带动下,久疟体虚；高血脂症.指导意见：人流后可以吃,但是何首乌用量不要过大,否则会引起滑肠,拉肚子.
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病情分析：没有副作用,生首乌会有毒的,一定要制作过后才能够食用的.食物相克 何首乌：何首乌忌猪肉,血,无鳞鱼,葱,蒜,恶萝卜. 指导意见：人流后是需要进行营养的供给,但是也不是所有的营养物质都适合在人流后食用.何首乌对于一些人好,但是对于你就不一定适合.也就说人流后能不能食用何首乌主要要看具体而定,建议你亲自到医院向医生咨询.
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病情分析：补肝,益肾,养血,祛风.治肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛,遗精,崩带,久疟,久痢,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,肠风,痔疾.指导意见：据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚,大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用.何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘.何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用.
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病情分析：您好：一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.指导意见：术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染,如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕 ,祝您朋友早日康复!
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藏密双宝成份解读　　： & 　　 地黄：补虚、除热 & 　　灵芝：补气养血、养心安神、止咳平喘（有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。） & 　　枸杞子：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 & 　　山药：具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 & 　　制首乌：制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。 & 　　桔梗：宣肺、祛痰、利咽、排脓。主治:咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛、痢疾腹痛、小便癃闭。 & 　　黄精：滋肾润脾，补脾益气。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳；脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气；肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。 & 　　淫羊藿：补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。 & 　　阿胶：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。 & 　　桃仁：祛瘀血、抗炎、抗过敏；有破血行瘀，润燥滑肠的功效；治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。 & 　　布达藏秘牌益康茶 & 　　西洋参：增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病；补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。 & 　　蝙蝠蛾拟青霉素体：有效增强人体体质，全面提高了免疫机能和抗疲劳能力。&蝙蝠蛾拟青霉&是冬虫夏草分离出的药理活性物质的学名，与动物蝙蝠、消炎药青霉素均无关系 & 　　黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿 ，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 & 　　麦冬：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 & 　　大枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。 & 　　现代藏药的特点： & 　　现代藏药是采用现代科学方法与传统工艺相结合精制而成，用现代工业的制药技术提取药物中有些物质融于水有些物质融于酒精，将这些提取物提取出来以后，经过三效，二效浓缩，经过分离过滤等方法去除杂质，一改过去的传统，完全符合国家提出的&量小、效宏、安全、可控&。 & 　　特殊环境： 高寒缺氧的藏区，生存环境恶劣、紫外线光照时间长，在这种特殊环境生长的药材，不仅纯净无污染，并且具有独特、超长、持久的生命力，造就了藏药强劲、纯正、疗效显著的特性。 & 　　天然原料： 藏药入药极其广泛，采用藏区野生动物、植物、矿物质，含有大量微量元素。具备天然无污染，无毒副作用因素。提取有效成分，精制精炼，保证了药物的纯净。 & 　　独特炮制：藏药采药时间、质量、数量都有严格规定，所有原料须经过秘传、水洗、浸泡、火煅等方法提炼精华，利用中和、闭毒等手段使其无毒副作用。制成后，需经高僧活佛七天七夜颂经、加持，方可为成品。 & 　　千年验证：藏药在临床上应用已近百年甚至千年，是经过历代藏医药专家反复实践，证明疗效确切，且安全无毒副作用，内地人因为没服用过藏药，体内无抗药性，服用疗效更佳。 & 　　藏药既有西药制造过程中提取有效成份，精制精炼的优点，又有中药采用大自然原料，复方组合综合作用的特色，更有中、西药所不具备的天然无污染，无毒副作用，不成瘾，组方广博，作用于整体健康的特性，可谓药中珍品。 & 　　我们从成分上可以清楚的了解到，盘王舒雅乐胶囊的主要功效就在于补血，而布达藏秘牌益康茶的主要功效就在于补气，而我们之所以称之为双宝的原因就是在于此，将二者配伍，进行气与血的双向补养。 & 　　我们前面已经说过，气是血液流行的动力，而血液又是化生为气的基础，所以二者是不可分割的，补气的同时也要补血，补血的同时也要补气，我们藏秘双宝就做到了这一点。 & 　　另外一点是，由于藏药一般生长在海拔3800多米的雪峰上，所以药物没有被污染，药物的有效成份没有受到其它物质的干扰和破坏，所以它的药效比中药还要见效快。并且，藏药治病的最大特点是直入病灶，直接抑制病毒，从机体根本上去治疗。 & 藏医双宝声广保健园的宋一夫女教授中医药知识，领会藏秘双宝，从有关资料的统计来看，目前我国无藏药3000类左左，是藏医药的发流地，藏药使用汗青悠久。那一地区常用藏药无360多类，主要来流于菊科、豆科、毛莨科、**科、伞形科、龙胆科、蔷薇科、玄参科、十字花科和百合科等植物。实在之前杨害也提到相似的保健品。 & 　　比方，大黄是一味重要的藏药，青藏高本分布大黄属植物28类，其外藏药使用的无21类，藏药用大黄分为上、外、下三品：上品（君母札）的类除掌叶大黄、唐古特大黄之外，尚无藏边大黄、喜马拉雅大黄、塔黄，大黄等，青海、甘肃等地还用波叶大黄；外品（曲什札）无穗花大黄、歧穗大黄、长穗大黄、网脉大黄、心叶大黄、红脉大黄、卵叶大黄；下品（曲玛札）无藏医双宝声广保健园的宋一夫女教授中医药知识，领会藏秘双宝小大黄。反元磁珠要共同使用才无做用。 　　藏医以为人生病的缘由正在于体内三大要素的掉调，将病人分为&隆&型、&赤巴&型和&培根&型，药物医乱分内服和外乱两类。外乱无灸疗、放血、热酥油行血等；常用药是由多类药物配制的成药，共无1400多类，为青藏高本特产。声广保健的养生热线宋一夫女正在节目外会教授一些中医知识，其外也包括藏秘双宝，藏晶石。 　　藏医双宝天参口服液的做用和藏药无所分歧。重要的药用属无：绿绒蒿属、马先蒿属、紫堇属、报春花属和虎耳草属等。常用藏药外，含生物碱的品类约占50％，那些性较强的身分多见于乌头属、翠雀属、唐松草属、莨菪属、槐属、龙胆属和小檗属等药用植物
藏秘双宝讲坛 体质虚弱群体应如何保养呢？ & 虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说&春捂秋冻&，在此时节有些部位最需要&捂一捂&。
　　藏秘双宝讲坛 手腕【藏秘双宝】由什么成分组成的、
　　手腕处有心经的原穴&&神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。藏秘双宝讲坛
　　藏秘双宝讲坛 神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。
　　神门穴主治：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。藏秘双宝讲坛
　　神门穴保健方法：用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
　藏秘双宝讲坛 　腰眼藏秘双宝讲坛
　　人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。
　　肾俞穴位置：取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
　　肾俞穴主治：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
　　肾俞穴保健方法：两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连做36次。每天按揉肾俞穴，具有滋阴**、补肾健腰等作用。
　藏秘双宝讲坛 小腿
　　有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心、呕吐等，中医认为这种表现属于阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。
　　足临泣穴位置：第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。
　　藏秘双宝讲坛 阳辅穴位置：在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。
　　足临泣穴主治：头痛、眼痛、目眩、乳痈、瘰疬、胁肋痛、疟疾、中风偏瘫、痹痛不仁、足跗肿痛、头痛、腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、中风、神经官能症等。
　　藏秘双宝讲坛 阳辅穴主治：偏头痛、眼痛、腋下肿痛、下肢痿痹、半身不遂、脚气、瘰疬。
　　中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾
藏秘双宝传承藏医药精华气血虚者入日 星期六藏医双宝
　　秋冬季候胃寒，体虚都是该当注沉的，藏秘双宝(cangmishuangbao)对付冬补那一块一向是对照正视的，本正本自于高本的东西就是非凡能&保暖&的，节日到了为家人藏秘双宝传承藏医药精华气血虚者入日 星期六藏医双宝奉上藏秘双宝(cangmishuangbao)，暖身暖胃更暖心。
　　山药：具无健脾补肺、害胃补肾、固肾害精、聪耳明目、帮五净、强筋骨、长志安神、延年害寿的功效；从乱脾胃衰弱、倦怠有力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精迟泄、带下白清、皮肤赤肿、肥胖等病症。
　　藏秘双宝传承藏医药精华气血虚者入日 星期六藏医双宝，藏医双宝灵芝：补气养血、养心安神、行咳平喘(无抗衰老浸染，能增强机体的免疫功效；无镇静浸染；无祛痰、行咳、平喘浸染；无强心浸染，能增添心肌血流量，增添冠脉血流量，低落心股耗氧量，增强耐缺氧威力；能低落血脂，调理血压，珍视肝净，升高白细胞；无一定抗肿瘤浸染。用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，眠忘记；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠芥蒂；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。)
藏医双宝逐日中医课条记
　　藏秘双宝逐日中医课条记，藏医双宝宋一夫老师是东北某地的屯子孩女（今年46岁）。他童年时家道清苦，眼巴巴地看灭患沉病的母亲果缺医少药死正在父亲的怀里！刚懂事的一夫十分悲痛！从此他下信心长大要当一名&光脚大夫&为百姓乱病！为了实现自己的抱负，他刻苦学习钻研，正在亲朋的协帮下，完成了医学博士的学业后，又得到中医泰斗伍清云（音、未故）教授的栽培，以及藏药王的后代洛桑先生的指导，使他学到更多的中医和藏医知识，羽毛越长越饱满！他为了实现两位医药为夷易近的宏愿，把两位的秘方，结合自己多年的临床经验，正在洛桑先生亲自参取下，取科研组同仁共同研制顺利一类叫布达藏秘牌害寿茶和盘王堂牌盘王舒雅乐胶囊（增强免疫力）的《藏秘双宝》。为了传承和中医药和藏医药的文化，宋一夫参加了声广康健传媒有限公司组织的康健，每天给百姓讲中医课和引领大家学习藏医药文化。那个的名称叫：《藏秘双宝秘码弘医大课堂》。一夫每天授课的终场白是：&江苏以及安徽、以及广东的父老乡亲大家好！欢送你们正在同一时段、正在收音机前听一夫给大家带来《藏秘双宝秘码弘医大课堂》！读万卷医书，心系故乡父老乡亲；行万里，只为百姓身体康健！&然后开始授课。
　　终场白：听宋一夫老师讲中医课刚一个月又2天。广东地区是今年9月1日开课的。我是9月3日才得悉收听，没无听到老师授课的终场白。是很不美满的事！由于老师讲了开课的指标和他要参加授课的汗青背景。听老师正在厥后的授课外，我才悟出那次开课的指标&&为了中医和藏医几千年的医药文化，提高人夷易近的身体素量，实现人百岁不是梦的抱负！做到藏医双宝逐日中医课条记&不傻，不死，不痛苦！&
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|意见反馈|招贤纳士|||何首乌能用来洗头发吗
何首乌能用来洗头发吗
不区分大小写匿名
可以的，可以使头发乌黑亮丽
何首乌所含卵磷脂为构成神经组织，特别是脑髓的主要成分，同时也是血细胞及其他细胞膜的重要原料，能促进血细胞的新生及发育。所含蒽醌衍生物和卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内的沉积，降低血清胆固醇，促进肠管蠕动，有缓泻作用，并能减少肠道对胆固醇的吸收。此外本品还具有类似肾上腺皮质激素的作用和减轻动脉粥样硬化的作用。
何首乌性温，味苦、甘、涩。归肝、心、肾经。有解毒、消痈、润肠通便的功能。生用适宜于瘰疬疮痛，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂症。炙用能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚等。
现代研究表明，何首乌有纤维蛋白溶解活性，对动脉粥样硬化患者，可减少血栓或血栓栓塞形成。临床可治疗神经衰弱、高血压病、动脉硬化、高胆固醇血症、冠心病、脑外伤后遗症等。对贫血、粒细胞减少症，以及男性不育症属于精子生成不良，活动度差者，也有一定疗效。如首乌强身片，有良好的抗衰老作用；首乌片、降脂处等可治疗高血脂症及动脉硬化症。
何首乌中含有卵磷脂等营养成分，具有调节神经和内分泌、营养发根、促进头发黑色素生成的作用。因此，何首乌是一种很好的头发调理剂，用于护发、养发、生发化妆品。人们使用后，能使头发易于梳理、乌黑发亮，对“少白头“有很好的治疗作用。如用何首乌等提取物制成的人参生乌发乳，能使白发变黑，它不同于染发剂，一旦白发变黑，便永不褪色，本品对遗传性的白发作用较差或无效。这种生乌发乳可以代替头油和发蜡。此外，目前市场上较流行的首乌洗发膏，对头发也有较好的护理功能。
何首乌的藤蔓也能利用入药，药名为夜交藤（或首乌藤）。
以上纯属COPY,如有雷同，那是当然的啦
何首乌洗头发比较让费了
何首乌的食疗吃法很多，可以把它洗干净切片，早上煮稀饭的时候，放进去一起煮；还可以在蒸饭的时候，把何首乌放进去蒸，蒸透后，切片，泡茶喝，也可以用来泡酒，“不过消化不良、胃口不好，或者感冒发热的时候，最好不要吃何首乌。”
何首乌:何首乌与灵芝.人参.冬虫夏草历来并称祖国草药中的四大仙草.相传;八仙之一的张国老就是吃首乌而得道成仙的.据&本草纲目&记载:&首乌,止心痛.益血气.黑须发.悦颜色,久服令人长筋骨.益精髓.延年益寿'.在黄河故道入海口特质土壤结构中生长的首乌;经国内外首乌专家考证,为传统中药何首乌的正品之一其营养成份和功效均优于何首乌其它品种.经国内外专家鉴定,首乌营养丰富,含有人体必需的多种氨基酸.多种维生素.磷脂和多种微量元素.(本品为纯天然制品,保持了首乌的有效成份)
免疫调节作用：免疫与衰老的关系密切，衰老的免疫学改变主要表现为免疫监视功能降低，细胞免疫功能减退。研究表明白首乌的水溶液膏及C21甾体酯甙有明显的免疫增强作用，白首乌总甙可以使胸腺和脾脏不因免疫抑制而萎缩，显示出对免疫器官的重要保护作用。
促进毛发生长作用：祖国医学认为“发为血之余，发为肾之外侯”，毛发的生长与脱落，润泽与枯竭与血气及肾精密切相关。白首乌总磷脂能促进毛发生长，增加毛孔及毛纤维的平均直径，毛孔群间距离缩小，毛纤维产生速度加快，这也是白首乌补肝肾、益精血、乌须发等功效的原理所在。
对肝脏的保护作用：白首乌总甙对乙酰苯造成的溶血性贫血的肝脏有明显的保护作用，可使受损肝脏的酶活性有不同程度的恢复，有的可以恢复到正常水平。总甙可以通过加强肝细胞代谢功能来改善机体缺氧状况，增强机体活力，总甙还可以抑制乙醇诱导或乙酰苯造成的脂质过氧化反应，从而对受损肝脏起到良好的保护作用，白首乌的解酒护肝作用正源于此。
何首乌营养丰富，据有关资料介绍，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。可入药又可食，当然用其食疗可一举两得。下面介绍烹调与食疗一二。
一、何首乌炒鸡丁
主料：何首乌50克，净鸡肉500克，净冬笋丁50克，鲜辣椒丁100克。
调料：料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。
制作：将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。将鸡肉切丁，上味，上浆，在五成熟的油锅里滑熟；再将辣椒丁、冬笋丁，也在油锅里炒一下；将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉，全盛入碗中。将油锅烧热，投入葱、姜煸出香味，再投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出锅装盘上桌即成。
何首乌与鸡肉配成菜，具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症，还能增强人体的保健功能。
二、何首乌炒猪肝
主料：猪肝250克，何首乌60克，冬笋50克，蘑菇50克，碗豆苗100克，蛋清25克。
调料：精盐、料酒、味精、葱、姜、蒜、白糖、酱油、淀粉、猪肉、麻油、鸡汤各适量。
制作：将何首乌去杂洗净，放入沙锅内，加入水，置火上烧热后，再改为小火煨熬取汁备用。将去筋膜的猪肝洗净，切片，用蛋清、淀粉、酱油、料酒、精盐、白糖、何首乌汁上浆待用。炒锅加入猪油烧至八成热时、投入上好浆的猪肝，推炒片刻，再加入葱、蒜、笋片、蘑菇片、碗豆苗、鸡汤急火快炒，再加入味精，待猪肝炒熟入味时，即可装盘上桌。
猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2及铁等脑所需要的营养成分。何首乌与猪肝配制成菜肴，有补肝、养血、益肾、明目的功能。常食用能益智补脑。同时，对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。
用何首乌配制成菜进行食疗的方法很多，何首乌鸡蛋，健康人食之也可益智，延缓衰老，乌须发；何首乌与梗米、红枣熬成粥，再调以白糖，有溢肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿……
比较简便的方法是选取大家都熟悉功效的补品，如人参、鹿茸、当归、灵芝、何首乌等泡酒，
制备方法：配好中药后先要统计一下中药的总重量，然后选取自己喜欢的饮用酒，一般选用白酒或黄酒做基酒。白酒与中药重量的比例为10∶1～15∶1；黄酒与中药重量的比例为25∶1～30∶1。中药在加入白酒尤其是黄酒之前，应先用小火隔水蒸1小时，冷却后再泡酒。这样做的目的是为了杀灭存于中药中的霉菌和蛀虫，防止因带入药材中的微生物后败酒。补酒浸泡4周左右后方可服用，一般每日两次，用量在50毫升～150毫升之间。如加入了针对性的治疗药物，用量应以医嘱为准。对于名贵中药如野山参、鹿茸、海马等则以白酒做基酒为佳，也可不用蒸制而直接浸泡，基酒的用量可相应增多，这样有利于药物有效成分的充分溶出。?
何首乌的功效：
何首乌分生首乌和制首乌两种，制首乌为滋补良药，久服无任何毒副作用，其作用有：消痈肿、疗头面风疮、治五痔、止心痛、益血气、黑须发、久服长筋骨、益精髓、延年不老、补肝肾、治妇人产后及带下诸疾、久服令人有子、治腹脏一切宿疾。生首乌有润肠通便之功效，不可久服，有微弱毒性。所以几千年来制首乌被誉为补益之圣药，几千年来，几乎所有医学典籍都给予了极高的评价，并通过了时间的检验。
制首乌对于肝脏虚损所引起的酒精肝、脂肪肝、各种肝炎皆有疗效并有极好的降低血脂的功效。对于肝肾虚损引起的头痛、头晕、易怒、耳鸣耳聋、精神不振、注意力不集中、失眠多梦、口苦、睡眠不安、贫血、出虚汗等有良好的改善所用。对于肾脏亏损引起的女子月经不调、月经量少、性欲减退、等妇科病症和男子的阳痿、早泄、夜梦遗精等都有很好的疗效。对于男女因纵欲过度引起的精神不振、腰骶酸痛、身体无力、足跟酸痛等功效更加卓著。又因其可以补益精血，所以对于筋骨酸软、手麻、虚喘气短、头发早白、易脱落等效果显著，一般连续服用一个月左右就有很好的效果了。
以上关于何首乌所有的功效描述，均经过几千年来劳动人民亲身的实践检验，所有传世之医学典籍均有相关记载，并在现代临床中被充分证实。
何首乌并非包治百病的神丹妙药，它平补平泻，平衡身体机能，从而使身体得以健康。它充分体现了医学中强调的预防胜于治疗的思想。所以它重在对身体机能的改善和调理。而身体机能的平衡并不是一两天就可以做到的，是需要花费一定时间的。但症状的改善是可以很快得以体现的。
何首乌的服用方法
每日取制首乌10-30g，置入非铁质容器中（瓷质或陶质最佳，也可以使用不锈钢锅。注：烹煮时加入红枣一枚，口感更佳。），煮沸后，小火烹煮10-20分钟，取水饮用。饮用次数随意，由于shoptea何首乌原料纯正，制作精良，口感良好，日常使用可代水饮。饮用期间，忌食猪血、鸡血、鸭血等动物血，少食萝卜、葱蒜，以免影响滋补疗效。
楼主你好，如果你是用来养发，一般建议你可以泡酒或茶饮．
可以 但是要用制首乌 磨成粉末长期服用
何首乌的块根是滋补良药。据说，长成人形的块根人吃了可以长生不老，但世间人形何首乌常有，长生不老之人却一个也未见。人形何首乌是植物器官在形成过程中出现的一种有趣现象。这种首乌的块根形似一个小人儿，有头脸，有手脚，还有的长有“乳房”和“生殖器”，更为奇妙的是，有时一挖就是一男一女的一对人形块根。这样的块根在各地不断被发现，常当成奇闻刊登在报刊、杂志上。有人说，人形何首乌的成因是在块根幼嫩时用人形的模子罩住，再种入地下，经若干年的生长，块根遂长成人形。但也有人说，人形首乌大多体态自然，块根表面生有不少细根，不像是人为所致。因此，它的成因还有赖人们去进一步研究。
关于何首乌的传说还有很多，其名字的来历就有好几种说法，但大多与服用后能使人乌发驻颜有关。中医说“发为血之余”，又说“肾其华在发”，指的都是头发的生长与脱落、润泽与枯槁与血液的濡润和肾中精气的充养有关。何首乌经炮制后，药性微温，味甘涩，既补肝肾，又益精血，且不寒不燥，实为乌发之良品。著名方剂“七宝美髯丹”就是以何首乌为主药，配伍枸杞、菟丝子、当归、茯苓、牛膝、补骨脂六味中药，不仅对血虚精亏引起的须发早白有很好的疗效，而且还能治疗肾虚引起的头晕眼花、腰膝酸软及遗精滑泄等证，至今仍然沿用。
未经炮制的生首乌能解毒、润肠。用生首乌20克煎水内服可治疗便秘，外洗可治疗瘰疬、疖子、疔疮肿毒、皮肤瘙痒等外科疾病。
近年来，人们还发现何首乌可改善高脂血症病人的症状。这是因为何首乌中富含的卵磷脂，有降低胆固醇的作用。另外，何首乌的藤入药称夜交藤，有养心安神的作用，用夜交藤30克煎水喝能治神经衰弱引起的失眠多梦。用何首乌叶煎水洗浴对各种皮炎、湿疹有治疗作用。在化工领域，人们还从何首乌中提取出“植物精华素”制成各种养发的洗发露、护发素，这又使其身价倍增。
⑴梅花鹿鞭、海狗鞭、广狗鞭、人参、鹿茸。大海马、大蛤蚧、上肉桂、上沉香、飞阳起石、五花龙骨。覆盆子、破骨纸、菟丝子、淫羊藿、何首乌、桑螵蛸，巴戟、萸肉、丹皮、炎棉芪、牛夕、川柏、杞果、生地、熟地、川椒、杭芍、当归、冬术、云苓、寸云、泽泻、节蒲。小茴、甘根、淮山药、杜仲、远志。功效：生精补血，健脑补肾。应用：体质虚弱、肾亏、未老先衰、神经衰弱、腰背酸疼、惊悸健忘、自汁虚汗、爱寒失眠、面色苍白、气虚食减等。还有一种特别的疗效，就是治疗老人夜多小便。夜间小便麻烦之处，不言而喻。
⑵三鞭丸烫鹿鞭10克、烫驴鞭50克、烫狗鞭5克、熟地60克、炒白术60克、枸杞子35克、锁阳30克、山药30克、茯苓20克、人参（去芦）35克、肉苁蓉20克、淫羊藿20克。酒菟丝子20克，盐泽泻20克、盐车前子20克、当归20克、盐补骨脂20克、制何首乌20克、牛膝15克、牡丹皮15克、炒莱菔子15克、蜜甘草15克、白芍10克、川芎8克、木香8克、制附子5克、肉桂5克。共27味，计重576克。制法：以上群药共为细末，过孔径0、172毫米（100目）筛，混匀，重过。取炼蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为1.0：1.1--1.2 性状：本品为类圆球形，棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。功效与主治：滋阴壮阳，补肾益精。用于肾虚体弱、腰。膝无力、梦遗阳痿。用法用量：每丸重10克，一次1丸，l日2次。
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