是不是内分泌失调导致提前更年期，现在有胆息肉，5MM肾...
是不是内分泌失调导致提前更年期，现在有胆...
是不是内分泌失调导致提前更年期，现在有胆息肉，5MM肾结石，头晕出汗
补充提问：看电脑 电视 注意力集中也头疼，转脖子有响声，手腕 胳膊肘 膝盖 腰有时疼，因为工作原因，十几年了都是早晨不吃饭，中午随便吃点，晚上大吃一顿，12点休息早7点起床，一年四季大多数饭店吃饭，40岁就月经不正常，吃克龄蒙1年多，现在已经闭经半年，请问 我是怎么了，该怎么治疗?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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病情分析： 你好，请问你还有哪些具体的表现呢，单纯从你提供的资料还并不能确定是否有更年期的问题。意见建议：多汗有可能与体质有关的，如果并没有出现易感冒、身体免疫力低下等现象就不需要特殊处理的，必要时可以用一些中药进行调理。
会员9517792
看电脑 电视 注意力集中也头疼，转脖子有响声，手腕 胳膊肘 膝盖 腰有时疼，因为工作原因，十几年了都是早晨不吃饭，中午随便吃点，晚上大吃一顿，12点休息早7点起床，一年四季大多数饭店吃饭，40岁就月经不正常，吃克龄蒙1年多，现在已经闭经半年，请问 我是怎么了，该怎么治疗?
回复：头痛、脖子有声音、手腕 胳膊肘 疼痛等症状可能与颈椎病有关的，腰痛的原因是比较多，不排腰椎病的因素，所以这些都需要作进一步的检查的，不能简单的用更年期综合症来概括的。
问男22岁前天中午背中部微痛下午时刻疼痛加重，站着躺着...
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专长：颈椎病
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问题分析：引起恶心的原因很多，如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、意见建议：炎症、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃药刺激等等.建议及时检查和治疗。
问青年高血压
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专长：中医科各类疾病
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问体虚，多汗，身体四肢酸软无力？身体虚，出汗很厉害，...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚，肌腠不固，就会造成有爱出汗的表现，而脾又为气血化生之源，脾虚主困，则也会见到身困乏力的症状。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
问我出汗很严重就算天气不是很热也很容易出汗特别是头部...
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 析： 您好，这样的话可能与尿路的炎症有关，可以应用抗生素治疗，如氟罗沙星，氧氟沙星胶囊，应该注意多喝水意见建议：建议：洗浴时要注意用淋浴不要用盆浴，要注意卫生，勤换内衣，少食辛辣刺激性食物，保持清洁，避免交叉感染
问医生，你好。我前一段时间不想吃东西想吐，全身无力，...
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
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病情分析： 脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。意见建议：建议：若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料
问44岁，子宫功能性出血，晨起前会出汗，吃什么药
职称：医生会员
专长：擅长疾病
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问题分析：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧 张，心理压力过大，意见建议：以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
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评价成功！==> 本文主题:女性更年期内分泌失调的表现有什么？
女性更年期内分泌失调的表现有什么？
女性在更年期期间发生变化的根本原因是由于性器官衰退导致的，这种现象也会导致更年期内分泌失调，从而引起其他的症状表现。女性更年期内分泌失调引发的适应症有很多，给人们带来的不适现象也不少，下面我们就具体给大家介绍这一相关内容。 专家表示，女性到了更年期之后，随着卵巢功能的衰退，体内的各种激素都会发生变化，导致更年期内分泌失调，进而引起各种不适症状。 更年期内分泌失调表现在哪些方面？1）孕激素 正常情况下，孕激素主要由排卵后的黄体分泌。随着月经周期的变化，体内孕激素水平出现周期性的升高和降低。进入更年期以后，随着无排卵性月经的出现，孕激素水平明显降低，进而导致更年期内分泌失调。2）雌激素 在正常的月经周期中，雌激素大部分由卵巢分泌，少数由肾上腺分泌的雄激素转化而来。到更年期以后，由于卵巢萎缩，雌激素的来源和性质发生了重要改变，大部分由肾上腺分泌的雄激素转化而来，绝经后血中雌二醇水平明显降低。其主要危害是引起人体功能的减退，是自然衰老的现象。3）雄激素 女性更年期内分泌失调也体现在雄激素减少方面，所以女性绝经后体内雄激素水平也会有所下降，但和雌激素相比，降低幅度较校4）促卵泡刺激素和促黄体生成素 由于卵巢分泌的雌、孕激素量明显降低，对下丘脑和垂体不能形成正负反馈，所以促性腺激素的分泌均有所升高，进一步加重更年期内分泌失调。 最后，专家提醒，更年期内分泌失调是一种自然的生理变化，没必要感到恐慌和焦虑，一般可以顺利实现自我调节。 虽然更年期内分泌失调是一种自然的现象，但是人们也不可以因此而忽视它，及时的调理和预防可以帮助大家缓解更年期内分泌失调，让大家预防不适症状出现，平稳的度过更年期。而对于更年期内分泌失调已经引起不适症状的患者，咨询医生该怎么办也是很必要的。如果以上关于女性更年期内分泌失调的表现有什么？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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内分泌失调，怎么治疗，有更年期早期症状
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专长：妊娠常见病及多发病的诊断及治疗，子宫肌瘤、卵巢囊肿...
具体是什么症状？月经不规律吗？月经量多还是少？周期怎么样？
有时候会提前，心烦气燥，嗜睡，但多梦
回复：是不是最近压力的原因，可以查个性激素六项看看，如果激素水平正常的话有可能是心理因素，可以做个心理咨询。
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析：你好，你的情况是属于激素分泌失调引起的，这是需要进行激素的补充的。意见建议：这是可以做个妇科彩超的检查的，可以做个内分泌六项的化验的，可以喝中药进行治疗的，可以吃点知柏地黄丸治疗的。注意休息。
静心口服液和大豆异黄酮可以吃吗？
回复：你好，你的这种情况不能盲目治疗，建议最好去医院，检查一下，在当地医生的指导下进行治疗，祝你健康。
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指导意见：如果是这个情况，最好抽血做激素检测，看是什么类型的内分泌失调？然后看缺什么补什么？这样并且才会得到好转。
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专长：不寐,牛皮癣,感冒,咳嗽,郁证,腹痛,头痛,眩晕,...
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指导意见：您好，根据您的描述是属于中医的气阴两虚引起的，最好看看中医吃点中药治疗一下，希望我的回答可以帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢
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专长：脱位,筋伤,骨关节痹症,先后天骨关节畸形,骨痈疽,...
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指导意见：你好，更年期症状只要是由于阴虚内热，兼有气郁，建议可以吃一些坤泰胶囊。
职称：主治医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见：如果是内分泌失调导致更年期的表现，治疗上主要是口服一些营养植物神经的药如谷维素配合更年康或者更年安类的药物进行调理治疗，同时饮食上多吃一些豆制品，也可以口服一些大豆异黄酮类的食物增加雌激素的情况。
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指导意见：您好，您可以服用少量的雌激素，如果不严重的话不必非要吃的。慢慢让身体自己适应比较好
问内分泌失调症状大概是什么样的？
专长：饮食营养、不良嗜好
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病情分析：人体内有很多内分泌的腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，都具有各自的功能，内分泌失调的表现有乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕等。内分泌失调如果不及时治疗容易引发其他疾病。意见建议：内分泌疾病大多伴有内分泌功能紊乱，治疗内分泌疾病就是要调整内分泌功能，对于功能亢进的就要使之降低，功能低下的则要使之升高，恢复正常。所以你可以去内分泌科检查一下再相应的治疗。
问女性内分泌失调原因有什么啊？
专长：心胸外科，骨科
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病情分析：人体内有很多内分泌的腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，都具有各自的功能，内分泌失调的表现有乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕等。内分泌失调如果不及时治疗容易引发其他疾病。意见建议：内分泌疾病大多伴有内分泌功能紊乱，治疗内分泌疾病就是要调整内分泌功能，对于功能亢进的就要使之降低，功能低下的则要使之升高，恢复正常。所以你可以去内分泌科检查一下再相应的治疗。
问甲低怎么治疗
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你这可能是内分泌失调引起的，建议你先去医院做激素六项检查，查明原因再进行治疗。
问医生，我想问下长期心情不好，月经量少，内分泌失调，...
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病情分析： 月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.意见建议：长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
问病情描述（发病时间、主要症状等）：你好我都41岁了，...
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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病情分析： 从症状来看有可能和气虚有关，建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,不要吃辛辣食物,可以用黄芪,牡蛎熬汤喝进行治疗
问内分泌失调怎么办？
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正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。这要视具体的激素六项数据来确定相应的治疗措施。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
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对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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内分泌失调症状?女性内分泌失调5大症状
女人如果内分泌一旦失调，就会导致皮肤，身体各方面的问题，所以爱美的女性朋友最重要的是调节好内分泌，这样才能让皮肤更好。那么，女性朋友们要怎么去判断自己是否内分泌失调呢？下面就和小编一起去了解下女性的5大症状吧。一、情志异常：脾气急躁、情绪变化较大、多汗、多梦、精神萎靡等症状，年轻人表现出情绪亢奋，绝经后女性则是更年期综合征。二、体毛异常：荷尔蒙是促进和抑制人体体毛发育的，所以当荷尔蒙异常时会出现体毛多或者长、秃顶和掉发或者是白头的现象。三、情绪异常：有一些女性可有许多精神症状如情绪低落、紧张、恐惧、幻觉、妄想等，甚至有一些患者的早期临床表现以精神症状为主，而躯体症状不明显，很容易被误诊为精神疾病。所以一定要重视科学的内分泌检查，不能盲目下结论。
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大家都知道蜂蜜是好东西，能够美容养颜、还养胃。但是蜂蜜食用的时候也是有禁忌的，而且服用蜂蜜也是有一些副作用的。下面小编就给大家介绍蜂蜜的禁忌与副作用，告诉大家如何挑选好的蜂蜜。
恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是100多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成。 细胞增长和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。然而， 如果细胞继续分裂，这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。 而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小，每天坚持喝一碗粥，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧！下面为你推荐4款漂亮女人必吃的美容养颜粥。
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杏仁果长在短距上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的功效。
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平常生活中说的果皮一般指的是外果皮。果皮由子房壁的组织分化、发育而成的果实部分。成熟的果皮一般可分为外果皮、中果皮、内果皮3层。果皮在生活中有很多妙用。内果皮在最里面一层，有的硬质化，由多层石细胞构成，如桃里的硬核;有的内果皮的壁上生出许多囊状多汁的腺毛，成为可食用的部分，如柑桔的内果皮。那么果皮的效用有哪些？
维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。需要通过饮食等手段获得。维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质 ，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。
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减肥和丰胸是女性愿望,但是对于女性而言,我们很多人都是在减肥的同时把我们的胸也给减小了,那么有没有什么蔬菜能帮助我们减肥的同时可以丰胸的呢?其实很多的水果就是有这样的奇效的,今天我们就一起来见识一下吧.
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?粥在我们的生活中经常被用来作为养生的食物，粥在人生病的时候最适合用来给病人补充营养。粥的做法很简单，女性朋友们也可通过喝粥来给自己排毒养颜。下面小编就给大家介绍一些排毒养颜的粥谱。
每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯不但会影响到你的身材，还非常不健康，看看下面的6种瘦身午餐吧，这样吃不反弹。
春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。该阶段，可说是茶之为饮的前奏。随着人类生活的进化，生嚼茶叶的习惯转变为煎服。茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远，可 上溯到神农时期，但饮茶的历史相对要晚一些。先秦时期可能在局部地区（茶树原产地及其边缘地区）已有饮茶，但目前还缺乏文字和考古的支持。
南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。专家研究表明:南瓜多糖和南瓜蛋白可显著提高糖尿病大鼠胰岛素水平，南瓜籽油中的蛋白质和精氨酸可改善糖尿病大鼠的糖耐量。
钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1％存在于血液和组织器官中称为血钙。草酸――菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。
桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。
大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，叶通常具3小叶;托叶具脉纹，被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形，纸质;总状花序短的少花，长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形，被糙伏毛;小苞片披针形，被伏贴的刚毛;花萼披针形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖状。古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。
中国古代朴素的"元气论"认为"元气"是构成宇宙万物的最本质、最原始的要素，其源头可认为是老子的"道" 。按照元气论，万物的产生、灭亡和发展变化都是元气循"道"(即自然规律)而运动的结果，气为万物之精微，完全连续而无处不在。气聚而成形，变为有形色的实物，气散则复归于太虚，表现为实物的消亡。
　现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
虽说我们过了养肺的黄金季节秋季，但吃初春寒冷时节保护肺显得尤为重要。需要在此时休养生息，好好养护你的肺别被初春的寒气流侵袭了。但是注意，体质偏寒的朋友要少喝哦。
荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。"荷叶减肥，令人瘦劣"， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
经络就像是一种空间通道。“经”有路径的意思，“络”有网络的意思，经络就像路径和水网联系小镇 村庄一样，遍布全身，联系着人体的各脏腑组织器官；气血在其中运行，输送着营养和信息，所以经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通表里上下的通道。很简单的理解如果通道不通了，自然就会有很多疾病出现了。就像平时我们所经常听到和提到的亚健康状态就是经络不通的典型表现。
现代草莓栽培品种起源于亚洲、欧洲、美洲野生种的杂交后代，属于凤梨草莓，世界各地均有分布。 亚洲、欧洲、美洲是草莓属植物的起源中心。亚洲有11个种，分别是森林草莓、黄毛草莓、五叶草莓、纤细草莓、西藏草莓、绿色草莓、裂萼草莓、东北草莓、东方草莓、西南草莓、伞房草莓、。美洲有3个种，分别是深红草莓、智利草莓、椭圆草莓。欧洲有2个种，分别是短蔓草莓、麝香草莓。
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
枸杞全身都是宝。人们日常食用和药用的枸杞多为枸杞的果实“枸杞子”。中医认为，枸杞子性平味甘，归肝、肾经，具有补肝肾、明目的功效。现代药理研究证明，枸杞子具有升高外周血白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力、增强细胞与体液免疫的作用；对造血功能有促进作用，还有抗衰老、保肝及降血糖等作用。《神农本草经》认为枸杞“主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服，坚筋骨，轻身不老”。日常食用枸杞子，可以在煲汤或煮粥时加入，也可用来泡茶，如枸杞菊花茶等。
在生活中由于应酬或者和朋友聚会等等原因，多多少少会上火，那么上火该怎么办呢？吃什么可以清热补肾又降火呢？没错今天教大家一款清热补肾汤--蜂蜜苦瓜汁。
国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多，造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此，中国医药研究所研究员鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣、和野生黑枸杞来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枸杞内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，可於日常吃红枣、黑枸杞来保肝。
医师指出，成年人每五人之中就有一人是B型肝炎带原者，而成年人正值担负家庭及社会的重担，但因慢性B型肝炎带原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。而黑枸杞也适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。
其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法，不仅能“治”百病，还能助长寿！
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现在隋舍生活水平的不断提高，富态的人越来越多了，随之而来的苦恼也越来越多????????}