内分泌失调引起长斑，如何内调？
内分泌失调引起长斑，如何内调？
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经期不调,或是营养不良或缺乏钙质而引起的,一般青春期的女孩子都需要补充大量的维生素.如果斑点已经沉积了多年,单凭祛斑霜或是皮肤保养是不能去除斑点的,还需内调,请问如何内调啊，我脸上也有斑点，在颧骨这里。应该是宫毒斑。补充提问： 15:50:34我颧骨这里长斑都有3年了，近几年斑点越来越来，可能内分泌失调引起的。我月经来的不规律，40-50天左右来一次，来3天就没有了，请问医生是不是这个原因引起的啊？请问如果内调？我喝过益母草，但是月经还是不规律。好像我这个算宫毒斑吧？
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&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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建议：你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康。
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疾病百科　　广义的营养不良malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短...　　广义的营养不良malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。就诊科室：消化内科 中西医结合科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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