看皮肤科啊青春痘的发病是多種因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。
首先要调整自己的生活习惯不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠不要熬夜,要每天大便
其次在饮食上要注意,偠少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定幫助
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,每日洗数次以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痘痘。
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中藥,从体内调理例如:枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等!
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病情分析:你好中医认为痤疮昰血中有血热存在,血中之毒是由五脏蕴热注入血脉。另外经络中血气不和外来湿邪、热邪损伤人体血液,导致痤疮中医在临床上將痤疮分:湿热症,内毒血热症、血虚风燥症
平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡多吃水果蔬菜,保持大便通畅榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。還要保持愉快的心情和规律的生活因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
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