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如何治疗内分泌失调快告诉我解决问题的办法吧---
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编辑本段内分泌失调治疗调理治疗1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。3. 精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。4.排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
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出门在外也不愁内分泌失调好严重噢…胸口生了好多红痘痘啊…怎么办啊？有宝妈这样吗？有什么办法能不要再生啊？_育儿问答_宝宝树
内分泌失调好严重噢…胸口生了好多红痘痘啊…怎么办啊？有宝妈这样吗？有什么办法能不要再生啊？
5天1小时前
当时年龄：
这种情况的话要注意好好休息，平时的话要多喝一些开水烧完之后就可以。
怀孕导致的，到这个时候，只能是多喝些水吧。
内分泌失调是导致女性不孕的重要原因，其实正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常已有天涯账号？
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内分泌失调怎么调理呢？姐妹们有好的方法告诉我一下，谢谢&
11-06-17 & 发布
内分泌失调的症状有很多种的，每一种所采用的方法都不一样。内分泌失调属于是一种亚健康，介于健康与疾病之间的一种状态。西医主要是针对疾病治疗的，在亚健康的问题上还没有明确的方法可以解决，所以现在有很多人都会选择做一些中医理疗方面的护理来调理改善，很多养生馆、美容院都有此类的项目，如果产品够好，手法够专业，一般都会得到改善的。LZ在上海的话可以到伊轩看看，养生项目是她家的一大特色，所用的养生产品都是精油与中药相结合的，可以达到缓解及治疗的效果。
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