内分泌失调要怎么调节我真的很头疼，谁能帮我解决这个难题啊？_百度知道
内分泌失调要怎么调节我真的很头疼，谁能帮我解决这个难题啊？
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月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调、内分泌失调不是小事，在日长生活中多吃蔬菜和水果，再试试爱荔菁春宝 效果很不错的
律己律人扬公正
律己律人扬公正
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我是学生物的，男生哈，出于专业和个人实践的看法就是，你内分泌失调可能是由于过度食用辛辣食物、饮酒等以及生活规律引起的内分泌失调、特殊的生理期（青春期、女孩子的月经期）由于工作学习压力等心情不好，神经调节失常导致内分泌失调、其他原因（感染、疾病等）引起的内分泌失调。对于以上情况，可能你更关注的是青春痘的问题，可以从少吃辛辣食物（有了痘痘尽量不要吃腊肉腊油、酱油、生姜等，以免留下疤痕等）多吃点新鲜蔬菜；听积极音乐调整心态，保持积极心态；规律生活习惯，劳逸结合；用香皂洗脸保持面部洁净，使毒素等物质排除来，适当的坐下面部按摩；这样使身心保持良好状态，在神经和食物等调节下一般都能好，倘若严重，最好找医生开点药吧
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(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。1个问答这个可能是怀孕以后的话没有休息好的原因吧，这个的话所以要多注意休息。热门问答相关问答1个问答 11:01:11像这样的情况里当然都是建议能够及时的多注意休息的，这样的话才会好呀！1个问答 12:51:09刚怀孕肚子痛有可能是先兆流产的迹象的，多卧床休息即使去医院吃保胎药。1个问答 13:01:21你好，这是临床前的症状，如果疼痛有规律，出血见红或穿羊水后，就需要及时到医院进行待产了，建议你需要密切观察身体的变化。1个问答 23:55:24你好，这是临床前的症状，如果疼痛有规律，出血见红或穿羊水后，就需要及时到医院进行待产了，建议你需要密切观察身体的变化。1个问答 22:21:04如果是孕晚期，那就是宝宝要出生的迹象，如果还没到预产期，那你就应该去医院看看了，1个问答 17:49:06反正早期的时候出现一点点肚子疼，一定要多注意休息，但是如果有***流血的话，要赶紧去医院1个问答 10:47:58假性宫缩，要定期去医院检查，1个问答 00:23:13你好，如果轻微的疼痛应该是你的子宫变大导致的，但是疼痛感强烈的话不正常，要去检查一下的。1个问答 15:47:53孕期的时候是可以休息好，轻微的疼痛没有关系的。保证充足的睡眠的，合理饮食了对身体好一些的， 每个人的情况都是不同的。1个问答 13:01:10如果不是持续性的痛，应该是正常的，因为会受精卵着床，以及子宫增大都会有痛感。
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(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。1个问答可以吃香蕉，平时多喝水，多吃些水果蔬菜，适量运动热门问答相关问答1个问答 09:31:08亲可以试试香蕉占蜂蜜，或者多吃蔬菜1个问答 09:31:08我只知道火龙果可以缓解1个问答 18:06:57这个是可以的，你可以用苹果和香蕉放在热水里面烫一下，再吃这样子的话，自己也不容易出现便秘的情况。1个问答 10:44:07孕妇刚生完宝宝可以吃点水果的，便秘的话你可以吃一些香蕉。多吃点蔬菜。1个问答 10:17:52可以吃点香蕉苹果之类的啊！1个问答 15:31:09可以多吃点香蕉，火龙果1个问答 10:17:49到了后期好像就是那样，多喝水1个问答 09:31:19便秘的妈妈可以多吃些香蕉，酸奶，鲜桑椹，桃子，杨梅等。1个问答 14:17:46香蕉，有通便的作用1个问答 23:34:05谁告诉你孕妇不能吃水果的？在怀孕期间多吃一点水果的话，你是不会出现便秘的情况，然后这个时候你可以多喝一点蜂蜜水，多吃一点香蕉。}