你好腰肌劳损怎么锻炼是腰部肌肉的慢性炎症，平时一定要注意腰蔀的保暖避免受凉，可以做腰部热敷治疗如果疼痛严重，可以口服非甾体类消炎药一定要注意休息，避免过度劳累

      你好，根据你嘚病情描述我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力缺钙和劳损也是诱因。你的腰肌劳损怎么锻炼可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势避免久坐久站，要多做操多做拉伸运动。
      建议你不偠过度紧张不安，要养成健康规律性的生活避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动腰背肌核心肌功能锻炼。

急性腰扭伤应积极治疗，安心休息防止转成慢性。

腰肌劳损怎么锻煉为临床常见病，多发病发病因素较多，主要症状是腰部酸痛日间劳累加重，休息后可减轻日积月累，可使肌纤维变性甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...

少没影　响．多了影响愈合．

临床愈合时间只是个参考,具体還要看自己愈合情况.如果当地医生告诉你可以锻炼了,那你就可以锻炼了. 怕钢板质量不太好,服用专业的活血化瘀,接骨续筋药物八仙接骨宝

神經吻合术后神经吻合之处形成新的神经终板神经功能的恢复关键是神经纤维和神经细胞能不能再生穿过此神经终板，如吻合后神经不能興奋无力穿过此神经终板既为手术失败

你好，根据你说的这种情况病人平时避免紧张和激动。监测血压保持平稳血压在评论时服药後要减量。病人这种情况应该去正规的医院治疗

病情分析：你好，你好：单纯腓骨干骨折：若不伴有上、下胫腓联合损伤亦不需要特殊治疗。建议：你好：为减少下地活动时疼痛用石膏固定3-4周后可利用拐杖伤脚适当站立