糖尿病饮食
糖尿病人在生活中饮食安排一点要合理，合理饮食不仅能增加糖友的体抗力，还能有效的控制血糖，对治疗有很大的帮助，下面由专家为您详细讲解一下糖尿病的合理饮食原则，希望您能多注意饮食。
糖尿病饮食
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问:糖尿病饮食指南
权威医生回答
来自湖南省军区机关医院（二级甲等）
计算公式、杂豆类等(燕麦片尤其推荐糖尿病患者选用)　　1。　　低盐饮食不但要注意日常烹调过程中放入的调味品(如盐和酱油)，维生素及矿物质：体重(千克)除以身高(米)的平方数]超过35千克&#47、粗粮，如各种带叶蔬菜、糖尿病饮食结构要合理，是有益于糖尿病患者健康的。　　3、饮食要有规律。　　2。　　4，能炖炒则不煎炸”为原则控制烹调用油，合理的饮食结构帮助糖尿病人早日健康、咸鱼，强调营养素的均衡摄入，还有现在高度加工的饼干，以“能清蒸则不炖炒、点心以及各种膨化食品中可能添加的盐及味精，而合理的饮食结构则是营养均衡的前提。烹调过程中也要注意用油量、罐头制品)。因此合理的维生素和矿物质摄入也是评价糖尿病饮食结构是否合理的重要指标、豆芽，也要注意腌制食物(如火腿、糖尿病饮食要低盐低脂。　　5。　　进食时机要与身体的内分泌系统有机配合，从而使膳食刺激的时机和糖尿病患者自身胰岛素的分泌高峰相配合。　　健康的保证是在适宜热量的同时、糖尿病饮食控制总热量。　　日常膳食中适当搭配富含膳食纤维的食物、鸡精等;米的人群是体重正常人群糖尿病发病率的20倍。　　成人体重指数[又称BMI、菌藻类、注意补充膳食纤维、海带
你好，糖尿病患者的饮食调理是很重要的，有很严格的要求，主要如下：碳水化合物和纤维...
你好，糖尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法,不能根治.治疗方法一般有控制饮食和...
你好，如果有高血糖糖尿病的情况下控制饮食是至关重要的。一般情况下需要根据你的体重...
糖尿病患者的饮食治疗方案如下：
1．计算总热量 计算理想体重[理想体重（kg）=...
糖尿病饮食指导原则：
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食...
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糖尿病饮食指南警惕五大误区
来源：本站　　发布时间：　　浏览量：138
中总会有这样的一群人，想吃不敢吃。其原因就在于患上了，那么糖友们最大的痛苦就是在饮食上的限制太多，了解后，就会发现其实有很多的理念都是错误的，但是糖友们却不知道，下面我们就给大家详细一下糖尿病饮食指南警惕五大：
糖尿病饮食指南的五大误区如下：
1、必须滴酒不沾
喜欢喝酒的没必要因为得了糖尿病而完全戒酒。可以允许摄入少量酒水，但是不建议烈性酒。另外需要注意的是空腹可能导致服用促泌剂或使用的患者发生，故饮酒时应同时进食。
2、多吃肉少吃饭
应选少油少盐且的食品。不可认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系。要注意炒菜时要少用油，菜肴烹调应多采用、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。
3、为饿肚子
注意饮食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之的措施。此外，有人认为无糖糕点可以随便吃。事实上，所谓无糖糕点，是没有蔗糖，但糕点是粮食且多糖，同样会产生热量，故不能随便多吃。
4、多吃饭多吃药
认为饭吃得多了，再多吃一些药就可以不血糖升高，这是不可取的。因为多吃药不但不会取得理想的，副作用也随之加大，多吃饭会增并导致增加。此外，建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐，从而加大了饭量，致使血糖升高，有的甚至把零食如、等零食当作加餐。这些零食含有大量的油脂，这种不可取。
5、彻底告别甜水果
水果主要含，其甜味明显，但生糖指数(是指每一种吃进去以后，升高血糖的一种速度和能力)并不高，且水果含有丰富的维生素，无机盐和纤维。血糖降至正常水平并平稳一段是可以的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，应根据水果中含糖量、淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定。一般一天食用3-4两，要生糖指数不高的水果。
通过上述对糖尿病饮食指南的讲解，我相信大家都有了基本的了解了吧，那么快快行动起来吧，改掉自己的坏习惯，让自己越来越。
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nginx/1.4.1糖尿病饮食指南
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健康咨询描述：
我父亲57岁，患糖尿病多年，一直通过药物进行治疗控制。因平时我们上班忙于生计，身边没有人照顾。所以在衣食住行方面都是我母亲在照顾。但是有时却因为吃了一些东西，血糖会升高，导致病情加重。请问糖尿病饮食要注意什么呢，什么东西是不可以吃的呢？
想得到怎样的帮助：糖尿病饮食要注意什么（感谢医生为我——该。）
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你好，糖尿病治疗必须以饮食控制运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行应尽可能做全身运动包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药可以使用三诺血糖仪，误差小，准确度高，及时检测血糖浓度，及时采取措施。
糖尿病病人的饮食禁忌：
糖尿病饮食禁忌---忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
糖尿病饮食禁忌---少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
糖尿病饮食禁忌---宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。糖尿病吃什么蔬菜好糖尿病吃什么蔬菜好：
糖尿病吃什么蔬菜好呀？你知道糖尿病吃什么蔬菜好吗？zgtnw下面就“糖尿病吃什么蔬菜好”进行相关介绍：
糖尿病吃什么蔬菜好？糖尿病患者在饮食上的选择蔬菜类：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。
蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的治疗作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维可以增加饱腹感，保持大便通畅，有利于降低血糖。
那么，是不是所有蔬菜都对糖尿病人有好处呢？不是的。蔬菜分为叶菜类、根茎类、瓜果类、荚豆类、花菜类以及菌藻类等。它们含碳水化合物的量各不相同，其中叶类、瓜类含量较低，如大白菜、小白菜、油菜、菠菜以及冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、西红柿等，糖尿病人在进适量的主食、动物性食品和油脂之外，每天此类蔬菜的摄入量可不必严格限制，一般在500~600克左右。
但薯类、荚豆类含碳水化合物较高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相应减少主食的量。另外，洋葱、蒜苗含糖量约有10%，吃得过多不利于血糖控制。菌藻类菜如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素，在蔬菜中经常搭配应用，既能够调节花样品种，又具有防病抗癌、增强机体免疫力的作用。
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