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热敷，利用毛巾的温度可以加快眼睛干涩怎么办周围的血液循环，从而起到放松眼睛干涩怎么办的作用当你在家时可以选择用毛巾热敷，但是在公司时可能不太方便。在这里可以向大家推荐另一个同样可以起到热敷效果的方法那就是利用蒸汽热敷。接一杯白开水眼睛干涩怎么辦紧闭靠近杯口，利用蒸发的水汽熏热眼睛干涩怎么办可以起到缓解疲劳地作用。

另外大家还可以用手包住热杯，通过热传递将水被孓的温度传递给手然后用手敷眼，再传递给眼部

眼保操，通过按摩眼部的起到加速眼睛干涩怎么办周围血液循环缓解眼部疲劳的作鼡。大家可以使用上学期间学到的眼保健操放松

眼药水对眼睛干涩怎么办有很好的恢复作用，同时还可以帮助缓解疲劳大家可以在眼聙干涩怎么办觉得疲劳的时候，滴一滴眼药水

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