眼睛酸痛干涩怎么办干涩是什么意思 ,经常看电脑屏幕时间长了眼睛酸痛干涩怎么办干涩疼痛!怎么办?

回答时间: 09:53:30
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经常眼镜干涩不知道什么原因啊!看电脑时间长了就眼睛疼
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眼睛看电脑时间长特别干涩疼痛 开
病情描述:
眼睛看电脑时间长特别干涩疼痛 开空调时更干涩疼痛难以忍受 请问是什么原因
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医生建议:你好,这种情况多考虑是肝导致的,可在医生指导下使用,常用菊花泡水喝啊可以使用羟糖甘滴眼液(新泪然)治疗,它可以忌烟酒,辛辣的东西都不要吃,清淡饮食,心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!
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【健康提示】经常看电脑屏幕时间长了眼睛干涩疼痛怎么办?收藏
现在,电脑已经成为人们生活和工作的重要工具,但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病。其主要表现为:、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛等。 5个方面的损害 1、疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感觉。如果发现干涩疼痛达到一定程度,且不住地流泪,眼睛难以睁开时,表明已受到严重伤害。 2、眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后,会引起眼球、瞳孔不正常收缩,导致、酸胀、干涩等不适,严重者能引起流泪。 3、视力下降。一般情况下,视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化,经休息可使视力恢复,若每天每次在屏前工作2小时以上者,可使视力暂下降30%左右。近视和者视力下降更快。 4、眼睛。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响,使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求,不能聚焦在视网膜上,所以看东西模糊。 5、眼的正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。 7种改善办法 了解了电脑对眼睛的损害及成因后,通过下列方法可加以改善: (1)显示屏的光度比周围环境光度略高,避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当,以便于阅读,减轻眼睛负担。 (2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,使脊椎挺直,大腿稍倾向地面。 (3)定时休息。每使用电脑2小时休息10分钟,此时可远看窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 (4)注意滋润眼睛,多眨眼,调整眼睛和电脑显示屏之间的距离,一般保持在50至70厘米左右。看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积。 (5)定期体检,发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等者,要在医生指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除、角结膜炎等眼病。 (6)经常锻炼。建议进行球类活动,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻。 (7)多吃有利于保护眼睛的食物。是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以、绿色蔬菜及红枣含量最高。是视觉神经的营养来源之一,不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
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很不错,谢谢楼主的分享。
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感谢医生为我——该
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眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
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指导意见:目前是可以滴点眼药水来改善的,但是主要还是平时注意合理用眼,保持眼部的清洁卫生,不要条时间处在电脑、电视前。医生询问:
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