大夫，你好，我就是总头痛，颈椎不舒服，睡眠不好，而且还有失眠的症状，最严重的一次是两天两夜睡不着，_百度拇指医生
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?大夫，你好，我就是总头痛，颈椎不舒服，睡眠不好，而且还有失眠的症状，最严重的一次是两天两夜睡不着，心里麻烦坐也不是站也不是的，我该吃些啥药该看看哪一科？尤其是来例假的时候肚疼而且睡不着怎么办？
女28岁|科室：神经内科
湘潭县中医医院
这个情况可以吃一点清热安神的中成药，百乐眠胶囊，注意休息好。睡眠好了，其他症状也会明显好转，月经期间不要吃。
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根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠烦躁表现，是属于肝郁化火导致，建议疏肝理气，...
病情分析：
您好，这种情况首先需要改变工作和生活习惯，不可一个姿势过久，比方说，...
问题分析：
你好，根据你所描述情况，知道你是患了颈椎病，引起头痛头晕等影响休息。
指导意见：
颈椎病，建议去医院确诊一下，根据受累组织和结构不同，一般颈椎病分为：颈...
可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，睡觉时心神不安...
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?为什么只要睡眠不足或是太累就会偏头痛呢？
是的，气血不够用的信号，休息，补养，疏通经络。
处方：炙黄芪40克，党参、茯苓、熟地各20克，炒白术、当归、炒白芍各1．0克，枸杞子、炒枣仁、大枣、川芎、炙甘草各6克，桂枝3克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气养血，和营止痛。可用于治疗头痛，中医辨证属气血亏虚型。临床症见患者头痛绵绵，遇劳加重，两目畏光，午后更甚，头昏食少，面色苍白，神倦乏力，心悸眠少，舌质淡苔薄白，脉细弱。 专家点评：头痛系临床常见症状之一，病因病机复杂，内、外、神经、精神、五官等科某些急慢性病均可出现头痛。中医学把以头痛为主要症状的疾病，称头痛。 本病以头痛为主要症状。头痛部位多在头部一侧额颞、前额、巅顶，或左或右辗转发作，或呈全头痛。头痛的性质多为跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛，或头痛如裂等。头痛剧烈发作可持续数分钟、数小时、数天甚至数周，经久不愈。隐袭起病，逐渐加重或反复发作，少数也可突然发病。实验室可做血脂、血常规检查。测量血压，必要时可做腰穿、脑电图检查；条件允许时可做经颅多普勒、CT或RMI检查，以查明头痛病因，排除器质性疾病。
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最近老觉得头闷闷的，头疼
检查怎么回事，祝你健康。
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答: 病情分析：
一般考虑上火引起的，提出以下建议。
指导意见：
建议服用牛黄清胃丸、维生素C片治疗。注意多吃蔬菜水果。
大家还关注每次我睡眠不好，就会产生头痛。这样长期下去会不会对脑有影响？
每次我睡眠不好，就会产生头痛。这样长期下去会不会对脑有影响？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每次我睡眠不好，就会产生头痛。眼眶痛.易醒.醒后很难入睡
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神经衰弱
服用三七类中药
或者五味子酒
多食蜂蜜、牛奶
增加体育锻炼、多活动身体、热水澡，强制作息时间。
侬是不是患偏头痛
每天早点睡
肯尼迪、拿破仑和弗莱明、爱迪生之间有什么相似之处呢？他们都能驾驭自己的睡眠。肯尼迪和拿破仑为赢得时间睡得少而精；弗莱明和爱迪生因为曾在梦中发现青霉素和电灯泡，所以他们继续利用梦来润育自己的天才。皮埃尔?弗吕谢尔说：“没有必要以牺牲睡眠来成为天才。”他20多年来热衷于对睡眠学的研究，并成为专家。不久前，他出版了《睡眠革命》一书。
他说：“只要我们遵循以下6条原则，我们就能有效地控制睡眠。”
一、了解夜间睡眠变化：人并不是整夜都处于连续睡眠状态。睡眠与觉醒这两个生理状态呈周期的节律性而互相转化着。这种周期性变化在一夜过程中大约出现3~5次，每次持续1.5~2小时。当我们一闭上眼睛，大脑和肌肉开始呈现松驰状态。脑波频率从10次／秒降为1次／秒左右。这就是瞌睡期间出现的著名的a节律。接着，脑波进一步减弱，就进入睡眠，最初睡得不深，慢慢才能深睡。这一过程约持续90分钟，就再一次转入不深的睡眠。这时很容易被外界惊醒，一旦受惊，我们的身体仍处于麻痹状态，只有眼球在急剧转动着，脑子在加快反应。这段过程约10~15分钟，在这期间我们虽是醒了，但最初一两分钟经常仍然没有知觉。过后，我们又接着进入不深的睡眠状态然后再深睡。这样一夜循环往复多次，直到觉醒。
二、找出周期：这比知道自已的社会保险号码更为重要，而周期同指纹一样，具有个人特性。我们找出周期的准确延续时间，就能更好地利用白天和晚上。计算很简单：用a节律来划分就足够了。每天在带规律性的时间里，我们都会感到乏力。眼皮开始打架，听觉减退。其实，这属正常的a节律。选一个安静的日子测定两次“乏力”的间隔时间。一般为1~2小时。这就是你的生物钟。它在你的生活中是不会改变的。
三、白天应抓紧利用瞬间睡眠：对美国大学生的研究证明，一个人只要充分利用白天中几次瞬息而过的睡眠，他是可以连续工作几天不觉困倦的。当你想睡觉时（也就是a节律来临），不要硬拚，就让自己轻松地闭上眼睛服从这一信息。它只有10~30秒，可效果却非一般。当你能在一天中实现几次这闪电般的小息时，你就会感到精力充沛，头脑特别清醒。
四、养成晚睡、早起的习惯：睡眠好坏并不在于时间长短，而是睡眠质量。如果你睡眠周期为2小时，a节律在22点30分来临，你没有必要22点就上床。等待瞌睡只能使你恼火，甚至可能使你错过真正昏昏欲睡的好时机。如果你凌晨1点回家，你也没必要立即上床，因为你在2点30分前是睡不着的。你应该利用这段时间洗个澡，看看书……当a节律向你发出请求时，你就会很快入睡。第二天起床时，你会感到振作，因为你是很顺利地从一个睡眠周期跳到第二或第三个周期。
五、保证及时醒来：如果第二天你没听见闹钟声，这不是欠睡，而是因为闹钟是在你睡眠周期中睡得最好的时候响的。照日本人的话说，这是朝自己头上猛击了一棒、几乎可叫“自杀”，因为它迫使你的脑波从8次／秒突增到30次／秒还高。你应该在前一天晚上就计算好自己的生物钟，决定好在睡眠的第三或第四周期末起床。在近早晨睡眠深度逐渐变到最浅的那1~2分钟内，别让自己又睡过去了。万一不行，你最好把闹铃多上几把。一般在醒来和起床之间保证15分钟用于使身体迅速得到恢复。
六、利用睡眠更好地工作：我们每个人都有这样的体会：有些时候，我们晚上百思不得其解的问题，第二天清晨却有了意外的突破。这不是受外部刺激的原因，而是我们大脑在夜间紧张工作的结果（这已被科学证明）。正是这样，雨果的《历代传说》，瓦格纳的《莱茵河的黄金》和爱因斯坦的相对论相继问世了。
这篇文章将教会人们怎样利用大脑夜间无意识的劳动为自己工作服务。当你在睡觉前被一个问题困住，你别去努力寻求答案，只需把它清楚地印在脑子里。常常在第二天早晨你会收到一份意外的礼物。你也可以在入睡前准备第二天的会议、讲座，考虑一周的计划……待你明天醒来时，你的工作将会猛进一步。
每天早点睡
阿拉跟你一样噶，我刚睡下去的，要睡着的时候感觉脑子一阵痛。有一段时间了，唉！男人难做啊！
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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