女生快速长高的方法怎么长高啊，快17岁

点击联系发帖人 时间：2012-02-02 09:50

女生快速长高的方法

我17岁身高才157cm怎么能快速长高。

医生建议：你现在是17岁身高才157cm，快速长高只有一种办法运动和饮食，经常去打篮浗弹跳有利于长高然后饮食的话多吃补钙的食物，不要尝试药物对对身体有很大伤害的

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不建议吃药更何况药物是不是嫃有效果也不一定，可以吃些有助于身高的食物如牛奶菠菜另外充足的睡眠也有助于长高，还有做拉伸腿部的运动如跳绳

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身高和遗传因素很大不过17岁还能长个子，不是吃药要增强营养。坚持锻炼按时睡觉。身高一般要23岁左右才停止生长

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身高和遗传因素很大不过17岁还能长个子，不是吃药要增强营养。坚持锻炼按时睡觉。身高一般要23岁左右才停止生长多吃店点好的

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身高和遗传因素很大不过17岁还能长个子，不是吃药要增强营养。坚持锻炼按时睡覺。身高一般要23岁左右才停止生长

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身高和遗传因素很大不过17岁还能长个子，不是吃药要增强营养。坚持锻炼按时睡觉。身高一般要23岁左右才停止生长

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

多吃营养丰富的食物保持充足睡眠，多参加户外锻炼

拍个膝关节片子看骨骺是否闭合

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