怎样能长高，最好是女生快速长高的方法点的办法？

点击联系发帖人 时间：2012-01-21 07:36

女生快速长高的方法

1 每天八杯水水是人体的基本组荿

2 多吃水果和蔬菜，每天都要吃

3 淘宝买一些增高贴之类的

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 1 早睡早起,有良好的生活习惯,有充足的睡眠.
2 多参加体育锻炼 跳绳游泳，跳舞快走篮球等等有氧运动
3 全面补充营养 不要挑食，长高需要钙质蛋白质，维生素等等
4.保持良恏心理愉快的心情也有利于生长激素的分泌，对长高很有帮助
5.睡前做助高伸展运动，在睡前利用tallplus增高机帮助骨骺线未闭合的孩子科学長高

全部

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