男性，22岁，越来越瘦，最近手脚冰凉出虚汗，是怎么回事？
男性，22岁，越来越瘦，最近手脚冰凉出虚汗，是怎么回事？
我男友，一年前还是130斤左右，现在只有120斤，最近走路手都是冰凉的，而且手心有虚幻，晚上睡觉老醒，之前从不做梦，现在每天晚上一晚上都在做梦，我想知道是做梦回事。
补充：是手心后虚汗
不区分大小写
手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。 身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。 而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。 多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
手脚好冷的人，大多数是肾阳虚、身体亚健康状态。下面给你简要介绍一下肾虚和亚健康的有关知识及有关资料：一、阳虚、阴虚，肾阳虚、肾阴虚：肾阳虚、肾阴虚分别属于阳虚症和阴虚症范畴，都属于中医理论。 1、阳虚包括：心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。 肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。 脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。 肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。 肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。 肾阳虚者常见有肢体畏寒精神萎靡腰酸耳鸣舌淡体胖等症状则应选择羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补之。 3、中医认为阳虚生“外寒”阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。 肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。 脾肾阳虚，多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。二者往往又互为因果。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱。治宜温补脾肾。 2、阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。 肾阴虚者常见有肺热咽燥腰膝酸软头晕耳鸣舌苔偏红等症状可选用海参枸杞甲鱼银耳等浙江进行滋补；饮食中应多吃清凉食品如山药芡实金银花绿豆决明子鱼汤 狗肉芝麻粟米牛骨髓 羊骨 猪肾 冬虫夏草等； 3、阴阳两虚症：阴阳两虚见于糖尿病病程较长者，表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，混浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。 中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。 肾阳虚症状为凉症，表现是四肢发凉，面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。 肾阴虚的症状为“热”，如：五心烦热，大多有腰酸、清爽、盗汗、虚汗、头晕、口燥咽干、遗精耳鸣等。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。 中医分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现身体凉，甚至怕冷。 解决方法：一是多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力。二是还应该通过在日常饮食来调整，如选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花等温补肾阳虚的食物。肾阳虚易引起缺铁性贫血，女性容易怕冷，因此还应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等 肾阳虚易引起缺铁性贫血，容易怕冷，因此还应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等 补肾阳的药物推荐：金匮肾气丸、五子衍宗丸 肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 二、亚健康亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态亚健康涉及的内容非常广泛，表现症状较多，但最明显的有以下七个方面：
（一）心血管症状：上楼或走动感到心慌、气短、胸闷、憋气；
（二）消化系统症状：对饭菜没胃口，有时饿也不想吃，吃起来也没滋味；
（三）骨关节症状：常感到腰酸背痛，或浑身不舒服，活动时脖子关节“咯咯”作响；
（四）神经系统症状：常头疼、头晕、记忆力差，容易疲劳；
（五）精神心理症状：莫名其妙地出现心烦意乱，遇到小事易生气，易紧张和恐惧；
（六）睡眠症状：入睡较困难，凌晨易早醒，夜间常做恶梦；
（七）泌尿系统症状：性功能低下或性要求降低，尿频、尿急。亚健康的人更应注意饮食调整，首先做到食物结构搭配合理营养均衡，再根据你的症状，进行针对性食物调整。如失眠烦躁健忘时：多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。此外还要通过加强锻炼来改善亚健康。
身体虚。控制下欲望。多补补。
穿的少就容易冻手冻脚
肾虚，还一个是肠胃的毛病，营养不吸收，先调理好肠胃，在适当的增加蛋白质和脂肪的摄入量；另外手脚凉，则是属于凉性体质，建议多吃些热性食物，比如牛羊肉、狗肉、小公鸡炖人参百合大枣等食物
去大补下……
本人口干，腰膝酸软无力，出虚汗汗，心神不安，五更脚凉自汗，性生活后更明显，腿软乏力，出虚汗
略懂社热议
等待您来回答
健康常识领域专家
&SOGOU - 京ICP证050897号男22岁手脚冰凉还特别怕冷是怎么回事？_百度拇指医生
&&&网友互助
?男22岁手脚冰凉还特别怕冷是怎么回事？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
希望知道的朋友告知下，本人在此深表感谢！
血液循环问题
是不是很瘦？？
向医生提问
完善患者资料：*性别：
肾虚啊兄弟，少做些手上运动
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生本人男，22，却经常性手凉严重。请问是不...
本人男，22，却经常性手凉严重。请问是不...
本人男，22，却经常性手凉严重。请问是不...
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 如果没有其他的表现，你这应该是局部供血不足导致的，和体质虚弱或是肾气不足有很大的关系。意见建议：你可以自己多冲点驴胶喝，如果情况严重，也可以买点三肾丸来服用，平时注意多锻炼身体，增强体质，也可以多用点姜水来泡脚，象白菜、瓜类食物属于寒性食品，要少吃点。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：1021
问题分析：你好，根据你所描述的情况，中医认为可能是肾阳虚引起的手脚凉意见建议：建议你吃桂附地黄丸，饭前淡盐水送服，忌食生冷辛辣刺激食物
问本人男，22，却经常性手凉严重。请问是不...
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627158
朋友你好，你这情况可能是阳虚的，可请临床中医具体辩证看看的
问我经常性手凉身体凉，特别是冬天手脚...
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
问题分析：你好 手脚冰凉与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关。意见建议：如果是肾阳虚可以服桂附地黄丸，受凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
问本人头晕头发紧脑鸣持续行严重时想大便心慌手凉发麻请...
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 你好，头鸣脑鸣是由于脑血管痉挛振动引起的，属于功能性疾病，多数是由于紧张压力大劳累等因素!病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌气急胸闷或病人体质差血压低，导致血液循环不良刺激血管，影响脑部供血不足而引起头鸣头晕等症状意见建议：严重时到医院做脑血管彩超可以发现血流速的变化,可以确诊的，建议采用中药天麻头风宁方剂或针灸治疗有特效
问男25岁，身体瘦弱，只有100斤，手凉脚凉严重脱发。
职称：医生会员
专长：骨折,颈椎病,椎间盘突出
&&已帮助用户：5596
病情分析： 您好，根据您的描述，从中医角度来说是属于“阳虚”的表现，主要表现为畏寒怕冷、手足冰凉、痛经、小便清长、大便溏薄等表现。治疗多以温阳补肾为主。意见建议：建议选择中医药治疗，方用当归四逆汤效果还是很不错的。另外也可以选择当归生姜羊肉汤来治疗也是可以的。
问专家你好；本人男63岁经常出虚汗口渴眼涩手凉乏力该如何诊治
职称：主任医师
专长：中西医结合治疗内科、男科、妇科疾病。
&&已帮助用户：0
问题分析：建议拜访中医医师通过中医辨证论治服中药汤药治疗
问夏天手凉是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
手冷通常与你的体质有关的，需要加强锻炼，提高身体素质，必要时用一些中药调理。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！你说的两个药哪个更好点…金匮肾气丸药店好像没得卖天猫网也没有…不知道要去哪里买？？
一般药店都有啊
那两个药哪个好啊…？要吃多久？
金匮肾气丸效果好些。治疗2个疗程
停药后多久可以性生活，服用这药对以后的性功能有没有影响？？
有一定作用的。一周后可以同房
服用这药对以后的性功能有影响？？还是对？？
有影响还敢服用？？？
不会影响到你以后性功能的。只有改善性功能作用
金匮肾气丸哪里有的买一般多少钱？
药店。十几元
医生你看看，是不是这个要吃多久什么时候吃服用期间可不可性生活？
医生你看看，是不是这个要吃多久什么时候吃服用期间可不可性生活？
避免性生活。服用2个疗程
相似问答推荐
挂号科室耳鼻喉科
哪些症状咽鼓管堵塞
检查项目耳部检查、耳镜检查法
并发疾病咽鼓管堵塞
常用药物泛酸钙、维生素B族、龙胆泻肝丸、耳聋左慈丸、杞菊地黄丸
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
猜您可能关注的疾病
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。}