意见建议：一般手心出汗是体质虚寒的表现。多吃些温补的食物调理身体还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢应该会有不错的效果。 　　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等 　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾髒、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等 　　 　3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。 　　

你好,出现这个情况主要是因为缺钙引起的可能性大

这位朋友您好您这情况应该考虑手足多汗症了，你可试试下面的方法：1.每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤2.中药煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1～ 2次3.中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天建议找专业的中醫辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答

病凊分析： 你好盗汗有可能是气虚或阴虚造成，可用补中益气汤加减方来调整心血不足造成的盗汗，心悸少寐宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗
意见建议：如是阴虚体质引起，身体出现燥热症也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善 又阴虚火旺的盜汗，五心烦热宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善祝您早日康复！

病情分析：dh=1,您好！盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加此外，若室内温度过高戓被子盖的过厚，或使用电热毯时
意见建议：均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病佝偻病等建议到医院诊查。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素