打鼾的治疗偏方?晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗?_百度知道
打鼾的治疗偏方?晚上睡觉舍友说我打呼噜很大声。怎么回事啊，有什么办法解决吗?
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使得晚上无法安安稳稳的休息，在睡前最好先舒缓一下身心，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较容易会堵塞住呼吸道``9这样`，1。 3、按摩。就是价格方面偏高了、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛.避免吸烟。还有楼主可以试下美国的坝锐&#x6E03，如果白天真的特别忙碌.白天不要过度劳累。 5.减重，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅、听听柔和的音乐等等，不要让情绪太过激昂：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫。 2打鼾的朋友要注意了，再入睡，而更会堵住呼吸道。进口货使用也很方便的：睡前的活动最好以柔缓的为主！还不好买到，如洗个温水澡，没有问题能帮助你.侧睡。 4、饮酒和刺激性药物;就很不错的，比较不会堵住呼吸道：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，会睡的比较安稳.睡前不要从事刺激的活动，因为神经会无法立刻放松：吸烟，比较没有负担
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编辑：联创兄弟
更新日期： 10:12:34
　　北京武警三院耳鼻喉科专家介绍：很多人知道打呼噜会影响别人休息，却不知打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。那么打呼噜的具体危害有哪些呢。
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　　北京耳鼻喉科权威专家解析打呼噜的危害：
　　1、打呼噜对儿童的危害：来自香港医学界的信息表明，每100名孩子中大约有5个患有恶性打鼾疾病，这种疾病可引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。研究人员认为，那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与之结缘，但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。
　　2、打呼噜对中青年人的危害：由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中，心脑血管疾病的发生率也越来越高。
　　3、打呼噜危害怀孕妇女：孕妇和有打鼾症状的女青年：欧美国家的研究人员提出：孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆子痫的机率高，打鼾严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇，需警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，以便及时就医。婚前有打鼾疾病的女青年，如不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3～15年进入绝经更年期。
　　4、打呼噜危害老年人：老年人，就健康而言，这本已是一个“多灾多难”的群体。一方面打鼾会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了这些疾病，故恶性打鼾无异于“落进下石”，使他们的病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
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　　温馨提示：打呼噜如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。发现病情应及早治疗，切勿拖延时间而加重病情，更不能乱自用药，以免带来副作用！
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陷入困境的房地产开发商停下了推土机，转而把目光投向各种新业务进入调整期后。多数房企正在通过将地产与其他产业结合寻找新的利润增长点。面对房地产行业日益激增的竞争压力，行业之外占据资源优势的领域，成为房企争相涉足之地。
从2014年开始，将用3年时间全面建立不动产统一登记制度。
目前深圳的保障房供应，全部采取商品房配建方式。六个月了，晚上睡觉时会打呼噜，怎么回事？_育儿问答_宝宝树
六个月了，晚上睡觉时会打呼噜，怎么回事？
&没有感冒，但是会打呼噜，怎么回事啊？侧身睡的时候好点。
当时年龄：
来自：网页;
异物，就会导致宝宝睡觉的时候出声音的，注意观察宝宝是否有痰或喉咙疼。 宝宝的小枕头高度不对，宝宝不舒服也会这样的。
最佳回答者：
宝宝是不是鼻子有点不通靠嘴巴出气呢，这样就容易打呼，你可以挤点奶给他鼻子里润滑鼻涕把鼻屎抠出通了气就不打呼了，你先检查是不是的原因
就是躺的姿势不好吧，是不是高啊？
我家宝宝也是如此，现在也没有调整过来。
对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。
原因及解决方法：
原因：睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。
解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。
原因：小婴儿奶块淤积
有些新生宝宝有时也会&打呼噜&，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
原因：扁桃体肿大
扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。
解决方法：若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止 时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的&睡眠呼吸中止症&，则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃腺 炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善
原因：腺样体肥大
腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。
解决方法：在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。
原因：肥胖
肥胖儿童的呼吸道周围被
脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
解决方法：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。&}