&&&&&&&&&&&& & 正文
睡觉打鼾究竟是不是病呢
睡觉打鼾在生活中很常见，那么，打鼾是不是病呢？有人睡觉一声不响，有人却鼾声如雷。打鼾到底是不是病呢？2%―4%的人有睡眠暂停大部分打鼾是单纯的，是良性的，而10%―30%的人打鼾时断时续，存在呼吸暂停现象，是的典型症状。目前，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征已越来越受到医学界的重视，国外资料统计，每100个人中，就有2―4人饱受此病的困扰。国内的就诊者也络绎不绝。据介绍，到预约睡眠监测平均要排1个月的队。睡眠呼吸不畅危害大谈到阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发生，专家解释说，人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。在气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除，伴随一个响亮的声，呼吸才恢正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致白天、、记忆力下降，会引发交通事故等一系列严重问题。美国统计表明，患有该病的司机发生车祸的几率是正常人的3―7倍，并占恶性交通事故的八成。另外，由于患者睡眠中缺氧，可导致血压升高，严重的会引起心脏病、脑血管病发作，甚至猝死。可见，睡眠呼吸暂停综合征是一个必须治疗的疾病。安睡不能光靠止鼾既然打鼾是症状，是不是鼾声越大表明病情越重呢？回答是否定的。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的根本问题是呼吸暂停和缺氧，因此，病情与鼾声大小无关。相反，有些人担心自己鼾声扰人，去做手术把鼾声止住了，却没有解决气道阻塞的根本问题，家人听不到鼾声，反而放松了警惕，不能在其憋气的时候把他叫醒，更容易发生危险。所以，光止鼾治标不治本，解决不了根本问题。另外，提醒广大患者，目前世界上还没有任何一种药物能有效止鼾，无论是控制单纯鼾症，还是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，都没有“药”可用，而应在专科医生的指导下，选择矫治器、手术或呼吸机治疗。
（责任编辑：陆伟祥 ）
文章关键词：
打鼾就是人们俗称的打呼噜，它是一种容易被人们忽视的疾病。打鼾的危害很大，不仅会影响白天的工作，还会影响健康。睡觉打鼾是怎么回事？打鼾怎么……
打呼噜是一种疾病，现在大家都知道，孩子打呼噜也会对孩子的健康造成影响，要及时治疗，打鼾怎么治疗？亲看看下面的文字。
日常生活中，很多小朋友都有打鼾的症状，家长认为这是白天玩闹的太狠，晚上睡得香，其实不然。
打鼾的人需要哪些检查呢？鼾症和肥胖有什么联系，下面是对鼾症诊断的介绍，希望能给大家带来帮助。
近日，网上相继报道“10岁娃打鼾打出‘鸡胸’”“3岁小孩‘鼾龄’2年”等消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。打鼾，又称鼾症、打呼噜……
相关健康数据
擅长：耳鼻咽喉、头颈肿瘤等疑难重症的诊断和治疗，成功实施数千例喉癌、全喉及喉部分切除、喉功能重建、喉微创手...
擅长： 擅长于各种常见和复杂疑难小儿眼病及先天性遗传性眼病如先天性泪囊炎，视网膜、视神经变性疾病，儿童近视...
擅长：主要医学专长及研究方向：口腔颌面部肿瘤的临床诊治及其修复，头颈部显微外科解剖及其临床应用，口腔颌面部...
擅长：在青光眼的早期临床诊断、手术治疗、白内障青光眼联合手术治疗方面积累了丰富的临床经验，在青光眼发病机理...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……打呼噜也叫打鼾，但很多人觉得这只是一般的小毛病，还有人居然认为是睡的香才会打呼噜。其实这是错误的，打呼噜不仅会影响其他人睡眠质量，破坏家庭和谐。对自身的危害也是很大的，患者自己也很苦恼。有此病症的患者一般可以通过适当增强体育运动、控制饮食习惯、定制营养健康饮食表、制造轻松的睡眠环境和养成良好的睡眠习惯等来进行预防和治疗。
步骤/方法：
1养成良好的睡眠习惯：睡觉前做些轻微的运动，缓解精神压力，使肌肉得到充分放松。最好听些节奏舒缓的轻音乐，改掉仰睡的坏习惯，让自己睡觉的时候身体尽量侧睡。睡觉前最好不要饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性食物，如果吸烟，为了自身的健康应该及时戒掉。
2对于有打呼噜的患者来说，选择一个合适自己的枕头犹为重要，枕头选择不当，直接影响睡眠。枕头如果太硬，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服。而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，使血液循环可从压力较小的地方通过。
3打呼噜以肥胖者居多，所以患者为了自己的身体健康，平时应该适当加强体育锻炼，控制饮食，为自己制定一份健康的饮食表。积极减少体重，身体达到标准后，打鼾的次数自然会逐渐减少。
注意事项：
打呼噜由于不是什么重大疾病，往往会被人们所忽略。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识热门相关
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐女人睡觉打鼾怎么办 六种治女人打鼾的方法效果好
核心提示：女人睡眠打鼾是由于多种原因引起的，有的是由于睡姿不好，有的是因为枕头不合适，有的可能是由于身体的疾病导致的打鼾，女人睡觉打鼾怎么办？六种治女人打鼾的方法效果好。
1.如果是因为肥胖导致的打鼾，就需要积极的进行减肥，肥胖会使得咽喉部位出现狭窄，从而可以阻塞气道，同时需要注意的是一定要戒烟戒酒，香烟会使得咽喉部位出现发炎，酒精会使得咽喉部位肌肉出现松弛，导致气道被堵塞。
2.需要注意的是经常打鼾的人一定不要服用安眠药等镇静剂。因为镇静剂会使得打鼾更加的严重。
3.女人打鼾可以使用甲状腺素片和乙酰唑胺进行治疗，这两种药物虽然不能够彻底治愈打鼾，但是却是可以缓解打鼾的症状，雷酣宁胶囊、ET片剂则是通过纠正身体内腺体异常分泌，同时调整呼吸道内组织细胞的活性，令鼻腔细胞异常渗出液、软腭舌根组织和气管壁逐渐恢复正常，从而达到治愈打呼噜的目的。
4.打鼾可以通过手术进行治疗，如果是由于鼻子的问题出现的打鼾就需要进行鼻子的整形手术，如果是咽喉管狭窄导致的打鼾就需要手术扩张咽喉管，如果是其他原因导致的打鼾就需要积极的对症治疗。总而言之，手术的方式可以彻底的治愈打鼾。
5.打鼾可以通过一定的设备进行治疗，如等离子低温消融技术、持续正压通气机及口矫器。
6.治疗打鼾还需要保持健康的饮食习惯，保持规律的生活，做到戒烟戒酒，保持清淡的饮食，多吃一些蔬菜和瓜果等。
女人睡觉打鼾怎么办？以上是治疗女人打鼾的六个小方法，大家可以有针对性的选择使用。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
PASESA从日本引进，拥有日本研发专利自主知识产权，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
有人打鼾，有人不打鼾。打鼾这件事儿看来，除了制造点噪音，好像也没什么大不了。其实不然。研究发现，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，导致血中氧气减少。睡觉打呼噜是怎么了？怎么治疗？
睡觉打呼噜是怎么了？怎么治疗？
以前的时候从来不打呼，就最近几天开始打呼，声音很大，而且不管是午休还是晚上睡觉都打呼，这是怎么了？怎么治疗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断及治疗，精通各种内窥镜手术...
打呼噜主要是上呼吸道狭窄引起的可能。建议到耳鼻喉科检查一下。
职称：主治医师
专长：五官科
&&已帮助用户：11294
指导意见：您好，看以上所述，打呼噜与扁桃体肿大，腺样体肥大，咽喉炎，鼻窦炎等病症有关，根据不同病情给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会缓解减轻，尽量恢复病情，避免受凉或者感冒，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康复。
职称：副主任医师
专长：五官科
&&已帮助用户：9974
指导意见：你好，诱发打鼾的原因较多一般与扁桃体肥大，鼻炎，鼻中隔偏曲，肥胖等有关引起。临床上是睡眠呼吸暂停低通气综合征。建议最好到医院咽喉科检查，明确诊断然后采取针对性治疗。祝早日康复。
问怎样减少老公打呼声？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的。.
问鼾症是怎么引起的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：503
你好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。如果想治愈好打鼾，在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术。
问求医问治疗如何治疗打呼
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：有可能跟胖有一定的关系，最好注意减肥，不要吃太胖，以免对身体造成不必要的损害。　　平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问睡觉时打鼾怎么治疗鼾症？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
您好患者有睡眠时打鼾的症状、体态肥胖、这种情况考虑是由于咽腔狭窄所致我建议你可以到医院耳鼻喉科进行专科检查以明确是否由于悬雍垂过长、扁桃体肥大等原因导致咽腔过窄所致可以考虑进行手术治疗效果比较好
问在河南看打鼻鼾在哪最好？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
病情分析：打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.意见建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。
问打鼾症怎么治疗是什么原因引起的啊
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
你好，打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查,确诊为悬雍垂肥大后,可以通过手术来切除这个肥大的悬雍垂,这样这个打鼾的情况就可以治愈的.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
打鼾相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}