如何治疗失眠的简单方法眠

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失眠怎么办 治疗失眠金海元灵芝茶有奇效
在社会高速发展的形势下,失眠人群越来越多,并渐趋年轻化。长期失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑、狂燥等疾病极易引发高血压、中风、胃肠病甚至猝死!久治不愈不仅让人心情郁闷、易怒、爱发脾气,甚至控制不住想自杀!无法正常工作,家庭支离破碎,弄得病人受罪、家人受累。灵芝,古称灵芝仙草、百药之王,医家视其为仙药。传说孙思邈从35岁始服灵芝,141岁无疾而终,被后人尊为“药王”。在他的传世药方中,就有大量用灵芝治疗失眠抑郁的经典案例。中药经典《神农本草经》将灵芝列于人参之上,为上上药,认为其“安精魂,增智慧,益心气”。现代科研表明,灵芝有益成分高达数千种,具有调节免疫、修复神经、延年益寿等功效。一种以野生灵芝及破壁灵芝孢子粉为主研制的国家级特效专利新产品在治疗失眠抑郁、狂躁焦虑、神经衰弱等疾病方面表现出的神奇疗效,又为灵芝增添了一层神秘的色彩。现在,很多患者都已用这种药治好了病,彻底告别了药物依赖。这种新药怎么会有这么好的疗效呢?全国著名灵芝专家、出身于十八代名医世家的药学家李绪滨高级工程师认为:失眠原因涉及五脏六腑,是由于情致所伤,肝气郁结,心火偏亢,气滞血瘀,胃气不和致脏腑气机升降失调,阴阳失衡所致。因此,要彻底治好失眠、抑郁,就必须从补益五脏入手,调理气血、平衡阴阳。经无数次药理实验研制的金海元灵芝茶,富含大量补益成分,能全面调理心、肝、脾、肺、肾和神经,祛心火、疏肝气,使五脏气血恢复最佳平衡状态,彻底消除失眠、抑郁、神经衰弱、狂躁等疾病的根源。金海元灵芝休不是安眠药,不是镇静剂,不含西药成分,虽然见效比西药慢,且须按疗程服用,但治病除根,不伤肝肾,无依赖,不成瘾,是真正能治病的安眠产品。经2万多例金海元灵芝茶使用者验证,患者饮用后会有一系列神奇改变:早晚按时饮用灵芝茶3天:饮用3天即可进入自然睡眠状态,当天晚上不再被失眠困扰,能长时间熟睡,不会早醒,按时起床,醒后精神抖擞,睡眠质量大大提高!饮用一个月失眠症状明显改善:易醒、早醒、多梦等失眠症状全面消失,心烦意乱、敏感多疑、紧张焦虑、提心吊胆、记忆力减退、情绪低落、思维迟缓、狂燥不安、胡言乱语等情绪全面好转。意志消沉、绝望、自卑自责、幻觉妄想、悲观厌世等抑郁症症状不见了。饮用一周期:记忆力明显提高,各种失眠症状彻底消失,血压稳定,血脂降低,血糖平衡。人体生物钟恢复正常,想睡就能入眠,脸色好了,心情好了,胃口好了,色斑淡了,精力旺盛,人越来越年轻了。为了方便失眠患者了解更详细的内容,请登录网站
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失眠饮食【宜】【宜】【忌】
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失眠吃什么好 治疗失眠既健康又轻松的方法
长期失眠,将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于失眠引起的。而当失眠严重时,还有可能诱发精神错乱,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。
对于失眠患者来说,失眠吃什么好,是他们非常关心的问题。失眠吃什么,对失眠症状的改善会有多大帮助?
现代医学证实,食疗对于失眠来说也不失为一种比较好的治疗方法,无副作用,比单纯的安眠药效果要好。食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、
、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
除了这些食物以外,中国药理学会理事长、北京大学药理部林志彬教授向您推荐,灵芝也是一种治疗失眠的天然药物。
以野生六色灵芝为基础,以破壁灵芝孢子粉为主料的金海元灵芝休,将灵芝的有效成份以茶的形式进入五脏,补益全身五脏之气,双向调节人体机体平衡,提高人体免疫力,使五脏六腑变得年轻,从而有效调节失眠。
现代医学科学家通过对灵芝中所含成份的研究,发现灵芝中的灵芝腺苷,对中枢神经系统具有很强的催眠作用,能促进松果体分泌褪黑素,加深睡眠,减少体内自由基的堆积,从根本上治疗失眠。大量史实证明,灵芝对中枢神经系统具有很强的催眠作用,有效治疗神经衰弱、顽固性失眠,还能提高身体免疫力。经2万多例饮用金海元灵芝茶的失眠患者证实,金海元灵芝茶对神经衰弱失眠有显著疗效,总有效率高达98%。且灵芝治疗失眠健康无毒,无依赖性,是失眠患者的首选。
二十一世纪,全新的健康方式!喝金海元灵芝茶,既养生,又祛病,现代人的健康方式!绿色治疗失眠,享受健康人生!
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编辑:重庆晚报健康频道
  人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。  长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关,日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。  根据2002年全球失眠调查显示,中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。为了让更多的人认识睡眠健康的重要性,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动&&将每年的3月21日,定为世界睡眠日。  什么是失眠?  失眠,临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足,并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等,导致白天身体机能下降,常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍,从而降低生活质量。  一般来说,失眠按照病程分为:  急性失眠:病程小于4周;  亚急性睡眠:病程大于4周,小于6个月;  慢性失眠:病程大于6个月。  为什么会失眠?  引起失眠的原因很多,常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症,药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性下肢动作等。由心理的、生理的或环境的因素引起的失眠、称为继发性失眠;也有少数找不出肯定原因的失眠,称为原发性失眠。  值得注意的是,鉴别诊断方面应除外昼夜节律紊乱,如轮班导致的睡眠障碍、睡眠时相延迟综合症(睡眠时间较通常情况晚两个小时以上)及主动性睡眠不足综合征,这些均不属于失眠的范畴。  失眠如何诊断?  医生倾听患者对于睡眠障碍的描述,多数可以很快诊断。只有复杂、少见病例、高度怀疑患者有睡眠呼吸障碍、周期性肢体运动障碍及其他运动障碍的患者,或对治疗无效的患者,需要进行睡眠多导仪等检查。}

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