副主任医师
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22岁,男子腰痛,人很瘦 要痛到影响人的思考能力_腰肌劳损...
状态：就诊前
&副主任医师
根据你的病情，腰痛跟很多方面都有关系，针灸推拿可以起到很好的效果。谢谢。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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熊永强大夫的信息
治疗颈椎病、偏头痛、失眠等疾病
熊永强，男，副主任医师，福建省推拿康复学会副主任委员，厦门市中医院推拿理疗康复科主任。著有《导引、点...
中医按摩科可通话专家
天津中医药大学第一附属医院
山东省立医院
副主任医师
成都中医药大学附属医院
副主任医师
湖南省中医附一医院
副主任医师
广东省第二中医院
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上海第一人民医院
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河南中医学院第三附属医院
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广州中医药大学第一附属医院
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&&& 太原市中心医院成立于1958年，是太原市属最大的综合医院。半个多世纪以来，太原市中心医院全体员工在太原市政府和太原市卫生局的领导下，奋发进取、求实创新、顽强拚搏，如今的太原市中心医院已经发展成为集医疗、教学、科研、预防、保健、急救和康复为一体的大型综合性三级甲等医院，是太原市医疗界的航空母舰。　　2007年根椐卫生部关于在《医疗机构诊疗科目名录》中增加“疼痛科”诊疗科目的通知，太原市中心医院抽调骨科、麻醉科、神经内科及风湿免疫科医生共同组建了疼痛科。疼痛科建立之初就将微创介入技术定位为开展疼痛治疗的主要技术手段，一方面积极开展临床...
&&郜毅，主任医师。毕业于白求恩医科大学，擅长慢性疼痛的微创治疗。曾赴美国、荷兰、比利时、韩国学习和交流。1999年创立微创神经松解法，目前已用该方法治...
&&出诊时间：周一至周五上午8:00-12:00
&&腰椎间盘突出症
&&腰椎间盘位于两个相邻腰椎椎体之间，由软骨板、纤维环和髓核组成。髓核被纤维环和软骨板包围在中央，整个椎间盘像一个弹性垫一样，随着腰椎的活动而改变形状，缓冲并吸收震荡，保护大脑及内脏。 椎间盘退变后，纤维环弹性降低，在压力作用下过度膨大，严重时纤维环破裂，髓核突出甚至脱出，压迫后方的神经并产生炎症和粘连，引起相应的神经症状，如疼痛、憋胀、麻木、无力甚至排尿排便...
&&&&该方法是我中心郜毅主任于1999年发明的，目前已治愈腰椎间盘突出症患者2800余例。该方法运用穿刺扩张技术，在皮肤和腰椎管之间形成一个2.0毫米的人工通道，然后将微创松解器导头部入腰椎管内，在显示器监视下松解椎管内粘连的神经，并将松解后的神经适度移位，避让突出的椎间盘。该方法具有以下优点：&&& 1. 疗效高：治愈率在98％以上。&&& 2. 不开刀：创口仅2毫米，不摘除髓核，保留椎间盘的正常生理功能。&&& 3. 痛苦小：治疗过程仅...
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&& 颈椎由于退行性病变引起一系列的神经症状，叫做颈椎病。仅有退行性病变而没有相应的神经症状，不能称之谓颈椎病。所谓退行性病变就是老化。导致颈椎退行性病变的因素有年龄、外伤、劳损等。其中最常见的因素是劳损。由于颈椎长期的、不正确的、过度的使用，使颈椎椎体、椎间盘、关节及韧带严重退变：颈椎曲度变直甚至反弓，椎间盘突出、椎间关节增生及黄韧带肥厚。这些改变会压迫颈部...
&&&&颈椎的过度使用，使得颈椎退变加剧，颈椎间盘突出，椎管狭窄，颈椎管内硬膜前间隙产生炎症并形成粘连性死腔。局部炎性物质在死腔内聚集，刺激窦椎神经，窦椎神经又将兴奋传导至交感神经节，引起交感神经系统兴奋，继而导致供应颅内的血管强烈收缩，造成大脑缺血，引起头晕。&&& 通过皮肤上一个2毫米的微孔，我们将微创松解器导入颈椎椎管内，在视频监视下，将硬膜前间隙的粘连完全松解。大部分患者在松解后立刻感到头晕减轻，并且视力骤然好转，视物十分清楚。到目前为止，我们共治疗200多例重度颈性眩晕患者，眩晕症状...
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&&慢性腰痛
&&腰痛是最常见的临床症状之一。大部分人都有过腰痛的经历，其中一部分人未能痊愈，长期遗留有腰部疼痛、酸胀和无力等不适症状，形成慢性腰痛。患有慢性腰痛的人久坐或弯腰时间稍长就会出现腰部疼痛加重，直立困难。在搬抬重物时特别容易扭伤腰部，导致剧烈腰痛。此外在受凉、受潮、天气变化时也会加重腰痛症状。 腰痛的病因诊断比较混乱，治疗上也缺乏特别有效的方法，因此有...
&&& 我中心经过通过人体解剖研究发现，引起腰痛的主要原因与支配腰部的神经－腰神经后支卡压有关。为此我们有治疗腰痛患者时，把腰神经后支松解作为重点。十多年来治愈了无数腰痛患者，目前已成为治疗腰痛的特效方法。&&& 具体治疗方法如下：患者俯卧于手术床上，在C型臂透视下，确定治疗的进针点，然后将特制的微创导针刺入皮肤，不断调整方向，使导针达到腰神经后支卡压处。导入微创松解器械，彻底松解神经周围的瘢痕、韧带等压迫神经的组织。...
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&& 肩周炎是肩关节周围炎的简称，俗称凝肩、冻结肩、五十肩，多发生于50岁以上的人群，女性的发病率明显高于男性。主要表现为肩关节周围疼痛，活动范围受限。早期以疼痛为主，常因天气变化、受凉和劳累而加重，晚间较白天疼痛重，影响睡眠。夜间常因翻身压迫肩部而痛醒。患者洗脸、梳头、系裤带等日常活动都不同程度地受到影响。后期肩关节周围肌腱、关节囊等组织形成瘢痕粘连，活动范围...
&&&&肩关节微创松解术是我院独创技术，是治疗肩周炎的特效疗法。该技术采用我院发明的专用微创器械，在显示器监视下一次性松解肩关节周围的炎症粘连，治疗后疼痛立刻消失。肩周炎早期患者当天即可治愈，晚期患者治疗后再经过两周左右的功能锻炼，可完全康复。微创松解术具有以优点：　　1.疗效确切，见效快，门诊治疗，不需要住院。　　2.微创不开刀，仅有几个小针眼。　　3.绝对安全，无任何危险及并发症。　　4.一次性治愈，费用低，约元...
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&&膝关节炎
&& 膝关节炎又叫膝关节骨质增生、膝关节退变、膝关节骨性关节炎、膝关节老年性关节炎等。本病多见于中老年妇女。初次发病年龄一般在50岁左右。根椐病程和病理变化分为三个阶段。 早期：膝关节疼痛，多发生在内侧，呈间歇性，时轻时重，受凉和劳累后加重。检查可见膝关节活动范围正常，关节无肿胀和变形。X线拍片显示关节间隙等宽，无变窄，没有骨刺形成。如果在这一阶段积极进...
　　我们经过多年研究发现，膝关节炎的发病与膝关节周围的炎症、粘连和瘢痕密切相关。药物治疗、推拿按摩、理疗、封闭、外用膏药等治疗虽然可以有一定的疗效，但由于上述治疗并不能消除粘连和瘢痕，所以疗效不持久，极易复发。&&& 我们针对膝关节发病的不同阶段，提出了膝关节炎的三阶梯治疗方法，在控制膝关节疼痛和变形方面取得了明显的效果。具体做法如下：　　在膝关节炎早期，膝关节以炎性疼痛为主，周围尚未形成...
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<font color="#ff我是一名学生,最近坐久了常感觉腰疼,像是腰肌劳损的
悬赏50个健康币
时间： 12:14:34
健康咨询描述：
常常腰部酸痛,我希望医师您能帮帮我,请您告诉我究竟该怎么办?
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：100190称赞：2759
这个年龄可能是休息不好引起的
注意好好休息看看
另外注意观察自己的尿液看看是否是肾脏因素引起的
不知道我的回答您是否满意？
如有疑问请再次提问.
祝您身体健康！！
帮助网友：4063称赞：9
希望以下能帮助您了解：
一、腰痛的原因很多.伤骨科疾病不用说，还与内科、妇科、泌尿科等许多科别有关.先请内科医生检查一下，有他决定下一步去看哪个科，这种做法或许是最科学的.
　　内科疾病和腰痛腰痛不能说全属于伤骨科的疾病.消化系统疾病，妇科疾病或泌尿科疾病中腰痛也是常见的.最常见的慢性阑尾炎，有时也引起腰痛.腹腔内脏器如胃、肠、胆囊、胰腺有病时，可发生腰痛..泌尿系统疾病如肾、输尿管结石或前列腺肿瘤等，也可发生腰痛.此外，全身性疾病如感冒和流感时，也有剧烈腰痛病人有时甚至说腰痛得没处放.
　　因腰痛去伤骨科，又被转到内科的病人中有的是由于体内某处发生的恶性肿瘤又转移到腰椎，如乳房癌、多发性骨髓瘤等.有时还发现，患腰痛者却是患糖尿病.
　　不论是那种情况，腰痛只是一个症状，腰痛的原因不仅数量多，而且范围广，对这个问题必须有充分的认识.女病人，一定要请妇科医生检查这是必要的.尽管这样，如果感觉腰痛时，还是先请内科医生检查，然后请内科医生转到某科医生处检查较为妥当.
　　腰痛的处理
　　①发现原因，观察疼痛的状态，是否与站立、坐位或步行有关，或与动作无关.观察这些情况有助于医生检查病因.一动就痛时，应观察疼痛与姿势的关系.
　　②注意保暖，不仅是腰部，整个下半身都要注意勿使受凉.
　　③在日常生活中，要避免腰的转动，晚间睡觉时垫褥要薄而硬，不要睡弹簧床.
　　④上腰围等装具时，注意勿伤皮肤.夏天要注意勿生湿疹.
2、议你去医院检查一下.腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等.上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关.
　　腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种.“腰脊者，身之大关节也.”腰部负荷着一定的体重.在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤.而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤.在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重.
　　至于其他几种原因引起的腰痛，应去医院诊治，尔后才可依照医嘱进行，因人制宜.
　　家庭病床
　　预防慢性腰肌劳损要则
　　（1）保持良好姿势并矫正各种畸形.正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸.在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要.
　　（2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少.
　　（3）劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼.
（4）注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息.急性扭伤者应治疗.
　　慢性腰肌劳损病人的自我康复运动方式
（1）按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5-10分钟.
　　（2）轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟.
　　（3）两腿齐肩宽站立，两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部发热为止.
　　（4）双手叉在腰部，两腿分开与肩宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度宜小，逐渐加大，一般旋转80-100次.
　　（5）转胯运腰两腿分开，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调节呼吸，胯向左，再向前，向右、向后围绕腰中轴做水平转圈动作.转胯一周为1次，15-30次，再反方向做，上身保持直立，幅度由小到大.
　　（6）转腰捶背两腿分开，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，两手半握，先向左转腰，再向右转腰，两臂随腰自然左右摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，可根据自己身体状况做30-50次.
　　上述活动可根据自己情况，早晚各1次.
　　　　食疗提示
　　临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方：
　　处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克.将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之.
　　处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜调味服食.
　　处方3鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味后，吃鱼喝汤.
　　肾虚腰痛食疗处方：
　　处方1黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只.将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食.
　　处方2枸杞根120克，猪前脚蹄1只.共炖汤食.
　　处方3黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用.
　　处方4核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次嚼吃.
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－合理搭配，饮食要合理搭配。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
－颈椎病保健可以多抬头看看天空，打羽毛球，在天气好的时候可以外出放风筝。
－仰卧位颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，高度依据个人情况而定，一般为12～16cm。这样，枕头的支点与颈背部弧度相适应，才能衬托颈曲，以保持正常的生理曲线状态。
－颈椎保健操经常练习可有效改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的组织，无颈椎病者可起到预防作用。
注：颈椎病的自我治疗，适用于治疗后颈椎病的康复，也适用于颈椎未发病之前，有颈椎疼痛的朋友请及时到医院正规治疗，以免延误病情。
颈椎病诊疗环境中医康复科资质荣誉
颈椎病就医指南}