心情不好的时候你会怎么办呢
心情不好的时候你会怎么办呢
心情不好的时候你会怎么办呢??吃,喝,玩,还是乐啊?哈哈哈~~~~
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 
你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 

心情不好的时候 
你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 

心情不好的时候 
你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 

心情不好的时候 
你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 

心情不好的时候 
去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 

心情不好的时候来百度知道发发帖子,回回帖子,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来 
或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢 



然后~~~下面是一些名言~~~楼主可以参考下~~

六十七条闯天下 
1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 
2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。 
3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 
4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 
5，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。 
6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。 
7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 
8，令狐冲说&有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。& 
9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。 
10，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。 
11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。 
12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 
13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！ 
14，你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 
15，男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。 
16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。 
17，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。 
18，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 
19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 
20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 
21，生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 
22，我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 
23，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 
24，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。 
25，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 

26.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 
27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 
28.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 
29.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 
30 .你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 
31 .真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 
32.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 
33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 
34.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 
35.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 
36.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 
37.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 
38.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 
39.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 
40.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 
41.人只要不失去方向，就不会失去自己。 
42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。 
43.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。 
44.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 
45.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 
46.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 
47.一个今天胜过两个明天。 
48.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。 
49.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 
50.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。 
51.人生最大的错误是不断担心会犯错。 
52.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 
53.经验是由痛苦中粹取出来的。 
54.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。 
55.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。 
56.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 
57.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 
58.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 
59.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 
60.你不能左右天气，但你能转变你的心情。 
61.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 
62.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 
63.希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一 生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐！多点开心！ 
64.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 
65.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭。 
66.1头狮子领导下的100只绵羊，要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多。 
67.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人 

提问者 的感言：谢谢！！我只是问问，我心情还好！ 满意答案
人活在世上都会有烦恼，每天要思考问题，能解决还好，不能解决就产生烦恼，除了傻瓜不会烦恼外，正常的人都会有烦恼，就看自己怎么解决。
人是高级动物，有所谓的七情六欲！ 对于欲望越高，烦恼就越多，一个没人欲望的人活着也不存在什么意义，故而做人，心理必须平衡。 
当欲望不能实现时，内心急燥，烦恼由然而生，人越成熟.越爱想很多事.所以很烦恼.像小孩子.什么都不懂.也就没烦恼.大人什么都懂.才会有烦恼.把压力减轻.把身心放松.就会觉得烦恼少了许多.太远的烦恼不要去想.过去的旧事情也不要再提.正确面对每天.就没烦恼了阿. 最重要的是要学会自我安慰，知已难求！烦恼是很正常的，所以对于心烦，我们要正确的认识。一般来说我们在生活中遇到的只是琐碎的小事情，所以呢，不要经常让自己烦恼。
而心烦时，对于开朗的人就要多和朋友聊天，把自己的烦恼说出来；而对于比较内向的人，应该把自己的烦恼写出来，然后撕悔，让它消失。或者听音乐，这是舒缓情绪最好的方法，要让自己逐渐变的开心一点，不要为小事太发愁
提问者 的感言：谢谢！！我只是问问，我心情还好！
其他回答 (22)
听听自己爱听的歌曲，或自己静静的呆在一个地方写下此时对人生的感悟
！
找个朋友聊聊，把心里的话都说出来
心情不好的时候我会做自己爱做的事~例如上网打游戏，听听抒情的音乐~约几个朋友出来喝酒聊天，或者找个天气好的时候出来郊游或爬山，这样心里的烦恼会很快消失无踪的！
要是心情不好，我会看电视，逛街，听音乐，找好朋友聊天、做自己愿意做的事情！
会逛街 乱逛 买东西吃 有时候心情不好也找不到人说确实狠痛苦
我还开了个博客把不开心的全些上去
写完自己也就好了狠多
听歌睡觉最有效.
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 
快乐也是一天 痛苦也是一天 
何不快快乐乐开开心心过完每一天 

天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀

学会 快乐
快乐是什么? 
有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 
有人说:家和万事兴是快乐; 
有人说:有了亲人朋友就快乐; 
也有人说:有了钱就快乐? 
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 
快乐是什么？ 
快乐是每一位母亲忙碌的身影。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位父亲斥责的声音。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位老师真心的称赞。 
快乐是我们生活中每件小事。 
快乐是人与人相处中的点点滴滴。 
你快乐，我快乐，他也快乐。 
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
生活是自己的 全看你自己如何选择 
每天早晨起床时 给自己一个微笑 
再大的困难 也没什麼搞不定的 
希望你天天开心快乐
幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。健康的活着就是一种莫大的幸福 .
一个人幸福并不代表是否他拥有什么，而在于他怎样看待自己所要拥有的东西，生活中并不缺少快乐，缺少的是你发现快乐的眼睛，缺少的是你感到幸福的心灵。也许你并不富有，但你有一个健康的身体，也许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家庭，也许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活。或许你正享受着这种幸福，只是没有发觉。一些人只是刻意追求所谓的快乐，却付出了巨大的代价后仍然感觉一无所有，因为他违背了幸福的含义。所以说，幸福的感觉与人的心态密切相关。幸福代表你对生活的态度、理解。 
幸福就是一种感觉，幸福就是一种满足。幸福其实很简单，没有理由的，就是很幸福!

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以.
深吸一口气，过去的就让它过去吧。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。
偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好
烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 
快乐也是一天 痛苦也是一天 
何不快快乐乐过完每一天 

1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。 

2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。 

3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。 

4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。 

5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。 

6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀. 
活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着. 

二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母.&世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩&. 
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 

三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵. 
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着． 

四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦． 
所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭 


补充答案:

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 
　　1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 
　　2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 
　　3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 
　　4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 
　　5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 
　　6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 
　　7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 
　　8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
想一些开心的事情,让自己开心起来
多做事情少想问题,讨厌的人让自己喜欢他,讨厌的事情让自己习惯它,讨厌的日子回家睡觉!开心的日子玩个通宵!然后再写一篇长日记记下来.
忘掉不开心的事，忘掉不开心的人。看自己喜欢的电视，听喜欢的歌，穿喜欢的衣服。少想问题多吃饭，多锻炼多睡觉。再找个爱你的人，想念你爱的人。钱少点就少花点，记得多联系你的朋友们。找件事认真的做! 想到什么就做什么. 加油加油....
ぁ你好啊！假如是我，我会痛快的玩玩，不去想那些不开心的事￥
心情不好时,我会找个知心的朋友,把心情不好的原因倾诉一下,这样,心里就轻松多了.
遇到生活中的不快合理宣泄是很重要的，推荐几种方法：1运动宣泄 2书写宣泄 3倾诉宣泄 4哭泣宣泄 

我会到书店去看看书啊
放松放松自己
谈一谈我自己的方法吧： S
Q、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）D 
Q、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 Z
3、经常与同事开开玩笑。 Y 
6、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。L 
0、推销产品首先要推销自己。 W
7、学会控制自己的情绪。 D
9、过去不等于未来。 @
5、没有失败只有暂时停止成功。1 
6、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。6 
0、学习＋学习＋学习 3 
4、成功＝知识＋人脉 .com 

调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!
你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！
愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~ 


继续笑，绝对不表露出来。
这个世界太残酷，没人会真正在乎你的喜怒哀乐，更多的是想看你笑话。
咱们要学会坚强，要比别人更快乐。
随便上网找个网友,然后跟他(她)大吵一顿
出去走走。

到环境美好的地方走走。
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心理咨询领域专家在人生的道路上,困难与挫折是必不可少的,你认为我们要拥有一颗坚强的心去战胜它们吗?
在人生的道路上,困难与挫折是必不可少的,你认为我们要拥有一颗坚强的心去战胜它们吗?
人总是一边受伤一边坚强！
需要！！！而且我们要时刻提醒自己要勇敢！~勇敢面对一切！
其他回答 (6)
问题一， 
　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近 
　　很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 
　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 
　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。 
　　不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没 什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。
说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？ 
　　
　　——做人，为什么要过于执著？！ 
　　问题二， 
　　如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块 
　　钱的车费去把那100块找回来吗？ 
　　回答：一个超级愚蠢的问题。 

　　可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却*也不肯认 错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花 了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间， 
　　只为报复，不也一样无聊？ 
　　失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还 要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。 

　　——做人，干吗为难自己？！ 
　　
　　问题三， 
　　你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？ 
　　回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。 
　　
　　然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然 。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应 ？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心 一点，不必害怕过马路。 

　　——做人，先要相信自己。 

　　问题四， 
　　你相信每个人随便都可以成功立业吗？ 
　　回答：当然不会相信。 

　　但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问 了另一个问题？那不是很难？ 
　　我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变 当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。 
　　有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人 那么有钱，我的钱这么难赚？” 
　　我心血来潮，问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：好 
　　像都是别人的钱比较好赚。 
　　其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。 
　　
　　——做人，依靠自己！ 
　　
　　问题五， 
　　你认为完全没有打过乒乓球的人，可以拿到奥林匹克单打冠军吗？ 
　　回答：当然不可能，外行不可能领导内行。 

　　可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好**，就马上开起业来了 
　　我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑 怎么开机的人，却想在网上**，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。 

　　——做人，量力而行。 

　　问题六， 
　　相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导 
　　一场完美的胜利？ 
　　回答：有病啊，当然是不可能的。 
　　
　　可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不 懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的 
　　总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。 
　　——做人，记得反省自己。 

　　问题七，
　　你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？ 
　　解答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。 
　　
　　然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。 
　以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而 不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。 
　　她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。” 
　一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。 

　　——做人，何妨放手一搏。 
　　问题八， 
　　你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？ 
　　回答：不，傻瓜才会这样认为。 

　　然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……
　　我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒 耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。 

　　——做人，要活在当下



平常心就可以了。
人生道路没有一帆风顺的 在坎坷中我们磨砺自己在从中成长 当你战胜它也就是战胜自己
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后! 

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!! 

是的。我觉得人是很坚强的一种高级动物，比较有恒心，有毅力去完成所遇到的问题！
在人生道路上，如果有人一起陪伴度过的话，我认为是你们是最有可能战胜挫折的。
人生路上漫漫长，我们还会遇到很多困难险阻，只有我们一起去面对，一起去努力战胜。
什么阻碍我们的困难就迎难而解了。
你们肩并肩，共同解决所有的困难，是绝对OK的!
加油！
坚韧而不是坚强~重要的是变通和百折不挠的韧性~
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