工作七年，混到副主任科员三年，这些日子突然觉得工作好无聊，家里有烦事，股票也巨亏，领导交办的事一拖再拖，全没了刚工作时的那种激情，觉得干什么都没力气。该怎么调节心理啊？要是有专门为公务员提供心理咨询的单位就好了
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　　7年之痒？你怎么跟我一样啊，不过我是4年就痒了。
　　找点别的事转移一下注意力
　　同意二抓牌的说法。
　　工作四年就混到副主任科员，在我们基层是很厉害的了！　　不知楼主在那一级单位？
　　我是地市级单位，老大属于处级领导。小小副主任科员不知何时是个头，现在完全没了当初刚工作时的激情，作什么都没有味道，有种当一天和尚敲一天钟的感觉，觉得很无聊，工作效率和质量远不如从前，感觉在浪费时间，难道工作几年后都会有这种感觉么？我在单位只换过两个科室，而现在的工作又不是自己擅长的。
　　吃了机关饭　　就要混着干　　如果不愿混　　立马就滚蛋
　　工作两年，已经无聊
　　楼主100% 不是 中央垂直管理机关，肯定是人比较少的单位，不然怎么可能4年就提副主任科员！
　　四年提副主任科员也这么惊讶啊？我们这三年提副科长，5年提正科。成都下属的区。
　　补充下，我04年进机关，07年9月提副科长，明年9月提正科，不是炫耀哈，也就是发发牢骚，感觉是上班几年就把以后的日子看透了，没点激情了！和我一批就机关的都有人是副处了，我在团区委
　　做一天和尚撞一天钟
　　作者：漂他乡
回复日期： 15:51:00
　　　　　　补充下，我04年进机关，07年9月提副科长，明年9月提正科，不是炫耀哈，也就是发发牢骚，感觉是上班几年就把以后的日子看透了，没点激情了！和我一批就机关的都有人是副处了，我在团区委　　　　　　-----------------------　　现在团系统的破格也就到正科止步了，要上副处越来越难了
　　顺便问问，谁2004年进机关工作现在当了副处？　　　　工龄都不到5年，马上把他撸下来！！！
　　LS的貌似对公务员法不太熟悉？有样事情叫破格提拔！
　　她是选调生，2004年进入机关，现在是我区某街道任党委副书记，成都是副省级，我这是区级，街道副书记定级处级
　　所以说级别的东西假的很，关键是有背景！有了背景，一切皆有可能！
　　找点自己感兴趣的事情做做！！
　　@中国最后一个五毛 我在江西国家级贫困县当公务员，上班也无聊至极，平时又不打麻将，不喝酒，不KTV，生活枯燥无味，钱又没钱，又不会炒股，现在正在做代理，也不知道可以不以成功，要不我们一起讨论一下？欢迎加我哈qq
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规无聊了怎么办？
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无聊了怎么办？
无聊了怎么办？
　　无聊是一种不健康的心态，无聊使人寂寞孤独，甚至空虚，容易诱导人寻求极端或不正当的方式。 那无聊了怎么办呢？以下14招希望对大家有帮助。
1，感到无聊的时候，首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发现自己需要做的事情还有很多，并非无事可做。
2，最基本的，无聊就找人聊天！找朋友聊聊天，也可以去朋友家窜窜门啊。
3，网上有很多有意思的网站，无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西，如“环球调查网”，看看有趣的东西，玩玩好玩的东西。
4，看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。）
5，看电视、看电影。无聊时候很多人不想看电视和电影，其实你去看看，也许你正好可以看到自己感兴趣的节目或电影。
6，出去走走，随便走走，去你喜欢去的地方，可以是公园，广场，游乐场，或者是郊外都可以，说不定还能交到朋友呢。或是约三五好友一起逛街、购物也是个不错的主意。
7，参加培训班，兴趣小组等等。融合到集中当中去，就能避免无聊来接近你了。
8，如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。
9，把注意力转移到运动上，约几个好朋友一起打羽毛球，网球，滑冰，踢球等等，打发无聊的同时还可以活络下胫骨，锻炼身体。
10，如果你怀旧的话，可以找找童年留下的东西，看看过去写的东西，或用过的东西；也可以去曾经玩过后来一直没再来过的地方走走。也许会寂寞，但无聊会在你的回忆中悄然离开。
11，约几个好朋友一起去爬山，当你登上山顶，看看山下的风景，你就会发现这其实也是件很有趣的事情。
12，打扫房间，整理东西；栽花养草、饲养小动物等。
13，如果你上进的话，应学会利用时间，根据你自己的兴趣爱好，学点有意义的东西，多一项技能对你自己肯定有帮助的。
14，如果你是正在待业或者失业中，感到无聊的话，你应该积极去找工作或者学习相关技能，而不能整天无所事事。
总之，打发无聊还有很多办法，关键是自己的心态要调整好，其实生活是充满乐趣的，我们要拒绝无聊，首先要让生活充实起来，希望快乐伴随你每一天！~
相关阅读二：
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中华人民共和国工业和信息化部怀孕在家很无聊啊怎么办啊急急急做小鞋子也不会
麻麻可以自己学呀 网上都有视频 百度一下就可以了
我也天天好无聊的 只好天天上网了 天天在妈妈帮里逛呢
还蛮好玩的
我也是啊，有时候一个人在家超级无聊，不过现在自从加入妈妈帮，就感觉时间过得好快哦，经常和宝妈们聊聊天也不错，就是我老公不让我经常上网，唉..就偷偷上呵呵
嗯嗯，很无聊也，出门没人跟着也不放心，宝爸上班班就只剩宝妈一个人在家咧，本时都是上上网玩玩游戏看看小说，要不然就给宝宝囤点东西做点小玩意。。。。只能自己找点事东做做西做做，唉
每天上网织毛衣!我都帮我姐姐们的宝贝织了十几件毛衣毛裤，呵呵!
#4 俏豆妈妈
每天上网织毛衣!我都帮我姐姐们的宝贝织了十几件毛衣毛裤，呵呵!
你好厉害哦。。我懒得很
都不会呢。。呵呵
#4 俏豆妈妈
每天上网织毛衣!我都帮我姐姐们的宝贝织了十几件毛衣毛裤，呵呵!
俏豆妈妈强啊，我也快不上班啊，也正愁着在家怎么过。太无聊了。我还什么都不会呢。
我也天天在家好无聊，老公又没在身边，和公公婆婆又没话说，天天就窝在房了看电视 上网。都怕对宝宝有影响了。呜呜~~
麻麻可以自己学呀 网上都有视频 百度一下就可以了
我也天天好无聊的 只好天天上网了 天天在妈妈帮里逛呢
还蛮好玩的
宝妈。网上有做小鞋子的视频吗？
有，什么都有呢!无聊的宝妈可以在网上学着为宝宝织点什么?我也是在网上学的!
#4 俏豆妈妈
每天上网织毛衣!我都帮我姐姐们的宝贝织了十几件毛衣毛裤，呵呵!
你好厉害喔 还会织毛衣毛裤
现在都没人会了
#8 慕容晨晨
宝妈。网上有做小鞋子的视频吗？
/bang/447/144966?page=6#115
下面有视频 你往下拉就可以看到的
那鞋子好漂亮的哦
介绍麻麻去巧手DIY这个帮
里面很好玩哦
来跟偶们聊天嘛。。时间过很快滴
诚招兼职年龄 性别 不限 熟悉淘宝 购物流程 熟悉 淘宝
守着电脑就能工作，你愿意吗？
自由安排时间，你愿意吗？
淘宝网络兼职，轻轻松松赚钱。
你每天还在电脑面前无所事事吗，面对电脑，你是幻想你的未来还是动手勾勒你的幸福呢？
我不敢保证你加入我让你月入千元，但是网络兼职，我只想告诉你，做起来真的很轻松。
每月两瓶奶粉钱是可以保证的
我也是刚加入的，真的不骗人。。。
要家呆着没事做真的很无聊
只要交个终身会费65元，，你什么时候想做都行。
职位条件：有电脑，并且有时间上网,网银或者支付宝 . 客服QQ联系:QQ
送花，我也是手太苯了，什么 都不会做
没事就上网
知道有影响
但是在无聊啊
干些什么呀
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&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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& 好空虚好无聊啊！！！怎么办？？？
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每天上班就在无聊中渡过，上半年经常打麻将混点，经常输钱，所以现在也木有打了，每天中午陪我打羽毛球的同事，请婚假去了，经常陪我逛街的同事，最近工作很忙碌，木有人陪逛街，电视剧电影，电脑游戏，都木有兴趣了，唯一有点逛街的兴趣，but也木有钱天天买DD，不买DD，我就又心理空虚了，怎么办啊。。。。
有木有和我一样的同学呢
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...楼主 上班还能打麻将？ 这么自在？
觉得无聊 就找点事 让自己忙碌起来呗！充实下自己就不会感觉到空虚了！
聆通天源_中国精准营销推广品牌NO.1
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我就是。好无聊。一无聊就逛商场。每次还是一个人逛撒、
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这个班上的好悠闲啊
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钓鱼，顶贴，两不误
&&''&&女之耽兮,不可说也。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 对酒当歌,人生几何; 远方,沉静&&...
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柠七丶 发表于
钓鱼，顶贴，两不误
每个帖子都有你的身影啊
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我也是一个人逛哦。
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无聊就逛街 逛街更无聊
现在的人都喜欢想太多~ ~
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&&''&&女之耽兮,不可说也。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 对酒当歌,人生几何; 远方,沉静&&...
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LZ也太有限了吧
我所理解的生活，做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起。
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悠闲···
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我的日子有这么悠闲就好了，老板是吸血鬼！
有些人，有些事，我已记不清他原来的模样。
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我也觉得是~~
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找不到人逛街。找我撒。
确认过眼神，我遇上对的人
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找不到人逛街。找我撒
确认过眼神，我遇上对的人
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好多一个人逛街递捏。哈哈
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无聊，空虚....
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蘑菇力 发表于
我就是。好无聊。一无聊就逛商场。每次还是一个人逛撒、
和我一样，每次逛街都是一个人，苦逼
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可以啊，有格伴也好
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下次一起把。哈哈
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