心情无聊就想黄山.......
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display: 'inlay-fix'上班无聊怎么办，上班无聊的时候干什么？— 53兼职网
那上班无聊的时候干什么？最好的方式就是在有限的条件当中找到点燃你的激情。做些网上兼职是不错的选择，不仅可以消磨时间，还可以赚点零花钱！如果喜欢玩游戏，也可以玩游戏赚钱，也是网上兼职的一种53兼职网的游戏赚钱里的游戏都可以赚钱，网页游戏，斗地主之类的都有，不喜欢玩游戏的也可以打码赚钱、体验赚钱等。这些兼职的好处就是随时可以开始，随时可以停下，在上班族当中也是非常流行的。
下面还有上班无聊的时候可以做的事情：
1.给工作制定更高的目标，开发新项目&
2.更新简历，寻找更好的工作目标。
3.规划你的人生，写下一年的计划，并考虑怎么实施它。
4.在网上学习一些健康的知识，提高生活品质。
5.把自己的办公区域整理一下，打扫的干干净净的，坐在那里也舒服。
6.培养一些兴趣，比如写写博客之类的&
7.把工作当成游戏，假装同事都是坏人，自己是CIA便衣探员~太无聊了哈
8.可以自学一些知识，在网络上有很多可以学习的网站。
9.提高自己专业的工作能力。
10.可以打印或者买书来玩数独游戏，数独游戏是做不尽的。
11.精心去更新一下桌面壁纸。
12.在办公室做俯卧撑也是不错的。
13.整理整理工作的文件。
14.在办公室走一走，上个厕所，放松放松身体。
15.倒杯水，或冲杯咖啡喝喝。
16.给朋友/爱人/亲人打个简短的电话问候一下。
17.看篇文章、读读报纸、发发微信、写篇博客；
18.在自己的空间写自己的小小说；
19.眯一下，不过千万别让老板看到哦。
20.听一听自己喜欢的音乐；最好是振奋人心的，用音箱把声音放大，记得塞上耳塞哦。
21.清理一下桌面垃圾箱，QQ等电子信箱。
22.要理理财；可以设置工资卡的自动转帐存蓄，多看看理财杂志和了解基金和股票等。
23.做些琐碎的事；比如可以在办公室削削铅笔，或到处寻找墨水&能让你动动的都可以。
24.更新更新个人信息。
25.坐在办公桌边上闭上眼睛冥想，让自己静下来。
这个社会需要我们去适应，适应他的周边环境，去尝试做一些比较有意义的事情，53兼职网的特点是&轻松获奖励，快乐做兼职&。您喜欢与否，就看你的观念了。最后这在真诚祝愿所有的无聊人，都可以获得充实！
本文由-轻松获奖励，快乐做兼职！53兼职网(www.53jianzhi.net)原创，转载请注明出处。
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一个人能无聊到什么地步？2014年《科学》杂志刊登了弗吉尼亚大学的一个研究。参加实验的志愿者先接受电击，电击很疼，他们纷纷表示&如果能花钱买不被电，那我愿意买&。然后，这些倒霉的志愿者需要单独在一个房间里待15分钟，房内空无一物，除了电击器。
想象一下，如果是你，你是打算静思15分钟，还是会无聊得难受，宁可电击自己也好过无所事事呢？
67%的男志愿者和25%的女志愿者被无聊逼得电击了自己，很多人电了不止一次。
在不愁吃穿的人群里，无聊已是新的&流行病&，91%的美国年轻人觉得生活无聊。但你可能不知道，研究显示，&容易无聊&的人，也&容易一生不顺&&&死于心脏病的风险是普通人的2.5倍，还更可能抑郁、更可能焦虑、更可能胡吃海塞，动辄激动愤怒、个人成就较低、更加觉得生活没有意义，还容易对烟草、毒品、酒精、赌博上瘾&&&无聊&，可算是&幸福&的大敌。
怎样摆脱无聊？直觉的答案是&刺激&。不过，事实却是反直觉的。刺激只能在非常短暂的时间内让你忘却无聊，而且你还需要越来越强的刺激，才能维持这种逃避效应。这种恶性循环只会让情形越来越糟。想要真正摆脱无聊，就得让自己有能力随时进入美国心理学家米哈里&契克森米哈耶所说的&心流体验（flow）&。
获得心流体验的关键是&集中注意力&。注意力是我们与世界关联的方式。如果没有给自己事先安排好&打算专注的目标&，注意力就容易滑向烦恼之事和生理不适，于是越无聊越是浑身不舒服，越无聊越是情绪低落。
而当你面对一个明确目标，清晰知道自己必须采取哪些步骤来达到目标，而你的个人能力与需要挑战的难度恰好相当时，就有机会进入一种全神贯注的专注状态。这一刻，你&心无杂念&，情绪、意图和想法相互配合。事情做到尾声，你才恍然发现时间已经过去了很久，而当你回顾自己刚才的成果和体验时，会不自觉地心生感激与快乐之情。
在刺激过载的世界，要用专注打败无聊，不妨从清理手机做起&&删掉不重要的app，关掉不重要的提醒，确保自己能注意到重要的提醒。然后，专注在你眼前的任务上。每天更新好文章
(责任编辑：kily)
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自己一个人在家无聊怎么办
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摘要: 现在的我们工作忙的时候想着休息，可是真的休息的时候又会感觉很无聊，不知道该干什么？也不知道可以去哪？有的时候就只能窝在...
现在的我们工作忙的时候想着休息，可是真的休息的时候又会感觉很无聊，不知道该干什么?也不知道可以去哪?有的时候就只能窝在家里一整天，事后想想又会感觉很后悔。那么无聊的时候我们可以做什么呢?
平时可以买一些自己喜欢的书，或者是可以增长见识的书，不要感觉有手机不需要纸质的书本了，其实不然，当你休息在家，而又不知道做什么的时候，拿起一本书，静静地读着，是很享受的一件事。
可以看看一些大片，特别是具有教育意义的，可以从中学习别人的思想或者方法，以此来丰富自己的知识，如果你正在学习外语，那么正好，可以用看电影来纠正自己的发音，很不错的选择。
可以约上三五好友出去逛逛街，平时上班肯定没有太多的时间和经历来和朋友增进感情，休息的时候可以趁着逛街的时候好好聊聊，或者一起找个咖啡厅或者甜品店享受午后的阳光。
因为平时上班都没有时间好好地做饭吃，更没有时间学习做饭，可以趁着休息的空挡，学习几道自己喜欢或者家人喜欢的菜品，下次做给自己或者做给家人吃，都是不错的选择。
平时过惯了快节奏的生活，可以趁着休息好好地享受一下慢节奏，买一些花种，自己种一些自己喜欢的盆栽，既可以陶冶一下性情，还可以放在家里装饰，或者后期送给朋友。
还可以趁着休息把家里平时不穿的衣服或者是变形的衣服拿出来，根据自己的想象做一些DIY小创意，既可以解决占用空间的麻烦，还可以变废为宝，一举两得。
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无聊是什么？无聊的时候怎么办？
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&&无​聊​是​什​么​？​无​聊​的​时​候​怎​么​办​？​本​文​件​里​面​解​释​了​无​聊​的​含​义​!​以​及​怎​么​去​远​离​无​聊​!
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