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如何预防糖尿病足的发生
糖尿病足是一种威胁糖尿病患者的严重糖尿病并发症，糖尿病足的治疗难度很大，尤其是发展到坏疽阶段，常常需要截肢，给患者及其家庭、社会造成严重影响和负担。其至今仍是医学领域的一大顽症，因此糖尿病足的预防就显得尤为重要。
胡维勤教授提醒糖尿病患者：养成良好的日常足部护理卫生习惯，建立健康的足部护理行为，是预防糖尿病足的关键环节！
那么，如何预防糖尿病足呢？下面给大家介绍一下糖尿病患者在日常生活中应注意的问题：
　　①每日&温水洗足&，用温水（37-40度）洗脚5-10分钟，尽量不要泡脚，洗净后用柔软抹布轻轻擦干，尤其是足趾间；
　　②&检查足部&洗净足后仔细检查双足皮肤，尤其是足趾间、足底、易受挤压部位有无异常，足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常；
　　③&涂足部润肤膏&，皮肤干燥着，尤其在冬天，洗足后涂；
　　④&足部按摩&，检查后以手掌的大小鱼际肌从趾间开始向上按摩，双侧足部及小腿各按3-5分钟，每日早晚各1次，动作轻柔；
⑤进行&下肢运动&。
另外，胡维勤教授强调：冬天要保持双脚温暖，可穿柔软宽松的棉袜，不能用电热毯、热水袋及加热器烘脚，防止烫伤；选择下午购鞋，双足试穿；不穿露趾鞋和塑料拖鞋，一面磨破皮肤；剪指甲不能超过趾尖，剪时要平剪；走路不宜过久等。
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糖尿病足的预防和中医护理
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如何预防糖尿病足病（重庆市中医院供）
发布时间：
&&&编辑：陈德清
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患者提问：糖尿病足该如何预防？重庆市中医院内分泌科陈德清病情描述:我糖尿病多年，下肢经常疼痛，如何预防糖尿病足？所就诊医院科室:重庆市中医院 &内分泌科&重庆市中医院内分泌科糖尿病足专家陈德清回复：重庆市中医院内分泌科糖尿病足病防治指南1、控制好血糖：调控血糖是预防糖尿病足病的基础和前提。2、积极防治糖尿病血管、神经等并发症：动脉粥样硬化、周围神经病变都是糖尿病足病发生发展的基础。3、做好足部护理：足部取暖适温，防止足部擦伤、冻伤、烫伤、裂伤、水疮等。正确修剪趾甲，鸡眼、胼胝不能自行剪割，应由医生处理。小的裂伤都会引起感染，经久不愈，轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。4、选合脚舒适鞋袜：穿松、宽、软、透气合脚的鞋；避免穿松紧口过紧的袜子，以免影响足部血液循环。5、保持皮肤清洁、湿润：防止干燥瘙痒，避免抓伤；足部皮肤角化严重、干燥、脱屑者，可使用护肤霜或植物油涂抹，防止皮肤皲裂。6、糖尿病患者泡脚时，水温不宜过高，不超过40°为宜，时间不宜过长，以15---20分钟为宜。7、一旦足部发生了外伤、破溃，及时就医。对于较为严重的溃疡、坏疽，可至重庆市中医院内分泌科糖尿病足专家陈德清医生处就诊。&
副主任医师
擅长：内科疾病，内科危重病症，急性呼吸窘迫综合征，内毒素相关重症疾病
擅长：擅长糖尿病足溃疡、骨质疏松、周围血管疾病、甲状腺疾病、内分泌代谢性疾病的中西医结合诊治。
擅长：糖尿病、高血压病、更年期综合征、妇科调经不孕、儿科感证及杂证
擅长：内分泌科及代谢障碍性疾病
擅长：运用中西医结合的方法治疗内分泌疾病。
擅长：内科疑难、杂症，风湿类病、糖尿病、冠心病、自身免疫性疾病
擅长：糖尿病及其并发症（包括糖尿病足）、甲状腺疾病、尿酸代谢疾病、脂代谢疾病、代谢综合征等常见内分泌代谢疾病
擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高脂血症、代谢综合征、更年期综合征、代谢性骨病、甲状腺疾病
擅长：糖尿病周围神经及周围血管病变
擅长：糖尿病及其相关并发症、代谢综合征、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症、高脂血症等内分泌及代谢性疾病。}