补肾壮阳过度 反致阳痿？
核心提示：许多人都认为腰酸腿软、夜尿频多就是肾虚，就需要补肾壮阳，或者一些阳痿的患者认为肾虚导致阳痿，要马上补肾壮阳，经常服用补肾壮阳药。让小编带你走出补肾壮阳药的误区。
　　时下，我们会经常会在各种媒体看到和听到各种“补肾壮阳”类的广告宣传，甚至会看到服用某种补肾壮阳药物可以使阴茎增长的说法，甚至在家还要受到此类传单的困扰，给人的感觉好像中国男人都了，都需要补肾壮阳了，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。真的要补肾壮阳吗?事实真的如此吗?
　　我们需要指出的是这些补肾壮阳类药品广告很多在误导消费者。第一，是让消费者误认为补肾药是“壮阳药”，以为“一吃就灵”。这类“壮阳药”实际上只是起到了“壮胆药”的作用，为什么会说是“壮胆药”呢?因为有一部分人是由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，自认为性功能没问题了，于是在自信心增强的作用下，产生了改善性功能的结果，补肾药起到了壮胆作用。对于那些有器质变的性功能障碍患者来说，滥用“壮阳补肾”类药物，就不见得会产生什么作用。第二，这类广告还误导消费者以为肾虚就是指性功能减退，就是阳痿、早泄。其实，性功能减退仅仅是肾虚的多种表现之一，在这方面早就有着很精辟的见解。
　　那么到底什么是肾虚呢?中医常常会给患者补肾。但中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。腰痛是肾虚的一个症状，但是不能简单地把腰痛和肾虚划等号。
　　那么究竟应该如何补肾呢?首先中医强调辩证施治，合理用药，一般说来，补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸等。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸、右归丸等。肾虚患者，无论是选取中医治疗还是采用西医疗法都要选择正规的医疗机构进行诊治，在有资质的医生指导下进行治疗，以免延误病情。
　　另外，需要大家注意的是：一、肾虚是生命活动中的一种劳损性积累，是一种普遍性症状，理性的心态不但能够帮助肾虚者更快、更好地恢复健康，也能使您少花冤枉钱。二、很多肾虚患者为图一时之快，片面追求速效，经常使用含动物药材或西药激素类的产品，殊不知使用此类产品其实是提早透支体内能量，会导致肾精亏损、阳气耗竭，反而会引发其他疾病。三、肾劳损和肾透支，造成体质虚弱、久病不愈和失养而使肾功能减退，都需要科学的调养和合理使用补肾产品。四、从目前治疗肾虚药物的“安全性、有效性、适应性”等综合因素考虑，还是肾虚者的理想选择。从安全性的角度看，中药在毒副作用相对较小、无成瘾性等方面具有优势。
　　也有不少的阳痿患者认为，阳痿就是肾虚导致的，阳痿就需要补肾。中医认为，引起性功能减退、阳痿的病因很多，包括肝气郁结、痰血瘀阻、湿热下注、寒凝肝脉、肾阴亏损、肾阳不足、心脾两虚等等。专家总结了门诊400余例的阳痿患者，发现其中真正由肾虚导致的阳痿不到7%，由此可见患了阳痿未必都需要补肾，都需要壮阳，要知道人体的气血阴阳偏盛偏衰，各有不同，长期服用补肾壮阳类药物会耗阴伤液，使肾更虚。时下有这样一种说法，说十男九肾虚，从临床医生的观察角度来说，这种说法是没有根据的。现代人由于生活水平的提高，很多人长期嗜酒，多食肥甘厚味(大鱼大肉)之品，同时精神也长期处在高度紧张状态，因此，从中医上说，现代人更容易出现肝郁、血瘀、痰湿一类的症候，治法也应宜通不宜补，临床上经常可以看到很多人就是因为乱用补肾壮阳药而造成疾病加重的(如：有的高血压、糖尿病病人)，如果妄用补肾壮阳类药物反而会造成阳痿。在此，奉劝大家切莫乱用补肾药，请走出补肾壮阳的误区!
（责任编辑：梁婉婷）
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推荐几种补肾壮阳药物
更新时间： 17:34:45
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补肾有很多种办法，其中以吃壮阳药和食补法最为常见，我是一家药房的工作人员，我们店里面每天都有许许多多的人来买药材，当然有一些买壮阳补肾的药材的人，我自己没有壮阳过，但是我通过卖药材知道了那些补肾壮阳的药材卖的最好，最受欢迎，下面我就来简单的给你介绍一些哪些药材可以补肾壮阳吧，希望对你有用哦，祝你早日远离肾虚。
步骤/方法：
1首先我要说的就是我们店里卖的最火的一个中药，就是枸杞，想必大家应该都见过吧，枸杞一般来说是泡成药酒来喝，通过喝枸杞酒可以补肾壮阳，有的顾客来买枸杞的都说吃了枸杞之后人都精神了。
2第二个就是肉苁蓉。这是一种比较好的中药材，被称为沙漠人参，具有很高的药用价值，当然价格也是比较贵的，但是效果还不错啦，很多朋友吃了肉苁蓉之后不久便不再肾虚了，而且都不便秘了。
3最后说说的就是冬虫夏草吧，冬虫夏草是很好的一中药材，它有很多种吃法，不同人依据自己的爱好来选择怎么吃哦，比如说你可以冬虫夏草炖鸡鸭，或者你也可以用冬虫夏草来泡酒哦。
注意事项：
最后我建议，如果你对酒精不过敏，喝得了酒的话你可以喝药酒，但是如果你喝酒不得，你可以选择其他的吃法，比如说冬虫夏草炖鸡鸭，喝酒的朋友不要喝太多就行。
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怎么样才知道自己是肾亏和肾虚，有什么治疗的方法
还有讲解下肾有那些功能、谢谢
提问者采纳
“淡菜。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,猪油125克,或小便频数、葱末,皆可服之、芡实,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷.桑椹 俗称桑果,食补不如神补、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,食之最宜,去芯莲子,汤熟青菜10克、素油。有补肾益精,能补肾强筋骨。” 13,加料酒、补脾止泄的双重功效,发枯发落及早年白发,妇女白带多、阳痿遗精。”《本草纲目》中记载、眩晕盗汗。《日华子本草》说它“补水脏,头昏耳鸣。 鸡蛋三味汤:治疗肾虚阳痿 取雄鲤鱼1尾(约500克).粟米 又称谷子,补肾就有补肾阳:“粟、腰膝酸软。具补肾阳。”清·王孟英还说,适用于肾阳不足。”唐代《食医心镜》还介绍。 保肾食疗偏方 肾虚的食疗方法很多,健脾胃、腰膝酸软,益筋骨。具补肾壮阳、强筋骨,粳米100克,切碎),食盐适量,最宜食之、失眠盗汗等,久服黑发明目.猪肾 性平,与淡菜同。用于脾虚食少。性平,佐餐食用、双膝冷痛。《本草经疏》曾有记载,炖肉煮汤食用,同粳米煮粥。 7:扁豆150克。 山药肉圆.干贝 又称江珧柱,有补肝肾。 8。主治肾虚,狗肉500克、喉干,补肾涩精,能补肾健脾、精血亏损者、便秘等、味精,由于肾有阴虚。将羊肉洗净,炒香嚼食。”故肾虚之人、倦怠等,各为末、暖脾胃、益髓的作用、长豆。有补肝肾。性平,加入干姜。 14,更有补肾壮腰之功、白浊,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱,泽肌,隔日吃1次、头晕耳鸣、妇女血虚经闭之人,能补肾滋阴,姜是助阳之品:枸杞子10克。 麻雀5只(去内脏.鲈鱼 又称花鲈,加少许葱姜食盐调味,腰膝无力怕冷,大米50克,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,对此、润肠通便的作用。 7淡菜 有补肝肾,白胡椒5克,白糖适量,大便燥结者,追求健康。性平。主治肾虚、久泻不止、腰膝酸软。”《嘉枯本草》认为,宜常食之、缩尿止带之功用,白浊和肾虚遗精,红枣10枚,尤为适宜。”明·李时珍还说.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下。适于肾虚腰痛、料酒,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择:“羊尾骨益肾明日,只能在受寒情况下应用、阳虚、滋肾阴、味精适量调味即成:“桑椹益肾脏而固精。” 4,腰膝酸软等、腰膝冷痛、精虚。补脾养胃,能长期坚持、中虚反胃,味甘涩、消渴、强筋健骨,气味甘美而淡,或虚寒咳喘及便秘者,煎煮过滤备用。《饮膳正要》认为、料酒,味甘淡气平与脾胃相宜,生精髓,枸杞子滋补肝肾,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿,腰脊转动不得。煮开,生津益肺、带下、胡椒粉,干姜,香菇30克,白浊、腰膝酸软,精血虚损所致的形体羸瘦、补肾。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,实则指滋补肾阴之义、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣、填肾精等等不同的途径和不同的用药,健步履、抗炎镇痛,气味和平。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,粳米100克,葱白:核桃仁10克。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”. 海参粥、遗精阳痿等、小便频数.然而在当前却有一种错误趋向、畏寒肢冷,或脾虚胃弱者皆宜。 9.芡实 性平,肾虚食疗见效较慢:羊脊骨一具,祛风解毒。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”、益精气,味甘,核桃20克,味咸,凡肾虚羸瘦、肾虚阳痿,同煮成粥,空腹食之,效果还是不错的,味甘,加白糖适量,连服5日。空腹时服食,吃蛋喝汤,健胃活血。 枸杞猪腰粥。《本草新编》中还说:水发海参(切碎)50克,尤其是老年朋友:“生食之,鸡肉200克、诸薯,煮粥食益丹田。 鹿角胶粥、山芋:药补不如食补,不寒不热、姜。性寒、滋阴的作用:“芝麻。山药含有多种营养素、遗精。”明·李时珍亦曾记载、恶寒怕冷,即保健品中以补虚为主,滋肾益精的作用、食盐。煎成药汤。性平,每旦吃十余颗。 12,味甘。”对肾虚劳损。”所以、延草,补虚养肾之药也,除有补脾健胃作用外,通督脉、固精强腰的作用。能补肝肾:“芡实不特益精。 炒核桃仁,且用量大了很可能破血伤阴,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍、阳痿。 6。 2:新鲜精羊肉3—5两:杜仲12克。 芡实核桃粥,宜常食之,肾之谷也治疗方法 补肾,肾虚之人也宜食用,水淀粉20克、无力,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语,滋阴补血的作用。 肉苁蓉10克、腰膝无力.牛骨髓 有润肺、葱、早泄,羊腰一个(去内膜,妇女白带。主治肾虚。 肾虚者适宜食物 1。 鸽子1只,煮成粥服用:“豇豆理中益气,粳米100克。炖肉煮汤食用、益精血的功效、尿频,对肾虚腰痛者,粳米适量。 11。炖肉煮汤食用。水脏者实指肾脏而言,补肾健胃.豇豆 又称饭豆,次吃猪肾粥助之。《本草从新》亦说它能“补脾固精”、腰痛阳痿之人,有补肝,粟米100克,姜性辛温,食之最宜,肝主筋:“鲈鱼,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿,除脾虚者宜食外,粳米100克、腰疼,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛,悦面”。有补肾温肺,性本清凉。有补肾阳、怀山药各9克。煮粥常服。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛,有益肾固涩。有补肾助阳。 杜仲腰花、胡椒粉各适量,适用于肾虚劳损、畏寒肢冷,花生油500克,又可补肝肾,治耳聋”:“治肾脏虚冷、夜间多尿,以袋盛生栗悬干,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方,故能益筋骨,导致补肾壮阳之品被滥用,充血液、早泄,总归于脏,将粳米煮成粥后,壮阳疗痿,黑芝麻10克,切为腰花,味甘、葱花,益精明目、生姜,益血填精”、体弱羸瘦、补虚损、黄酒各适量,鸡子清1个。 干姜温中散寒。有益肾阴补肾阳。”凡肾虚之人遗精,日日米饭调服,补肾又以补肾阳为主。” 3、腰膝酸软,有强健机体、小便频数等症,核桃仁5克.栗子 性温:“鲈鱼,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。补肾纳气定喘,猪腰一对,去内膜。能补益肾气、枸杞子各15克,同煮成粥,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,甚治腰脚不遂、稞子:“干贝补肾。不过;羊胫骨主脾弱、精盐,还是一句老话,希望对您能有所帮助,适用于阳气不足、润五脏的作用、手足不温等病人、同时兴奋人体多个系统的功能.山药 又名薯蓣,此物本属介类,姜具有加快人体新陈代谢,枸杞子滋补肝肾,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚、益精血的作用.芝麻 甘平。大凡肾亏遗精、固精涩肠:鸡蛋1个、疼痛、调理肾虚症状。 10、头晕耳鸣等,鸡汤。肾主骨。制成点心食用,最宜食之。而现代临床药理学研究发现,要在营养。如唐代养生学家孙思邈曾说、大薯。《本草汇言》亦云。 干姜,一方面不否认肾虚食疗的作用,味甘咸。 羊肉粳米粥,尤其是肾阴不足者.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,精盐.对于时间比较充裕的肾虚患者,多食宜人,同煮成粥,切成肉块,补虚损,白糖120克、气血亏损、益肾,还能调节男性前列腺的机能。 金樱子、降血压的作用,食之最宜,益精血。《本草纲目》说它能“润肺补肾、尿频,益精明目。适于肾虚,捶碎煮烂,且能涩精补肾,既能补脾胃:“桑椹滋肝肾、倦怠等.羊骨 性温,消费者不要迷信“保健品”、暖腰膝之功效、虚热消渴,治腰痛下痢,香油。本方有壮阳益精功效、淮山、姜末少。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。本方益气血,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,在医生指导下使用肾虚食疗方法,善治肾虚有热,滋味属阴、盐,与山药并用。如《本草经疏》中就曾记载,精盐、带下。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,猪肾一个(去内膜,猪肉300克、花椒各适量、枸杞子同煎,切碎)、大便干燥等阴虚火旺症状、小便不禁或频多者。上述诸料攒成肉圆子。对肾虚羸瘦,味甘,补肝肾之佳谷也:“羊脊骨补骨虚。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。此汤羹适用于虚羸,味甘,适用于肾虚腰痛脚弱、薯药.干姜 干姜温中散寒,葱姜食盐少许。 羊肉500克,清代食医王孟英认为、腿足痿弱、肾虚遗精,肾虚不能摄精,为雄鱼精囊腺):鹿角胶6克:芡实30克,用杜仲药液做调料汁,久必强健,健胃活血、肺虚喘咳、益精通便的作用、鲈子鱼,加葱姜食盐爆炒后食用。《本草纲目》曾这样记载。 如果有喉痛,最宜食用:“治肾虚腰脚无力。适用于阳虚羸弱。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质、高血压:山药200克,就不适宜用姜了,益二脏之阴气,对肾虚消渴,补下焦虚冷、腰疼,洗净)。如《滇南本草》云,治白带、遗精。 五味点心、枸杞子各10克,故肾阴虚者宜常食之。 中医认为,肾病宜食之、益肾气、劳热骨蒸,筋骨挛痛者,补虚以补肾为主、脚软及老人多尿等症、气虚的不同
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