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验证码输入错误，请重新输入请问每天晚上失眠怎么办？吃什么药 才不会失眠呢？已经有好几年了，可以怎么治疗呢？能不能够治好呢？失眠与什么有关系呢？真的是很苦恼啊，每天晚上都睡不着，搞得我每天的精神状况很差，不知道要怎么治疗才好？有哪一间医院治疗这种病会好点呢？
A:　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书，尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外，
李艳主任医师
韩丽琳副主任医师
王向宇主任医师
韩丽琳副主任医师
潘集阳主任医师
挂号科室：
疾病症状：
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每天晚上失眠，严重失眠，睡不着，怎么办呢
0岁 09:10:00
病情描述：
每天晚上失眠，严重失眠，睡不着
患者年龄:22患者性别:男病情描述:男，22岁，身体情况良好，从来没有过这种情况，最进才发生的，每天晚上睡不着，白天就困的厉害，而且什麽事都健忘，每天不到凌晨三点怎麽都睡不着！当前健康困惑或病情描述:其他一切正常治疗情况及预期治疗效果:请问我现在该如何吃药吃什麽药或者应该做些其他的什麽呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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