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　　增高药不可随意乱吃 盘点孩子增高的正确方法!小宝贝长高问题一直困扰着不少宝爸宝妈，一些家长着急起来，进而会盲目地给孩子买一些增高药。小编为您介绍一些正确的宝宝增高方法。
　　增高药不可以随便吃
　　一些宣称具有增高作用的产品里可能非法添加了性激素。这类激素虽然对增高有一定的效果，但会对人的消化系统造成负担，还会对内分泌系统和心血管系统产生无法逆转的伤害。
　　另外，由于性激素的刺激，骨骺会提前闭合，导致孩子骨骼生长期缩短，身高发育过早停止，最终导致身材矮小。
　　参考儿童生长发育标准曲线 对症下药
　　看一个孩子的生长发育是否正常，通常参考儿童生长发育标准曲线，而不是盲目地和周围的孩子做比较。
　　如果家长认为孩子身材矮小，应咨询专科医生，找出孩子身材矮小的原因，对症治疗，切忌乱给孩子吃增高药。
　　孩子增高的正确方法
　　想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。
　　要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。
　　1、营养：
　　营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。
　　2、适量运动和保持充足的睡眠：
　　适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”每天保持充足的睡眠，有利于生长激素等分泌，婴幼儿每天至少保持10―14个小时睡眠，青少年每天至少保持9―10个小时睡眠。
　　3、环境对于孩子增高很重要：
　　如今城市孩子每天生活在高铅含量的空气环境中，这样对孩子增高是很不利的，孩子应该及时到医院检查微量元素，一旦发现铅含量超标，以及时治疗，特别要防止铅严重中毒。
　　母婴小编温馨提示：科学对待孩子增高问题，切莫盲目为孩子购买增高药。
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增高药不可以随便吃 孩子增高的正确方法介绍
小宝贝长高问题一直困扰着不少宝爸宝妈，一些家长着急起来，进而会盲目地给孩子买一些增高药。但是增高药可以随便吃吗？小编告诉你一些正确的宝宝增高方法。增高药不可以随便吃一些宣称具有增高作用的产品里可能非法添加了性激素。这类激素虽然对增高有一定的效果，但会对人的消化系统造成负担，还会对内分泌系统和心血管系统产生法逆转的伤害。另外，由于性激素的刺激，骨骺会提前闭合，导致孩子骨骼生长期缩短，身高发育过早停止，最终导致。两种增高食物让孩子长得高，跑得快1、增高食物――胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜里边富含维生素A，能非常有效的帮助蛋白质的合成，所以对帮助宝宝长高有一定的用处，孩子可以适当吃胡萝卜。胡萝卜最好熟吃，由于胡萝卜素是脂溶性维生素，生吃可造成大部分胡萝卜素不能被人体吸收。因此最好将胡萝卜切成块与肉一起炖。2、增高食物――菠菜菠菜中富含铁和钙等营养元素，和紫菜一样，这些东西都是促进骨骼成长，增强身体发育所不可或缺的。长期的食入丰厚的菠菜，不仅能够帮助宝宝长高，而且菠菜里含有的丰厚的胡萝卜素，还能增强宝宝的免疫力，保护宝宝的健康。增高食物，包含了孩子长高所需的大部分营养，含有丰富的钙和各种维生素，满足孩子成长所需，让孩子长得高，跑得快。维生素对长高发挥重要作用。维生素对孩子的成长发育有必不可少的作用，被称为“维持生命的要素”。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等含量丰富。作为家长应该经常注意观察，孩子是否仅爱吃“肉食”，而不吃这些重要的蔬菜、水果，如果是，就要及时纠正。孩子增高的正确方法想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。1、营养：营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。2、适量运动和保持充足的睡眠：适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”每天保持充足的睡眠，有利于生长激素等分泌，每天至少保持10―14个小时睡眠，青少年每天至少保持9―10个小时睡眠。3、环境对于孩子增高很重要：如今城市孩子每天生活在高铅含量的空气环境中，这样对孩子增高是很不利的，孩子应该及时到医院检查微量元素，一旦发现铅含量超标，以及时治疗，特别要防止铅严重。
（责任编辑：王春兰 ）
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小宝贝长高问题一直困扰着不少宝爸宝妈，一些家长着急起来，进而会盲目地给孩子买一些增高药。但是增高药可以随便吃吗？小编告诉你一些正确的宝宝……
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在太阳高照的夏天，宝宝要如何增高最有效又科学呢？孩子的身高会影响到将来的发展和人生，所以家长应从幼儿期开始就科学帮孩子增高。
孩子的身高是家长比较关心的问题之一，很多家长会担心宝宝长不高可怎么办。那么，在什么情况下家长更需要关注孩子的身高呢？有没有什么增高的方法……
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不要盲目相信治疗矮小症的增高药
&&& 目前市面上有很多&增高药&的广告宣传，于是身材矮小的孩子孩子为了长高去尝试。也有一些父母购买昂贵的&增高药&给孩子服用，但是增高药并不是适用于每一个孩子的，甚至服用过多会导致儿童性早熟，对孩子健康危害更大。因此，矮小症的治疗须针对病因。
&&& 治疗矮小症&增高药&勿乱服！认清病因，对症治疗，根据孩子的身体素质制定针对性的治疗方案才是矮小症的治疗的最佳办法。
　　造成矮小症的病因有很多，除了营养不良等因素，还有一些其他疾病引起的矮小症。比如垂体分泌生长激素不足造成垂体性侏儒，甲状腺功能低下造成的矮小，以及女孩先天性卵巢发育不全、骨骼发育异常等。因疾病引发的儿童生长激素分泌低下，可以采用不同的药物促使生长激素升高，及早到医院检查，查出病因，才能对症治疗。
　　营养不良造成的矮小症，可以通过补充营养、多做运动来改善。另外不少矮小症患儿是由于甲状腺功能低下，甲状腺功能低下的矮小症患儿，需要治疗的是甲状腺。一旦检查发现儿童甲状腺素水平低，只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素。性早熟的矮小症患儿需要先确诊。不少身材矮小的女孩更不可轻易服用各种增高药，应首先考虑到是否先天性卵巢发育不全，通过到正规医院进行超检查和染色体检查，进行确诊后方可采用生长激素治疗。
&&&了解儿童矮小症的原因、治疗和该如何预防等内容到健康网矮小症栏目查看
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