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心慌、无力、莫名其妙心情不好、老想哭怎么办？
最近几天我老是心慌、无力、莫名其妙心情不好、老想哭，还睡不好觉，前一段时间我吃过一种名叫丽达代代花胶囊的药，还吃过丽姿减肥胶囊，请问于这个有关吗？我已经停药三天了，确切地说是停药后才开始想哭，而且不想吃东西，我到底是怎么了？我该怎么办？停药后会好吗？
停药停得算是及时,照你所说情况,这两种药应该会刺激到人的神经系统,造成神经紊乱现象,停下药来就不适应当前无药刺激性,而使得现在这种现象,你首先,把心态放松一些,别老分神,专注一下周围一事物,晚上睡觉,想着开心的事情,慢慢得让自己进入睡意,这样过些天,应该就没事了,要还是不行的话,只好到医院做检查
回答数：174
药了，是药三分毒啊！为了美连命都不要了，真是佩服你们！
从我现在的经验来看，你应该是属于营养不良了！还有就是你好好看看你那个减肥药的副作用吧！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！心情不好，就想哭泣，我老公不会做饭，我们出差长期在外地，感觉好辛苦，又不能天天在外面吃饭，回到住的地方一做饭闻了油烟味就吃不下饭去了。还很饿，这种感觉太难受了。_育儿问答_宝宝树
心情不好，就想哭泣，我老公不会做饭，我们出差长期在外地，感觉好辛苦，又不能天天在外面吃饭，回到住的地方一做饭闻了油烟味就吃不下饭去了。还很饿，这种感觉太难受了。
当时年龄：
来自：网页;
我怀孕的时候也没人做饭，我闻到饭的味道就吐，喝水都吐，刚吃下去还没消化，5分钟就吐光，难受的要命！！现在最重要的是你一定要心情保持好，不要想太多，日子过过就好了！加油
最佳回答者：
亲，这个时候是没事的，您要注意自己的饮食清淡i一些比较好的呢，怀孕前三个月是会有这样的情况的，一般也是没事的啦。过了三个月就好的
我老公也不会他现在在学着做呢，做饭又不是难事只要他有心…话说我暂时还只能吃黑暗料理，但是还是很高兴他能这样体贴我心情不好是由于心理太压抑了，有些小秘密没有什么人可以去说，总憋在心里，有没有感觉到每次对人说完了自己憋在心里的一些话后，心情就没有之前那么烦闷了，既然想哭，就哭出来吧，可以找一个人没有人的地方，尽情发泄一下，一个人的时候不需要去假装坚强，懂_回龙观社区网
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心情不好是由于心理太压抑了，有些小秘密没有什么人可以去说，总憋在心里，有没有感觉到每次对人说完了自己憋在心里的一些话后，心情就没有之前那么烦闷了，既然想哭，就哭出来吧，可以找一个人没有人的地方，尽情发泄一下，一个人的时候不需要去假装坚强，懂
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京ICP证040069号 昌公网安备号 法律顾问：心情不好的时候该怎么办呀？？？
心情不好的时候该怎么办呀？？？
端正态度看一切，，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。我们可以小憩一下，读一些书，读兴趣盎然的书，读心情愉悦的书，不带任何目的的读，让心灵畅游。只要心中有书，则会爱不释手，那么，尘世间的繁琐小事就会抛到九霄云外。或者听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌，听轻松愉快的音乐会使人，神游物外，沉浸在幸福愉快之弟弟中而忘记烦恼。偶尔的高唱，也是一种气度，一种潇洒，一种对自由快乐的呼喊，使自 己无拘无束的天然表现，一切都是那么和谐美好。再者可以寻求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快乐的日子重来，友谊是最珍贵的，朋友是心情的一剂良药。常带微笑，微笑，凡事皆忘怀。┈┾沐小远。祝愿你在尘世中获得幸福和快乐，愿春暖花开。一切恍如鲜花般美丽。笑靥如花。。(*^__^*) ……1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.* 2.充份的休息，别透支你的体力.* 3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.* 4.爱你周围的人并使他们快乐.* 5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.* 7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物 8.别对现实生活过於苛求，常存感激的心情.* 9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.* 10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.* 11.献身於你的工作，但别变成它的奴隶.* 12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.* 13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.* 14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.* 15.回忆那些使你快乐的事.* 16.凡事多往好处想.* 17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.* 18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯 19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.* 20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.* 21.收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.* 22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.* 23.去看部喜剧片，大笑一场.* 24.送自己一份礼物.25.给心爱的人一个惊喜.*
其他回答 (8)
早上起来，呼吸着新鲜的空气，今天又是新的一天，或许昨天也不顺，或许昨天有不快乐。钟表的时针走了一圈，两圈，那不快已经过去了。看着窗外的绿叶红花，黯紫弥漫会觉得这个世界是有美好的地方。人生是会有不顺，不快，忧伤，痛苦。。。但是反过来，人生也带给我们很多快乐，美好，幸福，欢笑。。。这犹如一座天平，两边都是平等的。黯紫弥漫认为关键是看人自己如何去看待烦恼，忧伤，不顺。偶尔的不快，烦恼也是一道人生的风景线，让我们能够更加的珍惜快乐的时光。人生的酸甜苦辣都尝尽了才算是人生，生命的来不及。更不应该把过多的时间花在烦恼，不快，悲伤上面。每个人都喜欢看别人欢笑的一面，同时黯紫弥漫也想看到你欢笑的一面。放下你的烦恼，走出房门，去看看外面灿烂的世界。听，鸟儿在枝头欢快的歌唱；看，孩子们欢快的追逐的脚步；闻，花儿散发的淡淡幽香；摸，那些实实在在的感觉；想，你是不是应该要微笑。如果你对着世界微笑，那么反过来，世界也会回报你的微笑。朋友，尽情的享受人生的无尽的快乐吧




发泄…

慢慢看朋友你好，你可以做做下面的事情。　　1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。　　2、拥有一两个知心朋友。　　3、犯错误后可别过度内疚。　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。　　5、不必事事、时时进行自我责备。　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。　　7、常对自己提醒：该放松放松了。　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。　　10、不要怠慢至爱亲朋。　　11、学会“理智”地待人接物。　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。　　15、常常看相册，重温温馨时光。　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。　　17、每晚都应洗个温水澡。　　18、卧室里常常摆放有鲜花。　　19、欣赏最爱听的音乐。　　20、去公园或花园走走。　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。　　22、结伴郊游。　　23、力戒烟酒。　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。　25、作5分钟的遐想
这是一种由心灵无作为而引起的情绪，面对问题的心态，抓住问题的根本，可以很好的解决的，心态学会很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行动，全身贯注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感觉。最主要的是:转移自己的心灵烦琐的交集点,做心灵舒心的事情。如：聊天，学习，唱歌，跳舞，运动，郊游，旅游，做家务，对事或物圆满完成会得到心灵极大的满足感，心灵舒畅。 （臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 怎样面对这种心态，对事物的兴趣会不会使自己的内心 找到舒心愉快的感觉，是解决 问题的源泉并付之以行动，会对每天感到一种充实感。 问题放着它就永远是一个问题，会让你失去目标感的，对生活的充实失去信心。面对它要理性的分析大胆的解决，问题将不复存在的。通过处理问题可以让自己学会很多知识，丰富自己的内心，而使自己变得成熟，得到升华。不需要华丽的修饰，做最真实的自我，对事物理性分析（盲目的竭尽全力的做法往往适得其反），勇往直前，终点不在谣不可及，最终胜利的一方是属于自己的。通过解决问题，完善自己来适应社会的变迁，达到与社会周围的人，事 ， 物等有机的和谐融合，使自己的身心得到解脱，和谐与社会。 祝你身心得到新的成长，新的升华！


用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)

心情不好的时候看看电影、听听音乐、看看喜欢的电视剧、出去旅游 ........
心情不好的时候外出旅游把. .........
调整好自己的心态
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然
"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开
着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，
事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这
些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好
要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好
坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点,4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生，到底在追求甚么？
人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，
而这每一天都是唯一的，不可能再重复，
所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。
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心理咨询领域专家不知道为什么？明明很想哭、很脆弱，在别人面前总是表现的很坚强很强悍，回到家却像变了一个人，眼泪不自觉就掉了下来！
不知道为什么？明明很想哭、很脆弱，在别人面前总是表现的很坚强很强悍，回到家却像变了一个人，眼泪不自觉就掉了下来！
不区分大小写匿名
因为在你面前的人不是你能依赖的人
你们只是普通朋友
不是知心朋友 他们不懂你的伤
你也不想他们知道太多
因为你不想让别人看到自己脆弱的一面。很多时候，很多痛都只能自己担着，痛久了你也就忘了。
me__to,当我心情不好，一个人的时候，也会很想哭，在别人面前总是把自己伪装的很坚强，因为我们不希望让任何人走进我们的世界，因为我们习惯了一个人面对所有，一切，，
还是缺乏安全感。你不想示弱与这个社会，你想独立却发现这样这个社会没自己想得那么简单，关于一些人，一些事，总是觉得委屈，无人诉说。你真该找个人谈谈心事
自尊心强呗。
嗯嗯，真的会这样。
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